内容

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• 方法4之1：在情感上成熟
• 方法2之4：行为正确
• 方法3之4：在智力上成长
• 方法4之4：以成人方式交流

他们的父母或年长的朋友和兄弟姐妹经常告诉青少年他们不成熟。因此，您可能希望变得更老，更成熟。通常，成熟随着年龄而增长。如果不经历生活的许多不同阶段，您可能无法真正成长。不过，您自然希望对他人显得尽可能成熟，并且您可以通过多种方式实现这一目标。尝试通过改善自己的行为，情绪反应，智力技能和沟通方式来显得更加成熟。

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方法4之1：在情感上成熟

1. 不要把自己的情绪发泄在别人身上。 要显得成熟，您必须学会处理自己所遇到的较不愉快的感觉，例如愤怒，失望或羞耻。对自己发誓或对别人大吼大叫是因为你觉得自己很糟糕，不会使你看起来更成熟。相反，尝试找到更健康的方法来发泄情绪并表达自己的感受。
   • 首先，尝试理解为什么会有这种感觉。回答以下三个问题：以前发生了什么，您在体内的感觉如何，您将如何描述这种感觉？
   • 然后决定如何在不伤害自己或他人的情况下表达这种感觉。您可以在日记中写信，通过锻炼来减轻疲劳，或者听一些反映您当时情绪的音乐。
2. 对您的行为负责。 如果您做错了事，那就没有理由指责别人或找借口。通过指责他人，您可能会破坏与他人的关系。此外，作为一个人，如果您不接受行为的后果，您将永远无法学习和成长。
   • 如果您犯了一个错误，那就去承担全部责任。为此，请立即承认您做错了什么。这可以简单地说，“这不是我的日子”或“对不起，那是我的错。”如果您伤害了某人，请向您道歉。然后尝试找出正确的方法。
   • 例如，如果您不打开后门而猫逃跑了，那就承认它。例如，您可以说：“对不起。我没有打开后门。我将去邻居那里，问他们是否看过那只猫。”
3. 三思而后行。 成年意味着思考行为的后果。在做任何事情或说任何事情之前，请务必花几秒钟的时间考虑一下您的言语或行为可能造成的后果。冲动的反应此刻可能感觉不错，但从长远来看，它可能会给您带来麻烦。
   • 在做出决定或做某事之前，请务必稍等片刻，以免做出冲动的反应。首先，深呼吸。
   • 问问自己，“我对此有何良心说？我要得到这个，还是其他人？如果有人对我这样做，我会有什么感觉？当我这样做时，我会感觉如何？”
   • 例如，您的一个朋友问您是否不想逃学。您可以稍等片刻，深吸一口气。考虑一下为什么要这样做；也许您只想与您的朋友交往。接下来，考虑一下如果这样做会发生什么：您可能会在家庭和学校中被抓到并遇到麻烦。
   • 在做出每个选择之前先这样做，将有助于您做出明智的决定。
4. 尽力感恩。 当您学会欣赏自己拥有的东西时，成年人更有可能尊重和钦佩您。尽量少抱怨自己没有的东西，而要多谢。
   • 每天结束时，在笔记本或日记中写下当天顺利进行的三件事。然后，暂时考虑一下那些积极的事件或后果。尝试吸收对这些事情的积极感受。

方法2之4：行为正确

1. 遵守规则。 如果您想以成熟的方式行事，就必须尊重领导者。无论您身在何处，无论在家，在学校还是在工作中，都必须遵守权威人士制定的某些规定。有时，这些规则旨在保护您和其他人，因此请遵守这些规则。
   • 作为一名少年，您有时想违反规则是很正常的。如果您想与父母，老师或其他成年人讨论某些规则，请以尊重的方式提出自己的观点。这样，成年人更有可能听您的话。
   • 例如，您可能会说：“爸爸，妈妈，我现在15岁，我认为应该稍后再允许我回家。我总是准时回家，我从来没有任何问题。你觉得怎么样？'
2. 尝试成为领导者。 变得更成熟的最好方法之一就是表明您在生活的各个方面都承担责任。参与课堂活动，养成良好的学习习惯，并参加课外活动。如果您认为自己有足够的时间，请查看您是否可以成为俱乐部的董事会成员或带领球队或担任兼职。
3. 对所做的一切负责，表明自己已经成熟。 信守诺言，尽力挽救自己，并尽自己最大的努力来管理自己的事务。如果您出于任何原因遇到麻烦，请诚实对待并接受您所做的所有可能的后果。通过对自己的行为负责，您可以向父母和他人展示自己的成熟程度。
   • 例如，如果您的朋友邀请您参加一场沉睡派对，但您已经同意在那晚之前照看年幼的兄弟姐妹，请礼貌地告诉您的朋友您不能这样做。这可能很困难，但是成年后的意思是遵守诺言，让人们相信您会按照您说的做。
4. 告诉你 有礼貌 有。 良好的举止表明您尊重他人。如果您的行为举止正常，则成年人更有可能认为您更成熟。良好的举止包括许多不同的举止，例如用两个词说话（“是的先生/女士”），接听电话时说出您的名字和姓氏，当他们讲话时不要打扰别人，用嘴吃饭关上门，为走在你身后的人打开门。
   • 他们可能已经解释了上面提到的许多礼节标准。不过，要了解更多信息，您可能想问您的父母或其他成年人，例如：“我如何证明自己有礼貌？”
5. 清理你身后的烂摊子。 一个成年人不希望别人跟随他或她来清理他或她的混乱。如果您是青少年并且想长大，请先清理自己的烂摊子。这意味着晚餐后您要洗盘子，扔掉剩菜剩饭并擦桌子。使用后，您还必须将游戏，视频和书籍放回原处。
   • 始终将脏衣服放在洗衣篮中，并将干净的衣服放在抽屉或壁橱中，以保持房间整洁。每天早晨起床后整理一下床铺。将书包挂在门后的挂钩上，不要将其放在地板上。将鞋子整齐地排成一排，放在床下或衣柜的架子上，这样父母就不会绊倒了。
   • 每天将煮蛋计时器或秒表设置为20分钟，然后整理房间，使整理工作更加轻松。放一些音乐可以使时间更快。
6. 养成聪明健康的习惯。 一个成年的青少年能够对不良行为说“不”。喝酒，吸毒，撒谎，偷窃，打架，鲁re行为或破坏他人财产只会使您陷入困境或伤害自己。因此，请勿使用毒品，将其系在汽车上的安全带上，并远离可能对您造成负面影响的人。

方法3之4：在智力上成长

1. 知道世界上正在发生什么。 在报纸上阅读有关最新新闻和其他重要事件的信息，并在Internet上查询可靠的消息来源。不要依赖通过社交媒体在您的新闻源上显示的信息。尽最大努力通过其他渠道了解新闻，以便您加入有关周围世界正在发生的事情的对话。
   • 与父母或其他成年人讨论您所读到的事件。例如，您可以问：“爸爸，您如何看待Rutte的最新账单？”
   • 查阅Internet上的资源，例如NOS，NU.nl，de Volkskrant，Metro和Trouw。早上阅读报纸，并定期浏览图书馆中的学术杂志或新闻杂志，看看是否有您感兴趣的主题。
2. 看书。 无论您是在读一本关于世界上确实发生的事情还是编造故事的书，阅读都是一个很好的爱好。读书不仅使您更聪明，而且还可以学习很多新单词。这可以帮助您更好地理解某些文本，还可以学习更好地写作。此外，阅读也可以非常轻松。
   • 阅读更多学会热爱阅读，并使其成为一种日常习惯。选择有关您感兴趣的主题的书籍，例如飞机或古埃及。
3. 用你的能力 批判地思考. 批判性思考是关于解决问题的方式。例如，您可以立即选择第一个想到的选项，也可以花点时间从不同角度看问题，然后再选择答案。能够进行批判性思考可以帮助您更好地评估所做工作的后果，更好地估计信息的可靠性以及学习更具创造性的思考。
   • 学会玩批判性思维的一种极好的方法是通过棋盘游戏。与家人和/或最好的朋友一起计划游戏之夜。合适的游戏例如 垄断, 鲁米库布 和 聪明的.

方法4之4：以成人方式交流

1. 确保你清楚 沟通. 许多青少年之间的交流方式是他们的老师和父母经常挠头。如果您想显得成熟，请尝试以他人能理解的方式说话。说话时，请使用整词，而不要使用缩写或速写。写完整的句子，并注意您的拼写。
   • 如果您想学习如何与他人正确交谈，请让您的父母与您一起练习角色扮演。
2. 尝试积极倾听。 许多青少年认为他们已经知道了一切，这就是为什么他们通常不想听别人的原因。成熟的标志是知道您可以向每个人学习一些东西。尝试听而不是说话。
   • 一个好的经验法则是主要听取理解所说的内容，而不是回应它。找出对方想对您说什么。不要打扰或急于说出您的想法。等待对方完成讲话。然后尝试总结他或她说的话。
   • 例如，您的母亲说：“这个周末我必须出城，我希望您不要一个人呆在家里。”我认为最好和Wijnands一家住在一起，“那么你可以回答：”我知道你宁愿不让我一个人在这里。没问题。我可以问帕特里夏的父母是否同意我在那儿睡觉。”
   专家提示

   不要使用语，并尽力不发誓。 如果您真的和朋友在一起，那么您当然可以使用语或其他非正式表达方式。但是，当与成年人交谈时，请尝试正确使用并发音所有单词。不要试图通过使用他们不知道的单词或短语来排除成年人。另外，请不要发誓或发誓，因为这表明您不尊重他人。