要特别

作者: Frank Hunt
创建日期: 17 行进 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

你是谁?是什么让您与众不同?对于某些人来说,这可能会导致很多焦虑和压力。但是,与众不同并不意味着您是一个非凡的人,或者在执行特定任务或特定技能方面比其他人“要好”。成为特殊意味着要受到尊重。被爱。如果您想超越地面并被公认是一个特殊的人,那么您可以学会发展自己的内在自我,并给予它应有的尊重。您可以学会脱颖而出,使自己成为一个刻骨铭心的特殊人,值得别人的赞赏和钦佩。

方法1之3:做个个体

  1. 找到你自己。 没有人能告诉你你有多特别。与众不同需要找到发散您“自我”的独特内在核心,并努力构建该内在核心。无论您要称呼什么,无论是您的灵魂,您的精髓,您的志气,魔力或凹槽,您都需要拥抱,定义和建立自己。这需要工作。做你自己对你意味着什么?你是谁?怎样才能成为自己最好的人呢?这些是可以持续一生的问题和斗争。使用以下思想实验将您的注意力集中在内在存在上:
    • 您什么时候完全放心?是什么让您感觉良好?
    • 描述您理想的一天。这包括什么?
    • 当谈到您的行为或工作时,其他人对此有何评价?你擅长什么?
    • 描述您最近与某人的分歧。您在哪里不同意?
    • 如果可以的话,您将如何改变自己?为什么?
  2. 列出您的值。 了解自己的个人价值观可以帮助您成为一个更独立的人,并以一种使您快乐的方式生活。花一些时间反思您的价值观并将其写下来。然后将列表从最重要的列表重新排列为最不重要的列表。您可以做些有助于您生成此列表的事情,包括考虑何时:
    • 幸运的是。例如,如果您在朋友和家人的陪伴下感到快乐,那么健康的人际关系将是您的价值观之一。
    • 感到骄傲。例如,如果您在高中毕业时感到骄傲,那么也许您会喜欢上教育。
    • 很满意。例如,在工作繁忙的一天后,您可能会感到满意或满足,因此,出色的工作可能是您欣赏的。
  3. 认识他人的特殊性。 特殊意味着什么?看看那些在任何方面都具有模范,杰出或特殊才能的人,并学会辨别使其成为您的主要特征。您可能会发现,为自己站着的人很特别,或者致力于工作的人,或者在逆境中保持沉默寡言和冷静的人。这对我们每个人来说都是不同的,因此请专注于发现您对祖父,最好的朋友或所爱的人的尊重,而不是别人的看法。
    • 尽量不要以名人为目标,坚持在现实生活中认识自己的人。很容易指出肤浅的东西很特别,比如说布拉德·皮特(Brad Pitt)很特别,因为他是如此富有和好看,但是要确定或知道他真正的核心是非常困难的。我们只看到散布电影明星表层威望的公众人物,而不是真实人物。
    • 专注于他人的特征如何与自己的核心价值观产生共鸣,不要专注于肤浅的事物。成为特殊的人意味着更多地了解自己的核心,而不是他人的想法。
    • 权威不再使某人与众不同。仅仅因为某人对您有权力,更成功,或者被知名和尊重,并不意味着您应该模仿那个人。
  4. 脱下你的口罩。 我们都穿。当我们上班时,您可能会有专业的面具,并且如果您下班后与某人约会,则可能会切换到约会面具。与朋友在一起时,您可能会和家人一起戴上一个口罩。如果您开始发现什么构成了您的真实身份,那么这些遮罩将不再有用。如果您想与众不同,请显示谁躲在那个面具后面。
    • 要弄清楚您与这些面具的关系,请考虑一下您觉得自己是假的还是不真实的时间。在什么情况下会发生这种情况?这让您感觉如何?
    • 检查您的Facebook和Twitter提要,以获取运行中的数字口罩的良好示例。人们希望向他人展示自己的某种形象,并以一种典型的方式形成这种形象。通常,它与事实无关。您不会看到某人的“真实”版本。
  5. 控制你的自我。 变得特别的愿望通常是被他人欣赏的愿望。我们希望受到尊重,被视为成功,快乐和令人羡慕的人。但是,与众不同并不意味着您必须在某些方面非常出色。这与成为最好的网球运动员,作家最多的出版物或办公室里最富有的律师没有关系。这意味着要忠于自己的真实自我,并忠于自己的正直。提供您自己的满足感,不要利用他人的满足感来夸大您的自我。
    • 心理学家经常提到控制或控制方向的所在地。具有内部控制源的人会通过他们从工作和行动中获得的满足感来寻求内部认可。具有外部控制源的人需要他人认可。你是哪里人
    • 不要寻求别人的认可。您需要做的就是自己验证自己的身份。
  6. 给自己一个惊喜 真正与众不同的人随着人类成长的能力和自我发展的不断变化,变化和惊奇。如果您想与众不同,请找到您感兴趣的车辙,然后尝试以新的方式看待它。
    • 不断学习新事物,阅读新书并挑战自己。您永远不会太老,太聪明或经验不足,无法撼动您先入为主的观点。您永远不会太特殊而不会出错。

方法2之3:与众不同

  1. 利用10,000条规则。 许多人很有才华或天生就有某些东西,但这并不能使某人与众不同。在某些事物上天生的才能会有所帮助,但需要付出努力才能将这些人才转变为真正特殊的事物。致力于自己的天赋和技能,通过对其进行努力,直到成为专家为止。
    • 作者Malcolm Gladwell在他的《离群值:成功的故事》一书中广泛地描述了10,000小时的规则,即那些成功并脱颖而出的人为此而努力。要展示任何才华或独特性,在特定行业,才能或其他技能上花费大约10,000小时的奉献精神。
    • 专注于发展自己和工作,而不是让自己在一天之内变得与众不同。您将尝试写的第一本书的初稿不会太出色。没关系。继续努力并改善自己。
  2. 是狮子还是母狮。 特殊的人不会等待美好的事情发生,特殊的人会寻找他们想要的东西并抓住它。特殊的人有爪子。确定什么会使您感到更满意,哪些事情可以改善您的病情以及需要采取哪些步骤。不断寻找那些目标,事物和阶段。得到你想要的。
    • 少关注借口。不那么特别的人会花很多时间谈论“过去”和“假设”。那时候不要给自己机会。
  3. 停止审查自己。 显示你是谁。无论是在公开场合还是公开场合,都要诚实,自由,未经审查和自然。如果您不向他人展示任何东西,请考虑更加开放和脆弱。如果您倾向于保持安静,请在必要时学会说出自己的想法。
    • 不再是“是”的人。如果您不同意某人,请声明您不同意。人们尊重发表意见并不怕发现真相的其他人。如果您周围的人需要用讨人喜欢的脚跟鞭子使自己的自尊心大打折扣,那他们就没那么特别了。转储它们。
    • 未经审查并不意味着您会说出每一个想到的想法。显得特别并不意味着故意表现出奇怪,粗鲁或刻薄。这只是意味着您应该在说话,行动或思考时停止沉默。如果需要说,请说出来。如果要考虑的话,请考虑一下。
  4. 与新朋友在一起。 最好找到自己喜欢的人,一群亲密的朋友和亲人。但是,特别的人要付出更多的努力来调整他们的期望,解决偏见,结识各种各样的人,并试图理解他们。愿意听。
    • 如果您还年轻,工作可能是重要的学习经历,也是帮助您发展移情能力的一种方式。尝试每周找几个小时的课后工作,并认真对待。
    • 与对宗教,政治或道德价值观持有不同见解的人们积极互动。不要试图说服别人他们错了,而是要说服他们。放开你的胸怀。
  5. 发展自己的风格。 给自己一个发展自信的机会,尤其是认真对待自己和你的外表。购买能炫耀自己身材并且喜欢穿的衣服。以一种让您感到更加自信的方式照顾自己。如果那意味着修剪头发和穿牛仔靴,那就太好了。您要穿长发read到腰部还是Tevas吗,太好了。您不必是Gucci模特儿,也不必参加某些时髦的奥运会就显得特别。没有特别的风格。选择适合您的外观,这会让您感到自信。

方法3之3:令人难忘

  1. 保持积极向上,拥抱内在的成长。 没有什么特殊的态度或特殊的生存方式。一个特殊的人不必总是像傻瓜一样到处走来走去,咧开嘴笑,也不必总是像一个和尚那样严肃而无幽默。如果您偏向一侧或另一侧,请不要担心它是否“错误”。做你自己。如果您是一个拥抱者,那就成为一个拥抱者。如果不是,则表明您不喜欢它。特殊和特殊的人在气质和态度上有各种各样的形态和大小。
  2. 不要再告诉别人您想听的内容了。 您无话可说,会让别人觉得您很特别。合规并不能使您与众不同,而是可以合规。它可以帮助您在梯子上站起来,但是您真的想爬那些梯子吗?忠于自己,您将为自己迈向更真实,更令人满意的道路。说出您的想法。说实话。
  3. 愿意失败。 不审查自己和保持独特性的部分原因是冒险冒险获得想要的东西。不要让失败的可能性使您无法获得想要的东西。愿意失败,经常失败。了解错误的答案,从长远来看,您可以距离目标更近一步。
    • 在硅谷,Fail-Con是一个受欢迎的大会,旨在庆祝初创企业的失败,使人们有机会建立联系并围绕失败的想法和风险进行发展。每一次失败都会使您更接近成功。失败总比什么都不做好。
  4. 善解人意,看到别人的特殊之处。 独树一帜需要付出很多辛苦的工作,同时保持对他人的专注同样非常重要。认识到他人的特殊和非凡品质。不要让你的自我妨碍尊重和赞美特殊的人。这反过来又使您更加特别。
    • 尊重他人意味着您也会使他人感到与众不同。尊重他人,并以与您想受到对待相同的方式对待他们。

尖端

  • 总是要保持开朗;如果您付出更多努力来对他们友善,它将影响人们。您需要付出的所有努力都是与众不同的。
  • 每个人都是无价之宝,知道这有助于成为自己。
  • 多笑一点!笑表明您对自己感觉良好。
  • 您不必是天使,但请不要惹太多麻烦!
  • 赞美别人。
  • 不要期望第一天会立即收到结果。成为一个以自己为荣的特殊而独特的人需要时间。
  • 陪伴时,要开心并尝试使其他人振作起来(但不要让自己走过去)。快乐的时候他们会很好的!
  • 当您对某人微笑而他们不回头时,请问发生了什么事。人们通常很善于掩饰自己的悲伤,但实际上,说话会有所帮助!

警示语

  • 如果您提供帮助但被拒绝,请退后一步,直到他们来找您。这样可以节省您的时间和精力,并且总会有其他人接受您的帮助。
  • 在说或做任何事情之前都要三思。有时您想提供帮助,但另一个人想自己解决。强迫他们这样做会损害他们的自尊心或对自己有多特殊的感觉,这可能会破坏您与这些人的关系。
  • 当心那些脾气暴躁或总是抱怨的人!他们会让您对事情感到难过,并阻止您感到特别。

生活必需品

  • 一个漂亮的衣柜(永远不会在周末和晚上提供一些漂亮的衣服)!
  • ↑https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/