向亲人表达自己的感受

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方法1之2：在一段感情中表达您的感受
方法2之2：向喜欢的人表达您的感受
尖端

如果您与深爱的人有恋爱关系，您可能想从屋顶上大喊您对他们的爱。如果您爱上了某人，则可能会更加复杂。首先，表达对某人的感受可能会很棘手。幸运的是，除了简单地喊“我爱你”外，还有更多的表达你的感受的方法。一架上面挂着一个大心的横幅的飞机是表达您的爱的原始但相当浮华的方式。您还可以通过更简单但有价值的方式来表达自己的爱的感觉。

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方法1之2：在一段感情中表达您的感受

对他说“我爱你”。 告诉一个人你爱他们是表达你感觉的一种非常清晰的方法，它也传达了你的感觉的深度。但是，还有其他方法可以通过简单地使用不同的词来表达“我爱你”。例如，除了说三个字“我爱你”，您还可以说其他有意义的事情，例如“我很高兴您进入我的生活”或“我真的很幸运。您是“我一生中的爱”，或者“我就是这样，就爱着您”。
- 使用这些不同的爱表达方式会带来一些变化。您还可以清楚说明为什么爱您的伴侣，并且通过不重复使用相同的三个单词来保持沟通畅通。
让您的伴侣知道他对您有多重要。 通过向您的伴侣表达他对您生活的积极影响，您可以清楚地表明您欣赏并爱他。例如，如果自从您的伴侣加入以来家庭访问变得更加轻松，请让他知道他使您的联系更加轻松。如果您在工作中表现不佳，并且当您看到伴侣时会感到极大的放松，请让他知道当您看到他时，您会感觉很快。
- 如果您所爱的人使您的生活变得更好或更轻松，请让他知道他使您的生活变得更加富裕。让他知道你想要，欣赏和爱他。
让自己变得脆弱。 变得脆弱意味着能够毫无保留地自由表达自己的想法和感受。如果您如此自由地表达自己，则有遭受亲人批评，伤害，拒绝等的风险。当您爱一个人时，要记住的重要一点是，他们真正了解您对您很重要，因此值得变得如此开放和自由，并有遭受伤害的风险。因此，您要牺牲自己的安全性，因为您想与伴侣建立更深的联系。
- 放弃安全是不容易的，它表明了你对伴侣的承诺，因为敢于变得如此脆弱。
向您的伴侣寻求建议。 如果您向伴侣提出建议，则表明您认为他的观点很重要。您会发现自己发现他的知识和生活经验很重要，并且他会注意到他在您的生活中的重要性，这只会使您的关系更加牢固。
- 尽管可以，但不一定必须是严肃的事情。如果您只是向您的伴侣表明您对他的观点感兴趣并且想知道他将如何处理某事，那么您就向他表明您尊重他。
确保可以放在一起。 如果您发现伴侣明显对某件事感到紧张，愤怒，担心或压力大，请让他们谈论或放任自流。让他知道，您认为重要的是，他必须完全成为自己，并与您保持清醒的头脑。有时人们只需要放开一些困扰他们的事情。让您的伴侣知道您在他身边，并且您愿意听他讲话。
- 您表明他有空间表达困扰他的事情，并且您是他的发泄者和倾听者。
- 当他说话时，请确保您完全在他那里。这意味着您不会经常检查手机或被其他事情分散注意力，而是专注于伴侣在说什么。当他谈论自己的感受和困扰他的事情时，请参与其中，并为他提供周到的反馈。
- 如果您不知道该说些什么，也可以用坚定，温暖的拥抱向他表明，他在那里。
告诉他你的秘密。 以小小的方式分享您的秘密，表明您信任自己所爱的人。人们不仅会与任何人分享他们的秘密，因此与某人分享您的亲密感和想法是您彼此相爱和关心的明显标志。
- 当您共享秘密时，您会共同创建一个纽带，这使您的伴侣和您之间的纽带更加牢固。
努力做到公平。 对您所爱的人诚实可能有时会很困难，尤其是如果您不想伤害他。但是说实话将使您与伴侣保持联系，并确保他知道正在发生的事情，即使这可能会伤害到他。它表明，与假装和安慰相比，您宁愿真诚和真实。
- 如果您诚实地感觉到自己的伴侣，这是对您伴侣的尊重的标志，尽管您知道这可能并不总是使他们感到愉快。
- 只要记住要以友好的方式诚实。真相可能很难被听到，这就是为什么以一种友好的方式讲出来很重要的原因。
鼓励您的伴侣。 作为伴侣，您的工作就是表达爱意，支持和鼓励伴侣实现自己的梦想，实现自己的人生目标。那也是最适合您的人际关系。通过为您的伴侣提供支持，您可以鼓励您的伴侣尽自己最大的努力，并尽自己最大的努力实现自己的个人目标。
- 您可以通过说“我相信您可以做到”，“您是一个勤奋的人，所有的努力或早或晚都会得到回报”或“您的所有努力很快就会失去。还款”。
- 支持您的伴侣并鼓励他获得成功，表明您爱他。您的鼓励和信任是您对他的爱的表达。
写一封信。 写一封真实的情书可能是表达感情的浪漫方式。写信还可以帮助您列出自己的情绪，因为写信可以使您“说出意识”。想想您想通过写这封信来实现的目标。您想传达给亲人什么？通过解释为什么要写这封信来开始写这封信。例如，您可以说诸如“我在想您，以及与您在一起我有多开心...”或“我一直很喜欢与您在一起，我想让您知道...”之类的话。
- 唤起你们两个让人感觉良好的回忆。只需确保提及自己对它的喜欢，感觉如何，以及为什么对它感到满意就可以了。
- 用手写一封信很重要，因为写一封信要比用手机键入注释或发送消息要花费更多的精力。另一个优点是，通过手写，您可以使自己的一部分个性闪耀出来，这使其非常个性化。
听他的。 人们有时会忘记真诚倾听，全神贯注，然后做出积极而有意义的回应是多么重要。如果您确实在听某人的话，那么您只会专注于该人，然后便会全神贯注地关注该人。
- 尽管听上去很简单，但聆听是一项非常重要的活动，它表明无论别人经历什么，你都在关心和支持对方。
- 倾听伴侣的声音会增强您的团队意识，并在伴侣需要您时表明您在那。
服务。 您为减轻所爱之人的负担而做的所有事情，无论多么小，都清楚地向他表明了您愿意给他多少，以及您有多爱他。
- 小事情，例如在他起床之前准备早餐，给汽车加油，洗碗等，都可以让他知道你在乎他。
体贴。 请体谅他人，因为这表明您与他有关，并且您认为他很重要。
- 例如，如果您去露营，请为您的伴侣带上额外的睡垫，因为您知道如果他在坚硬的表面上睡眠不好。或者，如果您要去野餐，请带上一些零食，让您知道伴侣喜欢的惊喜。
彼此抽出时间一起做有趣的事情。 每个人都很忙，有时我们会迷路。彼此抽出时间一起做有趣的事情，会使您再次感到连接。您还向他表明，与您的关系是您的重中之重。花时间在一起聊天，散步或做饭。
- 在一起的时间不是多少，而是在一起的时间有多有趣。不必是一个复杂的计划。这是要努力真正团结在一起。
拥抱孩子在你身上。 成人的生活可能会很无聊且可以预测。要改变这种状况，您可以与内心的孩子取得联系。做你一生中意想不到的事情，自发地尝试新事物。
- 这似乎不是爱情的直接表达，但是通过保持亲密和新鲜的关系，您可以表明自己正忙于与伴侣度过美好时光。一起冒险，一起美好的回忆，可以聊很久。
亲切地触摸您的伴侣。 每个人在接触时都有个人喜好。然而，细微而充满爱意的接触通常是您的爱的表达，尽管以一种微妙的，物理的方式。诸如牵手，嬉戏地拍打手臂或将头靠在肩膀上之类的事情，几乎不是亲密和相爱的方式。
互相拥抱。 拥抱给人以身体上的安全感，有时它确实使人感到完全被爱笼罩。拥抱很容易给予，并且在公共场合也可以接受，这使它们成为理想的方式，可以让您的伴侣知道您对他们的爱有多深。
- 拥抱和互相看着对方的拥抱是最浪漫的。其他拥抱（用一只胳膊或侧身）更为常见，但强度较小。
- 一个深沉的拥抱通常会持续一段时间。 5-7秒之间的任何时间通常足以表达您的感受。
与您的伴侣拥抱。 与伴侣拥抱很有趣，就像拥抱一样，摆脱日常生活压力的短暂休息可以显示出您对伴侣的爱，因为那时您只对他的眼睛有爱。
给您的伴侣按摩。 例如，您可以在观看电影时摩擦伴侣的背部，用手指抚摸他的头发，或者让伴侣躺在他的背上，将头靠在膝盖上，同时按摩肩膀和脖子。
- 不要害怕通过触摸来表达自己的爱。触摸是其他人感受到爱的自然方式。

方法2之2：向喜欢的人表达您的感受

尝试建立您的信心。 当您与所爱的人建立联系时，请做自己。您不想基于谎言开始与他人的关系，并假装与自己的身份有所不同，因此只需显示自己的身份即可。如果您发现自己不确定要说些什么，请向其他人询问有关他或她的信息，或称赞他/她。您可以说“您参加体育运动吗？”之类的话。或“您今天做了一个非常好的演讲。”
- 与您所爱的人交谈最简单的话题是您的共同点，例如你们俩上的课，你们俩去度假的地方，你们俩都喜欢的餐馆。谈论您的共同点可以保持联系，并让您感到轻松。
进行身体接触。 触摸某人表示亲密。让您所爱的人知道您已爱上他或她的一种方法是触摸他们，从而越过某个阈值。轻触是传达您的信息而又不会显得过于引人注目的好方法。
- 例如，如果您正在与相爱的人交谈或路过，则可以轻按一下他的上臂。如果您坐在相爱的人旁边，则可以轻松地确保您的双脚或膝盖不时地相互接触。在那些时刻，笑着表达你的感受。
- 稍加注意，就会告诉您所爱的人喜欢您。在对话中轻轻触摸一次你爱上的人一次或两次，足以让他知道你对他的感觉。
写一封信。 有时候很难向自己喜欢的人表达自己的感受，写一封表达自己感受的信有时比直接说出来容易。如上所述，您可以通过解释为什么要写信来开始写信。
- 例如，开头为“在过去的几个月里，我真的很高兴与您更加了解...”或“我想让您知道您在过去的一年中成为了我最好的朋友之一……”
- 如今，有了所有可用的技术，通过您的手机或通过Facebook发送消息变得非常容易。亲手写信更加真诚，需要更多的努力。额外的努力只会给您所爱的人留下深刻的印象。
保持轻便。 随便开始写这封信，写一些只有你们两个人都能理解的笑话，或者写一些你们在一起经历过的有趣的事情。从那里，您可以更深入地研究它，并说明写这封信的真正原因，并告诉您所爱的人您已经爱上了他或她。您可以这样说：“我只想告诉您我喜欢您，并且我真的很喜欢和您在一起。”
- 保持简短和简单。在您不知道爱情是否是共同的之前，请不要过多地谈谈您对对方的喜欢程度以及为什么这样做。
以直接的方式向您所爱的人表达您的爱。 选择一个安静的地方，不要分心，这很适合一个人聊天。进行眼神交流，然后告诉您所爱的人您对他们的感受。您也许可以从这个开始，但是过了一会儿，说出重点并说出您的感受。在告诉对方您的感受时，您可以给对方一些赞美。例如，“我真的很喜欢你。没有人能像你一样使我发笑。”
- 告诉他您爱上了他之后，请给他一些时间做出回应，让您刚才说的话陷入其中。不要立即问他的感受或想法。
- 您不想显得过于紧张。给对方一些时间做出回应，并尽量不要施加压力。
正确回应。 一旦您说出您的感受，对方就会说他们也喜欢您，或者他们只是想与您成为朋友。如果对方说这是相互的，那么您就不必忍受对此的兴奋。彼此说出自己的感受后，可以采取愚蠢的行为。如果对方只是想与您成为朋友，请长大后说“好吧，我只是想让您知道”。当然会痛，但是留下良好的印象很重要。尽管您会受到伤害，但请尝试假装它并没有多大影响，等到您独自一人并有机会为此感到难过时。
- 如果对方非常喜欢您，您可以通过看电影或音乐会来请他或她出去。这样，您就有时间更好地了解彼此。
- 如果对方不愿与您交流，请感到自豪，因为您至少有勇气冒险。您的生活中仍然有很多机会可以找到并分享爱。