内容

• 踩
• 方法1之4：用两件式或一件式泳衣来衬托你的身材
• 方法2之4：通过泳衣细节获得修身感
• 方法3之4：选择一件讨人喜欢的泳衣
• 方法4之4：打造更纤薄的外观
• 尖端
• 警示语

无论您身材多大，都可以穿泳衣并感到苗条和自信。诀窍是选择适合您身体形状的泳衣样式，例如，如果您的乳房较大，则可以选择露背上衣。选择细线，小点或荷叶边的泳衣可以使您的造型更流线。直立站立也可以减轻体重。因此，享受阳光！

踩

方法1之4：用两件式或一件式泳衣来衬托你的身材

1. 如果您有沙漏的身材，请选择比基尼。 沙漏人物的特征是腰围明确，胸围和臀部的宽度相同。比基尼会吸引您的注意力，更加突出苗条的中段。如果您的胸围较大，请考虑使用更多的面料制成上衣。
   • 请勿穿着不匹配的比基尼部位，因为身体的比例可能会出现很大差异。如果要一身泳衣一分为二，请确保零件的颜色和图案相同。
   • 对于沙漏人物，选择比基尼泳裤时有多种选择。您可以选择传统的模型或巴西的模型，后者要高一些。
   • 要选择带有沙漏轮廓的讨人喜欢的一件式泳衣，请寻找带有细皮带和心形领口的上衣。
2. 如果您是三角形的，请选择抹胸泳衣。 三角形的特征是臀部和大腿较宽，胸围较小。抹胸上衣是一个不错的选择，因为它可以显示上半身的色调。如果您担心自己的下半身超重，那么深色的腿和短的腿可以减少对该部位的注意。
   • 三角形的款式既可以搭配传统的比基尼泳裤，也可以搭配短腿泳裤。
   • 要选择一件式泳衣，请寻找绑带式上衣，使其倾斜到更遮盖的底部。
3. 如果您是倒三角形，则选择露背上装。 如果您拥有宽阔的肩膀和宽大的胸围以及狭窄的臀部，那么您会看到一个倒三角形的图形。寻找一种可以提供露背风格或坚固钢圈支撑的顶部。这将支撑您的乳房，并使您看起来更流线，更瘦。
   • 使用倒三角形，您可以选择传统比基尼或巴西泳裤。较窄的切口可以炫耀您的下半身。
   • 这些原则可以应用于一件式和两件式泳衣。目标是在顶部找到支持，在底部找到更少的支持。
4. 如果您有“苹果造型”，请选择领口不对称的泳装。 有“苹果身材”的人肩膀宽阔，腰部较粗。一条斜带撑起的泳衣会引起人们的注意，从而使腰部看起来更苗条。寻找传统的底部或有腿的底部。
   • 此建议适用于一件式和两件式套装。
   • 如果您在腰部等特定区域承受的重量更大，请尝试找到舒适地遮住您的泳衣。
5. 如果您是矩形的，请选择带装饰的泳衣。 矩形的人的胸围和臀部都一样宽，腰部不太明显。为使腰部看起来苗条紧实，请寻找带有荷叶边，蝴蝶结或其他能吸引人注意顶部或底部的泳衣。
   • 您可以选择带有这种装饰的一件式和两件式泳衣。但是，如果选择一件式泳衣，则选择腰间系腰带或中间有镂空的泳衣。
   • 在这种情况下，您真的可以选择任何类型的底部，从比基尼底部到腿部。

方法2之4：通过泳衣细节获得修身感

1. 选择一个好的颜色。 深色通常最能使您的身材变胖。如果您选择黑色或深蓝色的泳衣，它将为您带来立体感。深色面板或镂空的“拼色”泳衣也可以使身材更圆或更苗条。
2. 去讨人喜欢的条纹。 细的水平条纹会给人以沙漏的感觉。如果您想要看起来更高和更苗条，则细的垂直条纹甚至更好。虽然较粗的竖条纹很讨人喜欢，但最好避免横条纹很宽，因为它们也会使您的躯干看起来更宽。
   • 避免使用宽的垂直条纹，因为它们会使您的泳衣看起来像某种运动衫。
   • 您还可以组合泳衣的不同部分。平底底部有条纹顶部可以突出您的胸围。
3. 寻找较小的打印件。 大型的几何图案或大型的花朵图案对您的身材而言并不那么讨人喜欢。但是，小字体或图案可以帮助创建精简的图形。例如，圆点图案是非常简约的讨人喜欢的印刷品。
4. 寻找褶皱和质感。 如果荷叶边位于躯干的中央，则荷叶边或泳衣上的褶皱面料可使腰部看起来更苗条。遍布织物纹理层的泳衣也可以将注意力从躯干上移开。
5. 选择塑身泳衣。 这些泳衣包含额外的内衬，可简化您的轮廓。如果您想活跃在泳衣中，但又想同时苗条身材，那么塑身泳衣也是不错的选择。您确实需要为泳装提供更多支持，例如塑身衣，为此要多付一些钱。
   • 如果您的乳房较大，也可以购买带有结实钢圈的泳衣。您甚至可以将防水医用胶带贴在décolletage上（在您的泳衣下面）以获得额外的提力。

方法3之4：选择一件讨人喜欢的泳衣

1. 选择合适的尺寸或下in。 您的裤子应该合身，皮肤和布料之间应无松弛点或缝隙。从多个角度在镜子中注视自己，以确保您的皮肤不会肿胀。如果您的身高为170厘米或更短，请选择下an缝15厘米或更短的底部，以增加长度的印象。如果您身高超过170厘米，请选择一个下longer长于15厘米的裤子。
2. 修身的底部。 修身款式的裤子贴合您的身体，不会紧绷或束紧。这给您带来更苗条，更时尚的外观。另一方面，宽松的裤子会散开，使您看起来更重。
3. 选择带有支撑网眼衬里的泳装。 这是泳装中额外的一层网眼，可以形成光滑的形状。宽裤和紧身裤都带有网眼内衬。购买前，请务必先试穿内裤，因为您可能不喜欢皮肤上网眼的感觉。
4. 用细绳买底裤。 平直的游泳裤用拉链和细绳固定，几乎使一个人的身材都显得讨人喜欢。它们使您的身体前部显得紧绷。使用带线的裤子，您不必担心纽扣会打开或维可牢尼龙搭扣松动。
5. 在大腿外侧寻找条纹。 这是泳衣上色块的男性版本。您可以选择大腿外侧带有深色深色条纹的较轻的裤子。或者，您可以选择浅色条纹的深色裤子。条纹延长了轮廓，使您看起来更苗条。
6. 穿一件防雨衫。 如果您光着膀子出门感到不舒服，或者想要更多的防晒，请尝试穿上防风衣。这是一种由薄材料制成的衬衫，潮湿时会很快变干。为了提高身材，请选择既不太紧也不不太宽的衬衫。佩戴时，该材料应紧贴您的皮肤。
   • Rashguard衬衫有多种颜色和样式可以与您的裤子搭配。

方法4之4：打造更纤薄的外观

1. 穿披肩。 拿一块深色的布盖住您的泳衣，然后用松结绑在您的腰上。或穿一件类似于沙滩裙但被设计用来弄湿的薄披肩。这给人很随意的印象。它们也使它比缠在腰上的沙滩巾更苗条。
2. 采取轮廓喷雾棕褐色。 您可以找专业人士晒黑棕褐色。但是，您也可以使用自我晒黑的衣服自己做。只需确保比自然肤色深一些阴影即可。如果走得太远，最终可能会出现皱纹或橙色外观。
   • 如果您使用的是自晒黑，请仔细阅读包装上的说明。您可能需要倾斜瓶子才能获得最佳覆盖。
   • 自定义晒黑通过在您的身体上产生阴影和点缀的幻觉来实现。
   • 如果您选择去沙龙并接受专业的棕褐色喷雾，请要求技术人员进行肤色测试，以确保您对颜色满意并且皮肤不会变成橙色。
3. 站直。 穿泳衣走路时，请保持肩膀向后抬起头。坐下时，将膝盖拉向胸部。这给人一种更苗条的胃和更紧的大腿的幻觉。
4. 尝试戴一顶戏剧性的帽子。 选择适合您泳装的帽子。对于波西米亚风格的印象，您可能想要戴一顶草帽。一顶帽子拉起眼睛。它还可以防止阳光直射您的眼睛。
   • 更好的是，将头发放在帽子下的发bun或马尾辫中。这将延长您的脖子，使您的整体看起来更苗条。
5. 身体健康. 尝试每周进行至少5次有氧运动和力量运动。这将帮助您改善身体，并使您的泳装看起来更苗条。实际上，它可以帮助您在穿泳衣之前快速进行30分钟的锻炼，因为您的肌肉将保持活跃状态​​约5个小时。
   • 对于想要在穿泳衣之前使其腰部苗条一些的人，箍紧运动是一种非常有效的锻炼方法。每周尝试3次，每次一小时。
6. 吃得健康. 多吃小餐，使您的新陈代谢迅速进行。多餐新鲜食品，全谷物和健康脂肪，为您的饭菜增光添彩。为了变得更苗条，在穿泳衣之前，不要吃会令您food肿10天的食物。
   • 豆类，西兰花，菠菜和淀粉类食物都可能引起胀气。减少盐的摄入量也可以有所帮助。

尖端

• 您无需花很多钱就可以得到高质量的减肥泳衣。注意销售，不要忘了在线查看选项。

警示语

• 值得投资购买高质量的泳衣。寻找清晰，对齐的针迹。用手洗泳装，使泳装的使用寿命更长。