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• 第2部分的第1部分：请考虑以下内容
• 第2部分（共2部分）：带来坏消息
• 尖端

与某人分手从来都不是一件容易的事，但是有一些方法可以使分手更容易，并减少双方的感情消耗。阅读本文以了解如何执行此操作。

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第2部分的第1部分：请考虑以下内容

1. 确保您100％确定要终止与他的关系。 想象一下，没有他的生活，在以后结束恋爱之前，以后可能无法建立进一步的友谊。如果分手了，然后又意识到自己犯了一个大错误，然后又聚在一起，那么先分手对关系造成了不可挽回的伤害。
   • 看看单身生活的利弊。一方面，您可以自由地开始约会，并可以和其他人调情，但另一方面，您可能会独自度过更多的假期和夜晚。
   • 如果您对恋爱关系确实不满意，那么认为自己应该继续下去不会阻止您结束与男友的恋爱关系。无论是对自己还是对男友，最糟糕的事情之一就是在您不快乐时继续保持恋爱关系。如果你们在一起，只会推迟分手的那一刻。您等待的时间越长，对彼此关系的损害就越大。
2. 不要要求超时（暂时分手）。 要求超时只不过是错误地报告您想终止恋爱关系。如果您认为您的恋爱关系需要暂停，那么您实际上很可能想终止恋爱关系，但又害怕再次恋爱。
   • 请记住，与朋友分手比分手要困难得多，因为这也表明您对这段感情不满意。

第2部分（共2部分）：带来坏消息

1. 选择适当的时间和地点分手。 有时候，分手本身不仅仅在于分手，还在于伤害发生的方式。
   • 如果您的男朋友经历了一段艰难的时期，请不要与他分手。困难时期可能是由他的家人去世，工作困难或其他一些情绪紧张的情况造成的。这就好比他已经在地上踢了。
   • 如果您正在进行任何人都无法离开的活动，请不要终止恋爱关系。例如，不管您是一起坐在餐厅，看电影，看戏还是度假。记住，他可能想独自待几个小时，以应对分手后的第一击。
   • 不要在别人面前分手。这可能是有道理的，但您必须非常小心，并确保分手时没人能听到您的声音。这只会给局势增加不必要的屈辱。
   • 不要在吵架时分手。您可能在吵架时大喊大叫或做某事，之后您会后悔。请耐心等待彼此之间进行理性，成熟的对话。
2. 亲自告诉他。 无论您有多久伴侣关系，男朋友都应亲自与您联系。因此，不要向他发送消息，Facebook消息或电子邮件告诉他你分手了。
   • 虽然在手机上或在线上发短信似乎比较容易，但是请注意，您无法添加情感或语气。结果，即使您逐字逐句地键入您实际说的话，分手似乎也比说说的单词难。
   • 如果您处于长途恋爱关系，则可能别无选择，只能通过电话或通过计算机终止恋爱关系。如果是这样，请写一封衷心的信，说明您不想继续恋爱。写信表明您已经认真考虑过您的决定。不要将字母太短，因为这可能给人的印象是它对您没有多大作用，但又不要太长，因为这可能会使他感到痛苦。
3. 说实话。 如果您认为恋爱关系中缺少某些具体内容，请告诉他。这样可以避免他担心自己做错了什么或指责无关紧要的因素，例如工作或家庭。虽然可能很困难，但是要小心这段恋爱中所缺少的东西可能只会使他成为未来伴侣的更好朋友。
   • 不要试图通过使用诸如“您应得的人更好”之类的词来使他感到放心。或“我们将来可能会继续我们的关系。”除非你真的是这个意思。做出这样模糊，开放的承诺可能使他想到，你们两个人将来可能会再次在一起。
4. 给他空间。 每种关系都是不同的，但是无论您的处境如何，明智的做法是暂时不要见面。如果您确实每天都在进行互动，那么将它抛在后面会变得更加困难。
   • 考虑告诉他您想继续作为朋友，但前提是您确实是认真的。如果这样做，请记住，他可能需要一些时间才能再次在您周围感到自在。不要强迫他立即成为朋友。

尖端

• 如果您不满意并且想终止恋爱关系，请执行此操作。不要对自己太苛刻，不要理会会伤害对方的说法，因为最终您只会伤害自己。
• 一旦决定要分手，就和男朋友分手。不要保持这种关系或发送带有不满意提示或建议的被动信息。这只会对恋爱造成更大的伤害，并使他对你的信任减少。
• 如果他伤害了您，例如通过对您作弊或对您不利而受到伤害，那么他很可能不值得您的尊重；在这种情况下，请不要以太友好的方式将其分解。
• 不要过分苛刻。仅向他提供建设性的意见或批评，这些意见或批评会在将来对他有所帮助。例如，不要告诉他你分手，因为你觉得他不够吸引人。他不需要“真的”需要知道这样的原因。
• 考虑一下你朋友的性格。如果他是一个非常情绪化或敏感的人，请考虑让分手显得不太严厉以保护他。