准备长途飞行

视频: How to prepare for a long haul flight |准备长途飞行时一定要做这十件事

内容

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方法5之1：为舒适做准备
方法2之5：准备娱乐
方法3之5：健康飞行
方法5之4：实际飞行
方法5之5：为您的飞行做准备
尖端
警示语
生活必需品

长途飞行比短途飞行需要更多的准备，尤其是当您离开家数周甚至数月的时候。做好充分的准备对于确保您的飞行尽可能舒适，确保您不会忘记任何事情，以及确保您将家门保持在良好的手中非常重要。充满幽默感和毅力，做好充分的准备可以帮助您渡过难关！

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方法5之1：为舒适做准备

带上毯子和枕头。 为了使自己尽可能舒适，您可以携带枕头和毯子。尽管某些航空公司将长途航班的乘客作为标准装备提供，但与您一起拥有自己熟悉的物品仍会更加令人愉快。有专门用于飞机的枕头和毯子，因此非常紧凑。这些通常是在机场出售的，因此您不必将它们带回家。
- 有了毯子和枕头，您不必担心飞机上的温度或脖子僵硬。
随身携带湿纸巾。 例如，您可以使用它来保持双手清洁，也可以从桌上清洁掉溢出的苹果汁。这样，您可以确保自己和您的环境保持清洁，并且不必每次都要梳洗便便去洗手间。
带上眼罩。 有时航空公司会提供这些服务，但并非总是如此。眼罩可帮助您放松身心，使您更容易入睡。
带上耳塞或优质耳机。 这样，您就可以抵消来自其他乘客的任何噪音干扰，或者在您睡觉时不想被周围的噪音干扰时播放一些音乐。毕竟，您永远都不知道自己会变成一个哭泣的孩子还是一对争吵的夫妇。使用耳塞或耳机可以确保您不会被任何人打扰，并且可以完全消除任何讨厌的声音。
- 在iPod或智能手机上听音乐也可以帮助您放松身心。
穿舒适的衣服。 在长途飞行中，舒适度比您的外表重要得多。因此，请勿穿着僵硬，发痒或太紧的衣服；你会后悔的。穿宽松的衣服，容易清洗。避免使用会引起注意的合成材料或昂贵的品牌。不必要的配件（例如珠宝和皮带）可能会导致您在办理登机手续时被搜查，并吸引扒手。随身携带的贵重物品越少，您所担心的就越少。一些使您的飞行舒适的服装技巧：
- 不要穿得太冷，而要带一件保暖的毛衣放在手提行李中，以确保安全。如果打开空调，则可以穿一些东西。
- 互相穿几层薄衣服。例如，将背心放在毛衣下面。如果天气太热，您可以随时取下东西。
- 带上保暖的袜子。袜子可能会加热您的脚，从而加热您的整个身体。因此，如果突然变得太冷，最好带一双。
- 您可以选择绑腿，运动裤或哈伦裤代替牛仔裤，让您舒适地坐着和移动。
- 如果要从飞机上探索目的地，请在手提行李中多带些衣服。
带上小牙刷和牙膏。 如果您喜欢在晚餐后刷牙，请带上一把小牙刷和一些牙膏。在飞机上的马桶上刷牙可能不太舒服，但是比嘴里的不良味道要好。
带上口香糖。 您也可以随身携带口香糖，让您的口腔再次变得清爽清新。如果您在起飞和降落期间耳朵出现问题，则咀嚼也是减轻压力的好方法。

方法2之5：准备娱乐

决定您想在飞机上做什么以享受自己的时光。 您可以在这里做两件事。您可以将其留给航空公司（先检查航空公司提供的产品），并尽量减少花费。但是，您也可以带上自己的东西来控制自己的工作。请注意，不允许所有形式的娱乐活动，并且易碎物品可能会在旅行中损坏。随身携带的东西越多，纪念品的空间就越少。
- 另一方面，在旅途中也随身携带音乐或书籍（以iPod或电子阅读器的形式）可能会很有用。而且，这些设备在您的包中只占很小的空间。
- 您可能要考虑的是，对于某些航空公司，您需要额外支付电影或其他娱乐费用。因此，请提前检查您乘坐的航空公司是否属于这种情况。如果您不想支付额外的费用，最好带上自己的笔记本电脑或iPad。
带上电器。 在飞机上可以派上用场的是，例如，用于音乐和有声读物的iPod，用于读写的笔记本电脑或iPad，以及Gameboy或PSP。尽管这些设备有其优点和缺点，但它们可能会在您的旅途中带来很大的干扰。但是，如果您正在休假，则可以考虑将笔记本电脑或其他提醒您在家工作的物品留在家里。
- 带上您的手机；您在旅途中可能会需要它，如果不需要，则至少可以确保它的安全。许多更新的飞机都提供娱乐功能，例如电影，音乐和电视剧，因此原则上您不需要自己的装备。
- 如果携带笔记本电脑或iPod，请在起飞前确保已充满电。根据飞行时间的长短，您还可以考虑携带一块备用电池。
带些东西来读书。 您是否有未读的小说在身边，还是您最终想阅读完整的报纸，那么这就是您的机会。如果在准备过程中没有时间去商店，您还可以在机场购买报纸，书籍和杂志。如果您有电子阅读器，则可以在乘飞机前在那里设置一些新书。您可以携带的阅读材料包括：
- 书籍（如果一本书变得无聊，请多读一本）
- 八卦杂志，例如Story和Privé
- Nieuwe Revu等新闻杂志
- 报纸
- 与学校或工作相关的书籍
  - 如果您喜欢写作，也可以随身携带写作材料。考虑一下例如日记本，笔记本电脑或记事本。飞行可能是写作的理想机会。
带来游戏。 无论您是与朋友一起旅行还是独自旅行，随身携带一个或多个游戏始终是一个好主意。例如，考虑经典的纸牌游戏，UNO或Scrabble或Monopoly的旅行变体。如果您和某人一起旅行，请先询问他们喜欢什么游戏。
- 您还可以带一个记事本，以便您可以玩黄油，奶酪和鸡蛋或子手。
- 您也可以提出不需要任何辅助工具的游戏，而只是互相交谈。例如，考虑文字游戏，填色游戏或记忆游戏。
带来难题。 使自己忙碌的另一种方法（特别是如果您独自旅行）是一本填字游戏或Sudoku的小册子。这样，时间就飞逝了，仿佛只有几秒钟！使用中型填字游戏，您可以轻松度过两个小时。
- 如果您与孩子一起旅行，建议选择特殊的唐老鸭假期书籍。这包括拼图，着色页和漫画。
在飞行前，请确保您所有的电子设备都已充电。 例如，如果要使用笔记本电脑观看电影，这尤其重要。有些飞机有电源插座，但并非总是如此。您也可以带一块备用电池或充电器，以确保电源供应。
- 如果您的电子设备之一需要紧急充电，其中一位空姐可以在飞机背面为您完成此操作。但是，这并不总是可能的，因此不要指望任何东西。

方法3之5：健康飞行

带上健康的零食。 为了满足意外的饥饿感，明智的做法是在飞行中随身携带一些零食。在飞机上，这些将很快消耗您少量的电力，因此，在超市购买它们会更明智。这样，您总是可以和您一起吃东西，而您不必等待空姐来了。可以让您饱饱又健康的零食：
- 苹果
- 杏仁，腰果或开心果
- 牛奶什锦早餐棒（只要它不会碎裂）
- 葡萄干
- 椒盐脆饼
- 干果
喝很多水。 飞机上的空气非常干燥，因此务必要多喝水。虽然您无法通过海关获取液体，但签入后仍可以从机场商店购买液体。此外，请勿跳过提供给您的任何饮料，因为您永远不知道空姐何时会返回。当然，您也可以要求额外的水，但是如果空姐已经带着她的手推车在路上，这样做会更容易。
- 虽然喝足够的水很重要，但是您不想每半小时去洗手间。确保您喝够了，但不要喝太多。请记住，最好喝得足够多，不时去洗手间，而不是干透而不去洗手间。
如果您很快患有干眼症，请随身携带眼药水。 这样，您可以防止在飞行过程中眼睛发炎。这可能会非常不舒服，尤其是如果您几个小时都不能做任何事情时。
- 确保您的滴眼液瓶足够小，可以通过海关检查或在办理登机手续后购买瓶子。
确保不时移动。 根据美国卫生研究院的资料，飞行四个小时以上的人发生血栓形成的机会很小。时不时地伸展双腿可以防止这种情况。每隔几个小时去洗手间，规律地伸展身体，并穿舒适的衣服，不会压伤您的四肢。您还可以执行以下操作：
- 飞行前和飞行中请多喝
- 穿上支撑袜，以防止双腿肿胀（只有在您容易出现这种情况时才需要）
- 从飞行前一天起停止饮酒。这会使您的身体干燥。顺便提及，这也适用于咖啡，软饮料和巧克力。
- 航班起飞前一天服用儿童阿司匹林，以免患胃溃疡。
- 预留过道座位，这样您就可以不时起床走动。
带上必要的药物。 考虑一下，例如，恶心药，止痛药，安眠药或您定期服用的其他药物。为了安全起见，您可以轻松地纠正可能出现的任何疾病。
- 如果您正在考虑携带助眠器以便在飞行中可以入睡，请确保先在家里尝试过。这样，您可以确定产品效果良好，并且不会遇到任何令人不快的副作用。

方法5之4：实际飞行

确定您要搭乘的航空公司。 当然，重要的是要根据您的心情了解哪些航班可用，以及哪种适合您的费用。但是，了解哪些航空公司让您的飞行尽可能舒适也很重要。例如，某些航空公司比其他航空公司提供更大的伸腿空间或提供更多娱乐选择。您的飞行时间越长，这些东西就越重要。阅读在线论坛或社交媒体，找出哪个社会最符合您的要求。
- 查看航空公司提供的娱乐选择。例如，许多较新的飞机都提供了自己的视频屏幕，您可以在该屏幕上观看电影或连续剧。当然，这比二十个人必须观看的一个屏幕更舒适。
- 如今，许多独立的娱乐系统使您可以观看电影，新闻广播，纪录片和各种各样的东西。您也可以听音乐或玩游戏。
提前选择一个舒适的座椅。 当然，尽管总会有人在中间，但是只要稍作准备，您就可以确保您坐在窗户或过道上。在许多公司中，您可以提前指出这一点。在执行此操作之前，请仔细考虑您的需求。如果您想从窗户往外看，最好在窗户上预留座位。如果您希望能够时不时地去厕所，或者想定期来回走动，那么走道是比较合适的。预订座位的一些技巧：
- 许多航空公司在您预订时提供选择座位的选项。但是，这可能会花费您一些额外的钱。
- 如果您在预订机票时尚未预订座位，请在办理登机手续时尝试这样做。有时您可以在线执行此操作，但是如果您已经到达机场，也可以这样做。
- 如果要尽快登机或着陆后尽快下飞机，请选择飞机前部的座位。这样的缺点是您可能离洗手间更远。
- 尝试在紧急出口找到地方。在这里，您通常有更多的伸腿空间。
- 尽量避免进入紧急出口线。有时，这一排座位的靠背无法倾斜！
- 还要避免在飞机上排后排座椅。同样，在这里，您通常也不能靠背，而且，您离洗手间太近了，并伴有难闻的气味。
如果您有小孩，请确保他们有一个好的座位。 将宝宝抱在腿上可能更便宜，这比拥有自己的座位安全得多。顺便说一句，在某些长途飞行中，不允许婴儿抱膝。
确保长途飞行后有足够的时间转移。 如果您是从旧金山飞往巴黎，可能很想在一个小时内换乘布鲁塞尔的火车，但是在这之间留出更多时间是比较明智的。通过这种方式，您可以避免丢失连接，因为您必须再次通过海关或找不到路。如果您想轻松地飞行，请确保有足够的时间进行任何转移。
检查乘坐商务舱在经济上是否可行。 这样，您可以更舒适地飞行，并更新鲜地到达目的地。这样的缺点当然是这种奢侈品带有价格标签。但是，如果您飞行得更频繁，则可以支付飞行常客里程来支付升舱费用。你可以试试！
了解飞机上的食物选择。 在大多数航空公司中，您可以从无数种餐点和小吃中进行选择。例如，在预订机票时，您已经可以指明自己的喜好以及是否过敏或素食。航班起飞前24小时检查是否满足您的偏好。没有热食的长途飞行没有什么比这更令人讨厌的了！
在您飞行之前，请为医疗问题做准备。 例如，如果您有过敏反应，坐在轮椅上或有其他需要特别注意的地方，请致电航空公司。最好在出发前24至12小时完成。另外，请检查您是否有必要的辅助用品和药物。这样，您就可以为旅行做好最充分的准备。
- 如果您晕车，也可以为此服药。使用前，请确保已阅读该药的处方，并在飞行前约两个小时服用该片剂。
离开之前，请阅读可以或不可以带上手提行李的物品。 毕竟，如果您意外地不得不交出自己喜欢的小刀，那将很烦人。您经常可以在与之同行的航空公司的网站上找到行李规定。
- 遵守有关行李重量和尺寸的规定。您很快就会为每公斤支付数十欧元！

方法5之5：为您的飞行做准备

确保在离开前睡个好觉。 尽管您可能打算在飞机上睡觉，但最好在休息后开始飞行。在各种情况下都可能使飞机难以入睡。也许您正坐在一个难闻的气味或婴儿哭了几个小时的人旁边。为了准备这种事情，您最好到机场休息一下。如果您有孩子，请确保他们在登机之前也有足够的睡眠。这样可以避免很多戏剧性和不便之处。
如果您生病了，请确保您可以证明自己的病不会传染。 例如，如果您咳嗽得很厉害，请记录下医生的便条，说明您被允许飞行并且不能点燃他人（不再）。如果航空公司工作人员认为您的病具有传染性，他们可以拒绝您登机。另外，请确保您携带正确的证件，以便随身携带任何药物。这样，您可以避免在人们对此不太了解的国家/地区遇到不愉快的情况。
检查您目的地的天气。 这样，您可以打包合适的衣服，并可能在飞行中随身带一件夹克或短裤。当您不得不穿上T恤衫在雪地里穿行或穿高领毛衣到达热带小岛时，这可能会很烦人。
随身携带所有可能的旅行证件。 检查整个家庭的护照是否仍然有效。在许多国家/地区，规则是护照必须有效期至少为6个月才能进入该国。因此，请确保是这种情况！准备旅行证件时要记住的其他事项：
- 请确保您在出发前已经申请了必要的签证。提前安排通常更容易。这样，您就不必在机场排队等候拿纸。
- 带些现金，信用卡和旅行支票。另外，请确保您的借记卡设置正确，以便您也可以在欧洲境外提款。
接种疫苗。 以您的全部热情，您很可能会忘记例如接种抗疟疾疫苗。旅行前请仔细检查是否必要，并在必要时向医生咨询。此外，请在荷兰而不是在目的地国家/地区购买任何其他药品。这样，您可以确定自己拥有合适的药片，并且在旅途中不必咨询外科医生。
出行前几天请打包基本用品。 这包括您的衣服，药品，门票，护照和化妆袋。列出清单以确保您不会忘记任何重要事项是明智的。根据此列表，您还可以留意没有任何东西被盗或丢失。
- 将旅行信息留给邻居，朋友和家人。例如，总有一些人在不太可能的紧急情况下知道您的位置。
确定您要如何去机场。 长途飞行通常表示您将离开家一段时间，因此在机场停车可能不方便。您可以检查一下是否确实有这种可能。特别是在较小的机场，停车费用可能会比预期的要好。还要检查您的汽车是否安全，无论您将其留在家中还是在机场附近停放。其他前往机场的方式是租车，班车服务，出租车或火车。
确保您有足够的时间在机场。 如果您是残障人士或需要其他协助办理登机手续，最好早一小时。无论如何，您可能不会在机场感到无聊。这里有各种各样的商店，咖啡馆，甚至还有水疗中心，可让您尽兴而归。

尖端

对抗乏味的工具示例包括游戏机（Nintendo DS，PSP，Gameboy），iPod，MP3播放器，游戏，填字游戏，书籍，杂志和智能手机。
带上所有电器的充电器。但是，不确定您是否可以在飞机上为设备实际充电，因此最好确保所有设备都已充电，或者您有一块备用电池。
随身携带口香糖，以对抗起飞和降落期间的任何耳朵痛。
带来多种娱乐形式。仅使用iPod，您将无法享受十个小时的娱乐。
对机组人员要有礼貌。当您甜蜜地微笑时，您永远不会知道还会提供什么额外的服务。
随身携带一个小化妆包。这样，万一丢失行李，您总会手头上有东西。
始终将药品随身带在手提行李中。
多带一件衬衫和裤子，以防万一您的手提箱丢失。你永远不会知道！
确保您在飞机起飞前两个半小时到达机场。这样，您就有时间吃东西，买书和上厕所。不建议晚点到达。那么您就必须非常着急，而且在飞行开始之前您会很紧张。另外，请记住，通过海关和托运行李可能会花费一些时间。
如果您的信箱较小，请确保有人不时为您清空信箱。您还可以询问PostNL是否会为您保留您的邮件。
如果您有耳部问题，请确保随身携带耳塞和口香糖，以确保起飞和降落平稳。如果您想在飞行中睡几个小时，耳塞也是有用的帮助。
与不来机场接送您的亲朋好友告别。留下您的联系方式和旅行详细信息，以便他们知道您在哪里以及如何与您联系。另外，请确保保留护照和信用卡的副本（当然，仅将这些副本交给可靠的人）。如果遇到问题，这可能非常重要。
如果您有金鱼或猫，请在旅行时请他人照顾。
阅读航空公司杂志，了解在飞行中不应该使用哪些设备。这样，您可以防止空乘人员随全新的iPhone一起起飞。
如果您在飞行途中未得到热餐，请确保携带自己的沙拉或三明治。在大多数机场，您都可以在各种餐厅和商店买到它们。
购买适配器，以确保您也可以在国外为电器充电。
要求您的邻居之一每天以不同的方式停放您的汽车。这使您看起来好像在家里。
如果您带着婴儿旅行，请向您的医生寻求旅行建议。
确保您离开家中安全。设置计时器，使其在晚上点亮，任何盗贼都认为您在家。如果您居住在不安全的社区中，这一点尤其重要。
如果您有宠物和花园，那么最好有人照顾您的房屋和动物。这可能是您认识的人，也可能是您雇用的专业人员来给植物浇水，从信箱中取出邮件并walk狗。

警示语

不要过多地依赖机上娱乐系统。毕竟，这可能会坏掉，或者只包含您已经看过的电影。确保您总是随身携带自己的东西，以使自己乐在其中。
如果您使用班车服务前往机场，请指定较早的出发时间。这样，您可以防止在前往机场的旅途中因扳手而耽误工作。
在机场，举止得体非常重要。例如，这些是您可以遵循的一些规则：
- 请勿在行李中携带非法物质。这个非常重要。如果您不确定允许什么和不允许什么，请确定要与您飞往的航空公司联系。
- 起飞和降落时不要起床。
- 如果飞行员提示，请关闭电气设备。某些电子设备可能会导致故障，使着陆或起飞更加困难。
- 不要做愚蠢的事情，也不要取笑炸弹或恐怖主义。
- 飞行时，请确保所有电器都在飞机支架上。
避免在运送饮料时不得不上厕所。机组人员的手推车占用了相当大的空间，因此很难上厕所。
当您度假时，不愿提及。虽然您可以向朋友和家人介绍您的行程，但是在您离开时在Facebook或Twitter上提及是不明智的。这是为您的房子准备防盗的理想选择。