内容

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• 第1部分，共3部分：处理社会情况
• 第2部分，共3部分：善于举止
• 第3部分（共3部分）：如有必要，向某人介绍他或她的行为
• 尖端

忽略不喜欢的人并不总是一件容易的事。在学校，公司或您的朋友圈中，总会有人不点击。您可以礼貌地与某人保持距离，而忽略负面行为。但是，即使您不理someone别人，也要保持礼貌。粗鲁不会使事情变得更好。尽管无视某人可能是有效的，但该人的行为不会对您完成工作或学习任务的能力产生负面影响-那么您可能需要另一种方法。

踩

第1部分，共3部分：处理社会情况

1. 远离那个人。 有时，回避是忽略某人的最简单方法。如果有人不安，请尽量保持距离。
   • 您可以避开该人可能会出去玩的地方。如果烦人的员工总是在中午去吃午饭，请自己出去吃午饭或以后再吃午饭。
   • 避免在社交场合中您可能会见到该人。如果这个周末讨厌的人要参加聚会，请尝试制定其他计划。
2. 避免眼神接触。 如果您和讨厌您的人在同一房间，请注意您在看什么。不小心看着对方会导致目光接触。这可能会被误解为邀请您与您一起坐下聊天。如果您周围有人，请尽量不要看着他们。这将有助于最大程度地减少交互。
3. 通过他人交流。 与某人一起工作时，有时必须与他或她交流。通过其他人最容易做到这一点。您不必对此无礼。例如，不要说其他人在哪里可以听到类似的声音：“您能告诉我不想和谁交谈的雅各布，把他脏的盘子放在水槽里吗？但是，如有必要，您可以要求其他人传递一些东西。
   • 假设您正在一个小组中从事一个项目。讨厌的人是这个小组的一部分。您可以要求小组成员之一与该人交谈，也可以仅通过电子邮件或短信向他们发送消息。
4. 限制你的答案。 您无法完全避免与某人交谈，尤其是当您在工作或学校见到他们时。当对方尝试与您交流时，您不想让他们保持沉默，因此请尽量缩短您的答案。当某人讲话时，给出简短的答案，例如“ hm”和“ okay”。希望这可以清楚表明您需要一些空间。
5. 保护自己免受不良行为的侵害。 如果某人感到悲观或非常批评，请尝试忽略它。忽略它可以帮助您保持积极态度，而不受负面影响。
   • 例如，如果同事不断抱怨自己的工作量，请尝试忽略它们，以免对自己的工作感到负面。
   • 您不应该忽略一切。如果同事总是以使您对另一个人不舒服的方式取笑您，请提出来。您可以说：“您介意不取笑我的衣服吗？”我喜欢穿的衣服，但是当您不断批评我的着装时，这会让我感到不舒服。”
6. 如有必要，请寻找可以支持您的人。 如果烦人的人对您非常激进，请使用伙伴系统。尝试将朋友或同事带到您可能会见到此人的地方。例如，朋友可以在上课之间与您同行，或者与您共进午餐以使烦人的人远离。

第2部分，共3部分：善于举止

1. 与人正式。 没有理由仅仅因为您无视某人而无礼。实际上，无礼只会加剧这种情况。如果您需要与该人交谈，请以某种形式进行。
   • 使用礼貌的短语，例如“请”，“对不起”和“谢谢。”向人们展示基本的举止，同时保持某种僵硬的姿势。这将向该人表明您并不敌对，但您不想与该人进行过多互动。
2. 不要取笑对方。 忽略某人不应该是一种侵略性的行为。不要正视对方，也不要在对方讲话时睁大眼睛，或者假装您没有听到对方在对您讲话。那样的话，自己就是一个令人讨厌的人，这不是相处的好方法。当您尝试忽略某人时，切勿取笑。
3. 在需要时识别其他人的在场。 您不能完全忽略某人，尤其是与该人一起工作时。如有必要，以礼貌但不太友善的方式承认对方的存在。例如，当您在走廊里经过另一个人时，简短点头。回答诸如“你好吗”之类的问题。谢谢。'
   • 与这个人交谈时，请保持句子简短明了。这样可以避免尴尬或不舒服的对话。
4. 必要时走开。 有时人们可能不理解提示。如果有人不断惹恼您，即使您巧妙地试图表明您不想与他们交谈，也可以找个借口走开。
   • 假设同事对您个人生活的一个方面非常挑剔。即使您给出的答案清楚地表明您不感兴趣，对方也会继续前进。
   • 像这样说：“好的，我很感谢您的贡献，但是我真的不需要它，我现在需要在某个地方。”然后离开。

第3部分（共3部分）：如有必要，向某人介绍他或她的行为

1. 立即为自己站起来。 有时，一个烦人的人可能会越过终点直到您感到不舒服或受到威胁。在这种情况下，最好立即站起来。要有果断和处理情况。
   • 冷静地告诉其他人他们已经越过线了。让我们知道您不会容忍这种行为。
   • 例如，说些类似的话，“别那样跟我说话。我不需要你不请自来的建议。”
2. 记录工作或学校中的负面行为。 如果由于工作或学校的烦人而感到不适，请记录下来。确保如有必要，可以将该信息传递给更高的权限。
   • 每当对方感到不安时，请简短记录一下所讲的内容，谁看到的内容以及日期和时间。
   • 如果您必须提出正式投诉，则需要大量信息以供参考。
3. 与该人保持冷静，谈论他们的行为。 如果某人不断地惹恼您，那么冷静地对待他们的行为是件好事。等到您可以和一个人呆一会儿，然后冷静，冷静地说明他们认为自己做错了什么。
   • 例如，说：“我知道您的意思不是什么，但我不喜欢被我的衣服嘲笑。”
   • 让对方知道他们的行为将如何影响您。 “这使我在工作中感到不舒服，因为现在人们总是指出我的外表。”
   • 最后，告诉对方如何进行。例如，您可以说：“我真的不希望您再发表这样的评论。你明白吗？'
   • 与其批评别人，不如说出你不会容忍的行为。这将有助于避免冲突。与其说“你真烦人”，不如说“我真的需要省心才能完成工作。”
4. 带来一个权威。 如果某人的行为在直接对抗后仍无法改善，请争取更高的权威。如果您在学校，请告诉老师或校长。如果是在工作的人，请与人事部门的人交谈。您有权在工作或上学时感到自在。

尖端

• 戴着耳机可以向其他人发出您不想讲话的信号。
• 如果您想避免在学校与他人进行眼神交流，但他们一直在嘲笑您，让您去做其他事情，例如在笔记本上涂鸦或玩手机，请保持镇定，不要生气-他们只想得到注意。