内容

• 踩
• 方法1之3：学习正确的舌头放置
• 方法2之3：练习绕口令
• 方法3之3：借用英语单词和声音来学习滚动R。
• 尖端

滚动R，也称为 肺泡震颤，主要用于在世界各地以多种语言发音单词时，包括荷兰语，意大利语，西班牙语，葡萄牙语，俄语，波兰语，苏格兰英语等等。有趣的是，即使是某些使用这些语言的母语人士也正在为滚动R挣扎，而有些人却永远无法滚动R.如果滚动R在您的母语（英语）中并不是很常见，或者您会讲某些荷兰方言，那么您可能从来没有必要滚动R并仍然想学习这一点。

踩

方法1之3：学习正确的舌头放置

1. 用嘴做正确的动作。 下嘴唇和上牙齿之间的运动会产生“柔和”的R声音。另一方面，滚动R是通过使舌尖紧贴在前牙后面的嘴顶上振动而产生的，这与发音T或D时嘴巴移动的方式非常相似。
   • 首先用英语大声说出“软”R。注意当您说字母R时嘴巴如何运动。您会发现您的舌头没有碰到牙齿的后背，只是悬在空中。
   • 现在大声说出字母T和D。注意当您说“ T”和“ D”时，嘴巴如何运动。您会发现您的舌头触碰前齿的后部-就像您的舌头将您的牙齿向前推一样。
   • 形成T和D时舌头的位置与使R滚动所需的位置相同。但是，除了用舌头触碰前齿后部之外，它还应该开始振动。正是这种振动产生了振动声或滚动声。
   • 此步骤最重要的部分是识别您的嘴和舌头必须如何移动才能使R滚动。在前进并开始尝试实际的R滚动声音时，请不要忘记注意舌头的位置。
2. 从D或T声音切换到R声音。 通过将您的嘴和舌头保持在先前练习的位置以形成字母D或T，开始此步骤。此位置可确保您的舌头非常轻地靠在前齿的后部。一旦您的嘴处于这个位置，就只能通过嘴呼气。执行此操作时，请保持舌头放松，以使其紧贴前牙振动。
   • 此步骤的关键是练习振动舌头。呼气时保持舌头在嘴中放松，肺部的气流会迫使舌头振动。如果没有振动，则您的舌头可能无法保持足够的放松。
   • 像所有步骤一样，此步骤需要实践。为了帮助您成功完成此步骤，您可能需要尝试说出与字母T和D相关的声音。发出T或D声音时，请在声音的末尾添加一些R，以使声音分别为“ drrr”和“ trrr”。这样做时呼气并练习振动舌头。
   • 您也可以尝试说出以D，T，B或P开头且单词中第二个字母为R的单词（例如，德古拉，火车，青铜，美丽）。通过练习包括D，T，B，P和R的单词，实际上是在练习滚动R，因为您的舌头处于正确的位置。这样做的目的是使您的舌头在您说出R时振动，从而使其开始自发滚动。
3. 说出可以将您的舌头放在正确位置的短语。 除了“ drrr”和“ trrr”声音外，还有一些短语可以帮助您为R滚动定位您的舌头。 “把它放在那里” 或者 “一壶茶” 然后您会发现您的舌头紧贴着您的前牙。这是滚动R时您希望舌头处于的位置。
4. 使用黄油/梯子方法。 单词“黄油”和“梯子”类似于使用以D，T，B或P开头且以R作为第二个字母的单词的方法。这两个词还将您的舌头贴在前牙的后部，这与R滚动所需的位置相同。
   • 对于这两个单词，当您说出单词的第二个音节时（当您说出“ ter”和“ dder”的声音时），舌头就会移到前齿的后部。
   • 您可以说一个或两个单词。例如，您可以一遍又一遍地说“黄油黄油梯子”，或两个单词的组合。
   • 不断重复这些单词。您说出的字词速度越快，您的舌头振动的可能性就越大。最终，单词的“ ter”和“ dder”必须具有滚动R的振动声。
5. 练习滚动单个R。 此时，您需要知道滚动R时舌头在嘴里的位置。您还通过说出产生相同动作的其他单词来练习了该动作。在此过程中，您有望使舌头紧贴牙齿的后侧。现在，将您学到的所有知识都当作练习R即可。
   • 可能需要数周的时间才能完成此步骤，并成功滚动R。要有耐心，这并不容易。
   • 此步骤的关键是能够产生成功的滚动R，而不必添加额外的字母或单词。
   • 一旦能够成功滚动一个R，就可以不断练习。它最终应该成为第二天性，因此当您滚动R时，您甚至不必考虑嘴巴在做什么。

方法2之3：练习绕口令

1. 解开你的舌头。 滚动的R声音要求您的舌头非常放松，以便在讲话时可以自由振动。由于通常不需要放松的舌头来讲英语，因此您可能需要学习放松舌头才能成功滚动R。
   • 使用短语 “扎死va” 放松你的舌头。
   • 一遍又一遍，尽快说出这个短语。不要忘记让舌头放松并在嘴里放松。
   • 舌头是肌肉，因此您可能需要先练习一下，然后自然放松才能获得R。
2. 用西班牙语短语练习R滚动的声音。 许多人（包括孩子在内）都学习这种韵律，以学习西班牙语中字母R的正确发音，从而产生与滚动R相同的声音。无论使用哪种语言，都可以使用此韵律练习滚动R。将使用滚动R。绕口令是 “埃尔·佩罗·德·圣罗克·德·罗伯，拉蒙·拉米雷斯·罗哈多餐厅。”
   • 荷兰语中这种绕口令的翻译是：“圣罗克的狗没有尾巴，因为拉蒙·拉米雷斯偷了它。”
   • 仅在某些情况下，西班牙语才使用滚动（或振动）R：当它是单词的第一个字母（例如Roque或rabo）时，或者单词中间存在双精度R（例如perro）时。当您说押韵时，这些是句子中应该让R滚动的位置。
   • 当西班牙语单词中的字母R独自位于单词中间时，不应以滚动方式说出来。相反，所产生的声音应该类似于英语中的“ dd”声音。如果您需要有关正确发音单个R的帮助，请收听此视频以获取帮助：http://www.studyspanish.com/pronunciation/letter_r.htm。
   • 如果有帮助，请首先练习只会产生滚动R声音的单词。
   • 一旦您能够正确说出每个单词，就继续讲整个韵。
   • 一遍又一遍地重复押韵，变得越来越快。关键是能够说出所有单词，包括滚动的R声音，而无需自觉地思考您正在滚动R的事实。
3. 尝试西班牙语绕口令。 无论您使用哪种语言，都可以使用以下西班牙绕口令来练习滚动R音： “ Erre con re cigarro，erre con re barril。拉皮多·科伦·洛斯（Rápidocorren los）随车携带着卡尔加多斯·德·阿祖卡尔·德尔·费罗卡里尔。 首先，先慢慢说绕口令。掌握了绕口令之后，一遍又一遍又一遍地讲。
   • 译成荷兰语，这是：“ R配R雪茄，R配R桶，迅速滚动货车，将火车上的糖装满。”
   • 备用版本1- “ Erre con erre cigarro，erre con erre barril。拉帕多·科伦·洛斯·卡洛斯（Rápidocorren los carros）
   • 备用版本2- “ Erre con erre guitarra，erre con erre barril。”拉斯鲁埃达斯·德尔·费罗卡里尔（La ruedas del ferrocarril）的米拉·奎·拉皮多·鲁丹（Mira querápidoruedan）。
   • 在某些情况下，西班牙语仅使用滚动（或振动）R：当它是单词的第一个字母（例如Roque或rabo）时；或者一个单词的中间有一个双R（例如perro）。宣告舌头动作时，这是您应该滚动R的唯一次数。
   • 请记住，当西班牙语单词中的字母R独自位于单词中间时，它不会滚动。相反，所产生的声音应该类似于英语中的“ dd”声音。如果您需要有关正确发音单个R的帮助，请观看此视频作为示例-http://www.studyspanish.com/pronunciation/letter_r.htm。
   • 随着绕口令的使用越来越快，R滚动的声音应该自然而然地出现。
4. 备用绕口令。 为避免感到无聊，并确保当您说多个单词或短语时可以滚动R，请不时尝试使用其他绕口令。这种绕口令大约是三只可悲的老虎： “特雷斯·特里斯特里斯·蒂格里斯·特雷加班·特里戈·特里加·特里斯特里·特里斯托斯。”而tres tristes trastos tragaban trigo tres tristes tigres。”
   • 备用版本1- 特里·特里斯·特格里斯·特里斯卡班·特里戈Un tigre，dos tigres，tres tigres trigaban和un trigal。 ¿Quétigre trigabamás？ Todos trigaban igual。”
   • 备用版本2- “恩·特雷斯·特里斯特·特里斯托斯·特里戈，特雷斯·特里斯特·蒂格里斯·特里戈斯·特里戈。”科门·特里戈，特里斯·特里格斯·蒂格里斯和特里斯·特里斯特斯·特雷斯托斯·德·特里戈。”
   • 同样，如果单词的第一个字母是R（例如Roque或rabo），或者单词的中间有双R（例如perro），则只需要产生滚动的R声音即可。
   • 当西班牙语单词中的字母R独立位于单词中间时，不会滚动。相反，所产生的声音应该类似于英语中的“ dd”声音。如果您需要有关正确发音单个R的帮助，请观看此视频作为示例-http://www.studyspanish.com/pronunciation/letter_r.htm。
   • 随着您使用绕口令的速度越来越快，R滚动的声音应该自然而然地出现。

方法3之3：借用英语单词和声音来学习滚动R。

1. 尝试老虎方法。 老虎方法将帮助您学习振动舌头的技巧，这是R滚动所必需的。该方法如下：
   • 清洁你的喉咙。这听起来像“ ckh”。清理嗓子时，将“ ckh”声音转换为“ grrr”声音。发出这些声音的方法是振动您的嘴顶。
   • 说出字母L或N，并注意字母结尾处舌头在您的舌尖上的位置。这一点称为牙槽边缘。
   • 将您的舌头放在您的肺泡边缘，说出英语单词“ girl”和“ hurl”而不会抬起您的舌头。再次使用清嗓音开始单词，并将振动转换为滚动的R。
2. 使用覆盆子方法。 在这种方法中，您首先伸出舌头然后吹气（英语：吹覆盆子）发出声音，以学习如何使R滚动。步骤如下：
   • 首先伸出舌头，然后开始吹气。
   • 用您的声音为此添加声音。您只需使用声带发出声音即可做到这一点。
   • 用舌头吹出声音时，请尽可能降低下巴，而不停止吹气。
   • 一旦您的下巴处于较低的位置，将您的舌头移至牙槽c，而无需进行任何进一步的更改。
   • 此时，R应该开始滚动。如果不是，请重试该方法，直到滚动R结束。
3. 考虑视觉梦想方法。 这种方法涉及大声说话，因此最好在您不会打扰任何人的地方尝试使用。按着这些次序：
   • 深吸一口气。
   • 说英语单词“ vision”。听到单词的中间（听起来像“ zh”）3-4秒钟。如果将“ zh”声音散布在这3-4秒钟内，则会增加声音的音量。单词的最后一部分（“ n”）应该很短，但也应该更大声。在这一点上，您应该很大声。
   • 添加单词“ dream”以创建一个句子。在完成单词“ vision”和单词“ dream”的开始之间应该相距不到一秒钟。单词“梦”的“ dr”部分应该是句子中最响亮的地方。
   • 当您来到“梦想”一词的“博士”部分时，请放松自己的舌头，使其柔软。由于您现在正在大声说话，因此从嘴里呼出的气息会使您的舌头振动。让这种情况发生（并使您的舌头保持放松）。
   • 如果有效，听起来应该像是在说“ dagadaga”。
   • 在获得良好的滚动R声音之前，您可能必须尝试几次。

尖端

• 滚动的R声音不容易产生。它可能无法快速或轻松地工作。您可能需要在数周内每天练习几次，然后才能成功滚动R而不考虑它。要有耐心，继续尝试。
• 通常，滚动R的声音在许多语言（西班牙语，意大利语，葡萄牙语，俄语等）中都相似。关键是能够成功地自行滚动R。如果您能够自己产生正确的声音，则可以在必要时以任何语言正确应用它。