内容

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• 第1部分（共2部分）：获取笔芯
• 第2部分（共2部分）：每天照顾您的馅料
• 尖端

填充物可以恢复受损或腐烂的牙齿的形状，功能和外观。填满牙齿后，无论短期还是长期，您都必须对其进行精心护理。精心呵护您的口腔，可以减少出现更多蛀牙和损坏馅料的风险。

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第1部分（共2部分）：获取笔芯

1. 找出填充物完全硬化需要多长时间。 有不同类型的填充物，它们都需要不同的时间来硬化。如果您知道填充物完全硬化需要多长时间，那么您也要知道要注意多长时间以免损坏填充物。
   • 金，汞合金和复合材料大约需要24-48小时才能固化。
   • 在特殊的蓝色灯的帮助下，陶瓷填充物立即变硬。
   • 玻璃离聚物可在3小时内固化，但可能需要长达48小时才能真正感觉到坚硬。
2. 如果需要，可以服用止痛药。 您可以在麻醉剂消失之前服用止痛药，并继续治疗直至敏感性降低。这也有助于防止肿胀和疼痛。
   • 询问您的牙医是否应该在治疗后服用止痛药来缓解疼痛。请按照包装上的说明或牙医的指示进行操作。
   • 敏感性通常在一周内降低。
3. 麻醉剂逐渐消失之前，请勿进食或喝任何东西。 如果您已经接受了麻醉，那么在治疗后的几个小时内，您的口腔仍会感到麻木。如果可能的话，在麻醉剂消失之前不要进食或喝任何东西，以免伤到自己。
   • 如果您进食或喝水，麻醉剂会阻止您感觉温度升高，并且可能会咬住脸颊，舌头或嘴唇的内部。
   • 如果您迫不及待地想吃东西或喝些东西，可以尝试酸奶或苹果酱等柔软的食物，以及水等简单的饮料。咀嚼填充物的另一侧，以免损坏自己或填充物。
4. 避免过热或过冷的食物和饮料。 治疗后几天，您的牙齿和填充物可能仍然很敏感。不要吃或喝热或冷的东西，以免伤害和损坏馅料。
   • 过热或过冷的食物和饮料都可能阻止馅料正确粘附。复合填充物必须粘附在牙齿上。此过程至少需要24小时，因此建议您在此期间只饮用不冷的饮料和食物。
   • 高温和低温会导致填料膨胀和收缩，特别是在金属的情况下。这会改变材料的附着力，形状和强度，并导致填充物破裂或泄漏。
   • 首先让汤或砂锅菜（例如千层面）以及热饮（如咖啡和茶）冷却。
5. 避免吃坚硬，耐嚼或粘性的食物。 尝试让坚硬，耐嚼或有粘性的食物放置几天。软糖，格兰诺拉麦片和未加工的蔬菜等东西可能会引起问题，甚至使馅料掉落。
   • 如果您咬硬东西，则填充物或磨牙可能会破裂。粘性食物可能会粘在馅料上，从而导致更多的蛀牙。
   • 如果食物卡在您的牙齿之间，填充物会变弱，并且您患蛀牙的风险会更大。为避免这种情况，请在每餐或点心后漱口，并在刷牙和用牙线洁牙后使用氟化物漱口水。
6. 用嘴的另一侧咀嚼填充物。 当您最终再次开始进食时，请用嘴的另一侧咀嚼一两天。这样填充物可以很好地硬化并且不会被损坏。
7. 检查填充量是否太高。 因为牙医“填满”了牙齿，所以他/她使用的材料太多了。仔细握紧牙齿，检查填充物是否过高。如果您觉得填充物太高或会继续受到伤害并可能损坏填充物，请去看牙医。
   • 由于填充量太高，您无法正确合上嘴巴，而且咬的可能会更少。您还可能会遭受痛苦，无法在填充物的侧面进食，填充物可能破裂，您可能会感到耳痛，并且您的颞下颌关节会发出咔嗒声。
8. 如有任何问题，请联系牙医。 如果发现牙齿，口腔或填充物困扰您，请致电您的牙医。然后，您可以确定没有潜在的问题，并且可以防止牙齿进一步受损。
   • 请注意以下症状，如果出现以下症状，请致电牙医：
   • 填充牙齿的敏感性
   • 填充物出现裂缝
   • 掉落或破裂的馅料
   • 牙齿或填充物变色
   • 如果您发现填充物有点松散，或者喝东西时有东西漏出。

第2部分（共2部分）：每天照顾您的馅料

1. 每天（包括饭后）都要刷牙和使用牙线。 刷牙和使用牙线可以使牙齿，填充物和牙龈保持健康。干净的口腔可以防止您需要更多的填充物，也不会在牙齿上留下难看的污渍。
   • 如果可以的话，请确保每餐后刷牙或用牙线清洁。在牙齿之间留有食物残渣可创造一个环境，使新的蛀牙易于发展，并可能损坏现有的馅料。如果您不带牙刷，请服用口香糖。
   • 咖啡，茶和红酒会弄脏您的馅料和牙齿。喝完这些饮料后，刷牙，以免牙齿变色。
   • 吸烟和吸烟也会弄脏您的馅料和牙齿。
2. 不要吃太多糖和酸性食物和饮料。 糖和酸的东西会使蛀牙变快，而且如果您不吃太多的话，您的口腔会更健康。在现有的填充物下很容易发生蛀牙。随着时间的流逝，馅料会破裂并渗漏，因此，重要的是要保持饮食健康，保持嘴巴健康，以避免在现有馅料下出现蛀牙。如果在食用甜或酸食物后刷好牙齿，就可以预防更多的蛀牙。
   • 如果您无法刷牙（例如，因为您在学校），请用水冲洗口腔。还要多喝水。不要太经常吃零食，避免吃粘性食物。
   • 饮食健康，营养均衡的瘦肉蛋白质，水果，蔬菜和豆类食品将使您保持健康，牙齿也将保持健康。
   • 健康食品也可以是酸性的，例如柑橘类水果。继续吃这个，但不要吃太多，如果有，请刷牙。您也可以用50％的水稀释果汁。
   • 苏打水，糖果，饼干和葡萄酒是加水或大量酸的食物和饮料的例子。运动饮料，能量饮料和加糖的咖啡也包括在内。
3. 使用含氟牙膏。 如果您有多种填充物，请让您的牙医开出氟化物牙膏。氟化物可保护牙齿免受新蛀牙的侵害，并确保口腔健康。
   • 含氟牙膏有助于增强牙釉质，使您的填充物持续时间更长。
4. 请勿使用含酒精的漱口水或牙膏。 含酒精的产品会缩短馅料的寿命，甚至可能弄脏它们。为避免这些问题，请使用不含酒精的牙膏和漱口水。
   • 在药店或互联网上可以找到不含酒精的牙膏和漱口水。
5. 不要磨牙。 如果您有晚上咬紧牙关和磨牙的习惯，则可能会损坏牙齿和填充物。如果您是研磨者，请向您的牙医寻求护齿。
   • 通过磨牙，填充物会磨损，牙齿变得敏感。它还可能会损坏您的牙齿并导致其撕裂或折断。
   • 坏习惯还包括咬指甲，用牙齿打开瓶子或用牙齿托东西。请勿这样做，否则会损坏牙齿和填充物。
6. 定期去牙医检查和清洁牙齿。 定期检查和清洁牙齿是良好口腔健康必不可少的部分。每年至少两次拜访牙医，如果您的牙齿或填充物有很多问题，可以更频繁地拜访牙医。

尖端

• 定期拜访牙医以保持口腔健康。