保持关系新鲜

内容

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方法1之3：激发旧火
方法2之3：开火
方法3之3：确定问题区域

无论您与某人的关系有多好，在某些时候事情都会开始有些陈旧-相同的例程，相同的令人讨厌的习惯，相同的可预测的体验。当两个人在一起时间较长时，这很常见，但这并不意味着没有办法使事情重新变得新鲜。能够查明问题领域并结合新的经验和旧的收藏夹可以帮助保持良好的关系新鲜感。

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方法1之3：激发旧火

欣赏过去，但不要过分理想化。 研究表明，处于停滞状态的夫妻在一起时对他们的历史记忆往往不够准确。他们经常强调或夸大好时光，以避免一直存在并且现在更加严重的问题和失望。
- 例如，期望您从恋爱开始时就重复旧的带电影的晚餐模式，期望您会再次陷入爱情，这是不现实的，而这忽略了跌宕起伏的原因你们彼此认识的时期。但是，在这些回忆的帮助下，首先考虑将您带到一起的质量是对您过去经验的很好利用。
- 人际关系总是始于新鲜而充满激情，努力恢复过去的魔力是最终使事情变得新鲜的好方法。但是，试图抓住一个不现实的理想只会导致更多的失望。
- 目标应该是一起重现您过去的一些快乐回忆，同时要意识到您和您的伴侣现在已经非常不同。过去一定是进一步进步的火花。
现在就重温过去的恋爱关系。 从鲜花到在您负担得起的最佳餐厅中提供合理的晚餐，再到尴尬的再见之吻，都是您初次约会时的有趣之举。以此为理由，以崭新的眼神看待您的伴侣。
- 定期安排所有约会的“约会”可能是一种有趣的方式，可以花一些时间在一起并保持联系。如果您有孩子，这可能特别有用。
- 安排日期，以便你们俩在安排理想的夜晚时可以彼此超越。
调情，亲吻并调皮。 并非所有例程都变得无聊。每天亲吻对方是您的目标-不是在脸颊上亲吻，而是像开始恋爱时那样真正的热情吻。
- 尝试调情技巧，该技巧可能已经搁置了一段时间。即使最终的结果是让您发笑而不是在卧室里笑话，这也是增加一天趣味性的一种有趣而简单的方法。
- 随着时间的流逝，爱情可以被视为理所当然。确保您不仅要说出来，而且要表现出来，即使只是手牵着手或深深地目光接触。即使您很亲密，也要确保通过说出并通过拥抱，“顽皮的语言”或任何对你们两个人有用的东西来表现出自己的爱。
对您的伴侣的光临表示感谢。 在建立关系的初期，您往往会珍惜每时每刻。但是，一旦陷入困境，就很容易迷失对彼此感激的所有原因。
- 非常感谢您的伴侣完成您欣赏的小任务，例如清空垃圾箱或支付账单。或在冰箱或伴侣的公文包中留下漂亮的字条。
- 如果您需要鼓励以表达感激之情，请尝试想象一下，如果您的伴侣从未进入或从生活中消失过，您的生活将会是什么样。如果您觉得自己的生活会更好，那么您的人际关系问题就比停滞问题大。

方法2之3：开火

一起尝试新事物。 仅仅依靠旧时记忆不足以恢复一段感情。您还必须共同创造新的回忆，以激发兴奋和不可预测的感觉。
- 团队合作，例如跳伞，烹饪课或参加保龄球比赛。轮流选择你们两个可以一起尝试的东西可能会更容易。但是，坚持你们俩都可以享受的东西。
- 但是，尝试新事物也可以扩展到卧室。尝试使用皮肤油，新姿势，扮演角色，或其他使您的私密日常活动变得更有趣的方法。
庆祝彼此的胜利。 对你们两个人都使用好消息-促销，奖励，甚至省下很多钱在汽车保险上-作为保持彼此欣赏并度过美好时光的原因。
- 永远不要以为您的伴侣会为您感到骄傲或高兴。告诉并展示它。你们一个人的成就是团队的胜利。
- 同样，即使他们没有按预期结果取得成果，也不要忘了庆祝伟大的努力。参加马拉松比赛或参加梦dream以求的工作的最后一轮面试，足以让您度过一个夜晚。
彼此惊喜。 朋友笔记本电脑上令人鼓舞的音符或语音邮件中的性感信息可以提醒您不断的感激和欣赏。与常规例程的任何微小偏差都可以帮助保持新鲜感和趣味性。
- 虽然彼此发短信谈论晚餐计划可能很无聊，但令人惊讶的爱情或欣赏表达可能会产生重大影响。
- 当然，老式的促销活动也可以正常工作，例如送花，购买门票售罄的活动，安排一个意外的约会或只是在您的伴侣不在时打扫房子。
在没有孩子的情况下安排时间。 孩子的到来从根本上改变了您以及您与伴侣的关系。即使您珍惜每时每刻（或大多数时光），它们所引起的变化以及从您那里花费的时间通常会加剧关系问题。
- 简单的睡眠就可以带来很大的不同。如果您有个小孩，这似乎是乌托邦，但多休息，多放松会改善每个人的情绪，并使他们更容易看到积极的方面和做出积极的改变。
- 花一些时间来抱怨那些拖着孩子走动或为玩具，电视等打架的压力。当然，也要分享您的良好经历。向对方表明你在同一条船上。
- 为娱乐和浪漫腾出时间。要求您的公婆待一会儿，或请保姆多留一会儿。如果可以的话，请利用这段空闲时间，或者提前计划一下（期望可以作为陷入困境的父母的序幕！）。
- 不要为你们两个人留出一些时间而感到内，因为你们两个人之间牢固，健康和新鲜的关系也将使孩子们受益。

方法3之3：确定问题区域

考虑一下您对恋爱关系的承诺。 人们经常指出某些特殊原因，例如压力，对金钱，工作，孩子或性别的分歧，是造成不稳定关系的原因。但是，通常起作用的根本原因是更普遍的问题，例如参与程度不均衡。
- 如果任何一方对双方关系的重要方面缺乏足够的承诺-例如为偿还债务或为家庭活动腾出时间-所产生的摩擦都可能使每一天都陷入反复的斗争。
- 通过互相交谈并共同确定每个人中的薄弱环节，您可以开始消除这些摩擦点的过程。因此，是的，你们俩都必须努力履行对关系的承诺。
检查您的“情感透明度”。健康的人际关系当然是建立在诚实的基础上的，但是您如何表现出诚实也很重要。任何领域的缺陷都会破坏新的关系。
- 问问自己，是否出于自私，害怕伤害他人或出于任何原因而向伴侣隐藏了东西。不断回避和找借口会在您的人际关系中产生张力吗？
- 如果您不感到诚实，请问问自己说实话的方式是否太过直率或有判断力。您还能以更亲切的方式讲真相吗？
探索您如何分担责任。 虽然在关系中保持自己的身份和自我意识很重要，但双方也都需要愿意分享很多事情，包括您将遇到的问题。在大多数情况下，这不仅仅是“我的”或“您的”问题，而是“我们的”问题。
- 例如，如果您的伴侣失业，则金钱问题似乎由伴侣承担，而不是与您有任何关系，特别是在涉及他人的消费习惯时。但是，经常责怪某人并指出他们的错误会破坏任何关系。
- 与棒球俱乐部一样，当恋爱关系出现“错误”时，整个团队都必须学会应付并努力超越它。
分析您表达赞赏的方式。 无论您是在关系中生活了6个月，数年或数十年，您都不会像开始恋爱时那样渴望地看着伴侣的眼睛说“我爱你”或“谢谢” 。随着时间的流逝，对人际关系的关注通常从表达感情和欣赏转移到解决问题-与孩子打交道，偿还抵押贷款等。
- 确实，共同解决问题对于关系的正常运转至关重要，但要确保这一重点不会妨碍彼此表达真正的赞赏。