保持友谊

作者: Tamara Smith
创建日期: 19 一月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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如何拉近人際間的心理距離 | 好葉
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内容

像其他任何关系一样,友谊需要您继续努力。如果您觉得自己和朋友正在分道扬,,或者只想加强现有的友谊,则可以通过多种方法来加强自己的联系。如果您定期与该朋友联系并采取正确的步骤获得支持,则可以解决冲突,并确保长期的友谊。

方法1之3:保持联系

  1. 定期向其他人发送消息。 如果您看到或经历过使您想起您的朋友的事情,请发送短信以告知您应该考虑他或她。如果您是好朋友,则可以每天互相发消息。您可以尝试的一件事是发送一条带有有趣图片或指向有趣文章的链接的消息。
    • 在您的消息中使用表情符号来个性化它们。
    • 如果朋友需要很长的时间回复,请不要以个人为中心。他们可能很忙,或者可能不喜欢您发短信。向他们发送消息的频率降低,或者接受您将不会总是得到答案的信息。
  2. 时不时地打电话。 有时间可以打电话给您的朋友。询问有关其他人的状况以及他们生活中是否有有趣的事情的问题。当想知道您何时及多久打一次电话时,请考虑您多久见一次对方,以及他们通常有多忙。如果对方有很多空闲时间并且喜欢打电话,则可以更频繁地打电话。
    • 如有必要,安排一个固定的通话时间-例如每周打一次电话。
    • 不要在工作或上学时间打电话,并且要注意不同的时区。
    • 与仅发送短信时相比,打电话时要安排更长的时间,更深入的对话。
    • 您可以问诸如“学校状况如何?”或“暑假期间您打算做什么?”之类的问题。
  3. 如有可能,请尝试将一些东西放在一起。 打电话和发短信是保持联系的好方法,但实际上,花时间在一起是加强联系的一种更好的方法。给您的朋友打电话,并计划彼此见面。弥补你们俩都喜欢做的事情。您甚至可以购买演出门票或在餐厅预订餐桌!
    • 您可以一起训练,去博物馆,吃东西,看电影或参加音乐会。
    • 如果您生活在相距遥远的地方,或者是彼此相遇的老朋友,那么您可能要考虑一起计划一个假期来创造新的回忆。
  4. 如果彼此相距较远,请使用视频聊天“聚会”。 您可以使用诸如Facetime和Skype之类的视频聊天程序相互交谈,即使彼此之间的距离也不远。在聊天时能够看到您的朋友会让您感觉就像对方坐在您对面。
    • 您可以在观看同一部电影,玩游戏或只是聊天时进行视频聊天。
  5. 通过社交媒体和电子邮件保持联系。 如果您很忙并且没有时间定期与您的朋友交谈,则可以通过社交媒体或电子邮件使彼此保持最新状态。给他或她直接发送消息或在线共享有趣的消息。如果您没有时间打电话或聚会,此功能特别有用。

方法2之3:做个好朋友

  1. 告诉其他人您很感激他们。 如果您不表达感激之情,有些朋友可能会觉得他们被视为理所当然。不要忘了偶尔告诉您的男朋友或女友,您对友谊有多大的欣赏。
    • 您可以这样说:“如果没有您,我真的做不到。我真的很感谢你在我身边。”
  2. 在生日和其他重要日期给他或她打电话。 朋友想感觉像您在考虑他们。在日历上写下重要日期,并在手机上设置提醒,以确保您不会忘记打电话给他们。
    • 其他重要日期包括:婚礼那天,促销活动或开学的第一天。
    • 保持一个艰难的离婚或亲人死亡的日期,以表明您关心男朋友或女友的另一种方式。
    • 如果其他人为纪念重要事件而举行聚会,请确保您参加。如果您无法参加,请发送卡片和礼物以表明这对您很重要。
  3. 在需要时提供帮助。 如果您听到您的朋友正在经历艰难时期或显得沮丧而沮丧,请询问他或她的情况如何。给对方打电话或预约,然后询问您可以如何提供帮助。即使您不能立即解决他们的问题,您仍然可以通过倾听他们正在经历的事情来提供支持。
    • 例如,您可以说“我听说您失业了”。那一定很难。我有什么可以帮助的吗?”
  4. 向您的朋友寻求建议。 从朋友那里寻求建议可以使他们知道您重视他们的意见。如果您面临困难的决定,或者只是可以从不同的角度受益,请询问您的朋友他/她的想法和建议。
    • 您可以就一些有趣的事情寻求建议,例如如何整理卧室或购买哪种汽车。您可能会说:“您对汽车非常了解。你能帮我选一个吗?”
    • 对他们的意见表示感谢,尤其是如果您决定不听取他们的建议时。
  5. 通过为他们做或给他们一些东西来表达您的赞赏。 尝试通过为他人做某事(例如搭车或出借某物)来使您朋友的生活更轻松。考虑购买朋友最喜欢的糖果或您知道他们喜欢的东西。
    • 在友谊中送礼物并不总是必要的,但是它会让您的朋友知道您对另一个人的想法。
    • 在特殊的场合(例如他们的生日或特殊的日子)给您的朋友礼物。
    • 当您的朋友度过艰难的时刻时,您总是可以给他们一些东西。
  6. 对你的朋友诚实。 诚实会在友谊中建立相互信任。和你的朋友聊天时不要说谎。如果您的朋友知道您说的是实话,他/她也将更加开放和诚实。
    • 当您进行诚实的批评时,请确保以积极的方式表达它,以免伤害到对方的感受。
    • 例如,您可以说“我不确定红色是否是您的颜色,但是穿着黄色衣服看起来真的很好”。
  7. 要了解。 考虑一下您朋友的性格,并尝试从另一个人的角度看待事情。如果他/她做了您不喜欢的事情,请尝试理解其他人为什么这样做。不要立即考虑你朋友的最坏情况。尝试了解他们的动机和情绪。
    • 例如,如果您的朋友总是很晚,那么如果另一个人迟到约诊,就不要当面。将其视为他们个性的一部分,而另一个人可能不想让您感到不适或疼痛。
    • 如果您对他人所做的事情感到不满,可以说:“我理解为什么您会认为那是当时最好的事情,但这确实伤害了我的感受。”
  8. 不要与其他人谈论您的朋友。 如果您是真正的朋友,则不会对他或她说不好,也不会与其他人谈论他们的个人信息。当别人对他或她说坏话时,请为您的朋友站起来。不要流言and语,不要把私人物品留给自己。
    • 例如,如果某人激怒了您的朋友,您可以说“我完全不同意您的意思。萨利(Sally)是个伟大的人,她不想故意伤害任何人。“
  9. 不要把你的朋友视为理所当然。 如果您不经常与朋友保持联系,则不要以为您的朋友在需要他或她时会在你身边。珍惜您的友谊,并在好时和坏时陪伴您。
    • 如果您的朋友度过了艰难的时光,烦躁不安或胡思乱想,那么重要的是,您要在那里聊天,而不要在他们感觉更好之前回避他们。
    • 当您定期与您的朋友见面时,这很容易成为例行公事,您必须小心,不要再说对方对您意味着什么。

方法3之3:克服冲突

  1. 犯错时表示歉意。 愿意与您的朋友联系并为您的行为找借口。试着说明您的推理是什么,即使这会使您感到脆弱。不要等待对方来寻求帮助,而要为您提供帮助并取得联系。
    • 您可以这样说:“嘿,对不起,我忘了预约。我对这项工作感到头疼,以至于它完全逃脱了我。”
  2. 道歉后请原谅对方。 如果您的朋友犯了一个错误并为此道歉,请立即告诉他们您原谅他/她。一旦您原谅了另一个人,就不要试图再次提出错误。
    • 在他/她道歉之后,请说:“谢谢您的歉意。我知道你昨天不是无视我的意思。我很高兴我们可以把这个抛在后面。”
  3. 即使您嫉妒,也要鼓励您的朋友成功。 虽然进行一些友好的比赛也不错,但是嫉妒朋友却是一件坏事。对于他们的成长或成功,请始终保持积极的态度,不要失望或失望。
    • 您可以说类似的话:“您在那场才艺表演中表现出色!做得好!'
  4. 限制您的期望和假设。 每个人都会犯错,调整您的期望很重要,这样当您的朋友犯错时,您不会失望。如果您的朋友让您失望,请彼此公开交谈,而不要骂或生气。
    • 例如,如果您的朋友忘记了您的生日,您可以说:“我以为您叫我生日。我没有生气,但我不喜欢它。
  5. 首先考虑让您成为朋友的事物。 如果您觉得自己已经分开了,请尝试考虑为什么首先成为朋友。谈论过去的经历和对他们的记忆。它会提醒您为什么彼此喜欢,并且可以使您再次彼此靠近。
    • 您可以说:“还记得我们从那条滑水道上跳下来的那段时间吗?”苏珊很害怕,这太好笑了!”
    • 例如,使您在一起的事物可能是对特定类型的音乐,电影或电视节目的共同爱好。