内容

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• 第3部分的第1部分：找到喜欢冒险的自我
• 第3部分（共2部分）：进入世界（然后回来）
• 第3部分，共3部分：寻找冒险机会

您是否整天坐在展位中，可以看到闪烁的屏幕和布艺覆盖的半墙全景？您是否觉得自己的童年时代已经溜走了？还是您只是觉得自己像其他东西？冒险！您不必攀登珠穆朗玛峰或独自环游世界即可享受令人满意和有益的冒险（尽管这可能会有所帮助）。让您的想象力引导您，准备（但不要过多），不要等待完美的时刻而已！

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第3部分的第1部分：找到喜欢冒险的自我

1. 为自己定义冒险。 人们通常认为冒险是大胆或危险的事情。如果您必须重新考虑这一点，则可能需要将其视为“令人愉悦，独特且与您的常规背道而驰的东西”。
   • 什么才算冒险取决于您-您的观点，愿望，经历等。对一个人来说，什么是冒险，却对另一个人来说很无聊。不用担心别人如何定义它；如果感觉对您来说是一次冒险，那就是它。
2. 寻求灵感。 即使完全由您决定自己的冒险经历，研究他人的冒险生活也可以帮助您弄清自己的目标，愿望和界限。
   • 阅读著名的真实冒险书籍和故事。研究它们不仅是因为所描述的活动，还因为作者/冒险家的转变经历。
   • 与朋友和家人交谈。您不仅会获得想法和灵感，而且还会对您以为自己已经认识的人有了更好的欣赏。谁知道，你那无聊的叔叔斯坦可能在他年轻时经历了一些有趣的冒险。
   • 您会发现其他人所说的冒险也有所不同。它在跳跃吗？带着袖珍字典，没有行程，没有计划的回程旅行到国外吗？去一个开放的麦克风之夜，尝试站起来吗？在国家公园露营？你辞职吧？如果您愿意，不要以“借用”他们冒险的想法之一为耻。
3. 太棒了。 你梦见什么？当您幻想自己想做的事情时，您会做什么活动？集体讨论一下冒险，不要让您的想法在这一点上受到实际异议或可行性的限制。
   • 忽略脑中“真实”的声音。这部分是使您无法冒险的原因。
   • 创建一个“尝试”列表。如果需要，可以按从最可行到最富挑战性的顺序排列它们。如果尝试使用它们，请先将其选中。
4. 知道为什么要说“不”或“现在不”。 如果您觉得这些年来变得“无聊”，那么您可能渴望在忙碌的生活中获得可预测的舒适性。将其与对失败的普遍恐惧相结合，您将获得非冒险性生活的秘诀。
   • 您是否害怕冒险梦想而推迟冒险的梦想还是不追随梦想？面对挑战并为每次冒险写一个“灾难场景列表”。一旦将它们写出来，就可以合理地考虑它们的牵强。将它们与您在上班途中发生交通事故或患癌症的风险进行比较。
5. 不要害怕你的恐惧。 勇气是控制恐惧，而不是消除恐惧。恐惧是使冒险成为冒险的一部分。
   • 控制您对经历冒险以及失败的恐惧。您知道旅行比目的地重要的说法吗？好吧，学习冲浪的挑战比您是否可以呆在董事会上和大浪淘沙更重要，而且更满足于个人。

第3部分（共2部分）：进入世界（然后回来）

1. 为未计划的计划。 不要等待完美的时光去冒险，因为完美的时光永远不会到来。那只是人们不去做的借口。
   • 做比您想做的少的计划。像往常一样收拾行装，然后强迫自己重新装进一半大小的行李箱。开车时没有目的地，也没有GPS。跳伞而无需更新您的意志。
   • 清除您的期望。不要以为您知道如果参加空中飞人课程或以救灾志愿者的身份出国会怎样。无论您以为自己知道会发生什么，您都会感到惊讶。拥抱这种不确定性。
2. 说是的。 如果有机会，请抓住机会。下次有人要求您做一些您会立即拒绝的事情时，请接受报价。进入NASCAR赛车场的驾驶体验。注册当地剧院的下一场音乐剧。
   • 不过，不要荒唐。如果有人要您帮助抢劫银行或更换合伙人一个月，那可能会有点冒险。根据您的身体限制或基本职责设置界限，但比通常情况要宽一些。
3. 查找支持网络。 没有人说冒险应该是孤独的事情。穿越南美背包或与朋友一起漂流。
   • 加入冒险俱乐部。您将获得有关冒险的想法和支持，并从同龄人的压力中受益，他们可以出去做事。
   • 在冒险中，您仍在寻找与亲人保持联系的方法。仅仅因为过去的冒险者“消失了”很长时间并不意味着您也应该这样做。让人们体验您冒险的刺激，反之，则为您提供支持以继续前进。
4. 犯错误。 更多地关注控制而不是害怕失败。假设您一开始不是一个好的滑雪者。不要害怕去法国，因为您担心那些傲慢的巴黎人会嘲笑您cr脚的法国人。也许有几个，但是那是什么关怀呢？继续奋斗，继续冒险。
5. 如果可以“下沉”，请选择“游泳”。 当事情变得困难时，不要屈服于“我知道我做不到”的冲动。不要因为艰难而放弃自己的冒险-应该做到。
   • 如果您在开放式喜剧之夜被嘘，那么下一次您将回过头来开一个关于观众尖叫声有多糟糕的笑话。 （没有人说这是“你如何做喜剧”。）
6. 庆祝您的冒险。 无论您骑牛仔竞技公牛的尝试有多成功，当您与他人分享冒险经历时，都要为自己的成就和热情而感到自豪。
   • 请记住，冒险本身比结果更重要。
   • 为您的下一次冒险做准备。不要为自己的桂冠而休息。趁热将铁锻造。准备在您的列表上执行以下操作，同时仍要记住上一个。
   • 充分利用一次冒险的最好方法是继续另一次冒险。

第3部分，共3部分：寻找冒险机会

1. 您日常生活中的持续冒险。 这样的冒险可能不值得看书或看电影，但它们可能很有趣，容易且很不错。
   • 尝试新的美食-西非，阿根廷，巴基斯坦，这是您从未听说过的。
   • 用喜欢的主题或大胆的调色板重新装修房间。饭厅的每堵墙都有不同的柔和颜色和Care Bears装饰吗？那是一次冒险！
   • 去鬼屋。如果您更喜欢冒险，那就找一个可以过夜的地方。
   • 关闭手机电源，并保持一周不上网。甚至只是一天。看看是否可以不用它进行日常活动。
2. 做一个冒险的表演。 走出自己的舒适区，尤其是如果您害怕站在团队面前时，这是冒险的一种方式。
   • 报名参加肚皮舞课程。用那个东西！
   • 在喜剧俱乐部参加开放式麦克风之夜，上舞台。
   • 启动一个车库乐队，并进行一些演出。尝试时可能在高中没有用，但为什么现在不行呢？这也为您整理车库提供了充分的理由。
   • 询问您是否可以在活动中唱歌。如果您的声音真的太差，请让几个朋友加入，并把最好的歌手放在麦克风前。
3. 前往冒险世界。 离家不远，在世界的另一端，无数的冒险等待着您。
   • 在另一个国家乘坐几天的火车。而且不要整天呆在车厢中。出去体验不同的文化。
   • 拜访远祖的故乡。意大利南部？中国的乡村？西弗吉尼亚州阿巴拉契亚人的藏身之处？去体验一些家族史和一个不同的世界。
   • 在互联网上搜索可以找到地球上任何地方的最佳图片……并进行检查。打印照片并将其与实际情况进行比较。
4. 在您的冒险中采取一些行动。 如果您不喜欢尝试韩式烧烤或挖一个塑料桶的垃圾，那就再往前走。
   • 跳伞。是的，经典之一，但仍然凶猛。
   • 去悬崖跳水。另一种常见的情况，但这意味着至少您在某个美丽的海滩上。
   • 训练并报名参加铁人三项。如果这不在您的身体能力范围之内，那么您将从小做起。如果步行5公里是您的冒险之旅，那就为此而自豪。