内容

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• 第2部分（共1部分）：使用家庭疗法
• 第2部分（共2部分）：尝试止痛药
• 尖端

当您换上新的牙套或刚拧紧牙套时，头几天会很痛苦。习惯了新的牙套后，口腔会受伤并变得敏感，这是正常的。但是，您可以采取一些步骤来减轻新牙套的痛苦。

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第2部分（共1部分）：使用家庭疗法

1. 尝试喝冷饮。 如果您的牙套打扰了您，请尝试喝一些冷的东西。冰冷的水和冷果汁或苏打水可以帮助缓解牙齿和牙龈的疼痛。冷的液体会使您的嘴巴发麻，从而缓解发炎和疼痛。
2. 多吃冷食。 冷饮可缓解疼痛，因此请尝试冷食以查看它们是否具有相同的作用。尝试喝冰沙或吃冰激凌或冷冻酸奶。您还可以将水果，蔬菜和其他健康食品保存在冰箱中，以便在食用时将它们冷藏。凉果，例如冷藏草莓，可使牙龈稍强一些。
   • 但是，请勿咬咬冷冻食品或使用前牙。这可能会导致牙釉质产生裂纹，从而可能难以修复并使牙齿更敏感。
3. 尝试冰袋。 在疼痛和敏感部位涂冰可以缓解炎症和疼痛。您可以通过在嘴巴外面放一个冰袋来舒缓疼痛的嘴巴。但是，请记住，您不应将商店购买的冰袋直接放在裸露的皮肤上。将毛巾或布包裹在其周围，以防冻伤和其他并发症。
4. 用温食盐溶液漱口。 盐水解决方案是一种简单的家庭疗法，可能有助于减轻某些人的痛苦。快速且易于使用。
   • 在一杯温水中加半茶匙盐。混合直至盐溶解。
   • 用溶液冲洗您的嘴约30秒钟，然后将其全部吐入水槽中。
   • 您也可以用洋甘菊茶，绿茶或姜茶漱口，这也可以起到消炎作用。每天两次漱口，早上一分钟，晚上两分钟，然后上床睡觉。
5. 坚持吃柔软的食物。 拧紧或调整牙套后，牙齿通常非常敏感。较软的食物可以帮助缓解疼痛和刺激感。
   • 选择不需要太多咀嚼的食物。土豆泥，冰沙，布丁，柔软的水果和汤等食物都是不错的选择。
   • 不要吃辛辣食物或喝热饮料，因为这会刺激您的牙龈。

第2部分（共2部分）：尝试止痛药

1. 服用非处方止痛药。 简单的非处方止痛药可以缓解因新牙套引起的疼痛，肿胀和发炎。尝试服用止痛药，看看它们是否有效。
   • 布洛芬可以帮助缓解因新牙套引起的疼痛和肿胀。根据包装上和包装插页中的说明使用药物。服用止痛药时请勿饮酒。
   • 如果您已经在使用处方药，请务必与药剂师交谈，以确保非处方药不会与您正在服用的其他药物发生相互作用。
2. 使用旨在减轻疼痛的特殊牙齿辅助工具。 向您的正畸医生询问具有止痛作用的特殊凝胶和药物。有许多牙科产品可以使您更轻松地过渡到新的或拧紧的牙套。
   • 有几种具有镇痛作用的含药冲洗剂和凝胶剂。服药时，请遵循所有说明。如果您对药物有任何疑问，请咨询您的牙医或正畸医生。
   • 钻头是塑造牙齿形状的工具。您会继续咬一段时间，这会增加血液流动并缓解疼痛。嚼口香糖也可以帮助减轻疼痛。
3. 尝试使用阻隔剂。 这些物质在您的牙套，牙齿和牙龈之间形成屏障。这样可以防止引起疼痛和敏感的刺激。
   • 正畸蜡是最易使用的最著名疗法之一。您的牙齿矫正医生会给您一包蜡。您拆下一块并将其擦在疼痛的部位上。刷牙之前，请确保除去蜡，因为蜡可能会卡在牙刷中。
   • 也有一些产品看起来有点像美白条。您将这样的条带放在牙齿上，以便在牙套，牙齿和牙龈之间形成保护性屏障。拿到牙套时，请向您的牙齿矫正医生咨询。

尖端

• 有耐心。即使进行了适当的治疗，您的新牙套仍可能需要数周才能停止受伤。
• 除了服用非处方止痛药，您无能为力。请记住，疼痛会在几天内自行消退。
• 切勿吃坚果和薯条等坚硬的食物。
• 不要使用布洛芬，而要使用扑热息痛。布洛芬会影响您的牙齿移动，而对乙酰氨基酚可以缓解疼痛，并且不会影响牙齿的移动。
• 尝试吃软的食物，但每天尝试吃稍微硬一点的食物，直到您再次正常饮食为止。尽量不要服用止痛药，这样您就可以看看您是否可以舒适地吃那种食物。
• 在刚开始的几天里，请轻轻刷牙以适应牙套。
• 用吸管喝苏打水。这样，当您的牙套被移除时，您将看不到任何白点。
• 不要吃稀薄的，易弯曲的食物，例如生菜。这些很容易卡在您的牙套中，有时将它们取下会很痛。