内容

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• 方法1（共3项）：在回收站中搜索文件
• 方法2之3：在Time Machine中看
• 方法3之3：使用数据恢复软件

我们一意识到自己不小心删除了一个重要文件，便立即熟悉了这种令人讨厌的感觉。看来它已经一去不复返了，但是实际上有几种方法可以尝试恢复文件。如果您还没有清空回收站，那么这是您要寻找的第一处。如果使用Time Machine进行备份，则可以通过这种方式还原文件。如果没有任何效果，则可以尝试使用恢复软件恢复文件，该软件有时免费提供，并且允许您在硬盘驱动器中搜索已删除的文件。

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方法1（共3项）：在回收站中搜索文件

1. 打开回收站。 您删除的项目通常会发送到回收站。回收站将保留文件，直到您将其永久删除。您可以从桌面打开回收站。
2. 查找您要还原的项目。 您可以滚动浏览回收站以查找一个或多个意外删除的文件。如果该项目不再在回收站中，则可能需要尝试以下方法之一。
3. 右键单击该项目，然后选择 放回去. 如果此选项不可用，则不再存在原始位置。相反，您必须将文件拖到“废纸and”中，然后将其放在桌面上。然后，您可以将文件移动到任意位置。

方法2之3：在Time Machine中看

1. 用您要还原的项目打开窗口。 如果使用Time Machine功能备份文件，则可以还原已删除文件的旧版本。打开文件最初所在的文件夹。例如，如果您从“文档”文件夹中删除了某些内容，请打开该文件夹。
2. 将带有Time Machine的外部存储介质连接到计算机。 如果您的Time Machine备份位于外部驱动器或网络驱动器上，请确保已连接该驱动器，然后再继续。
3. 单击“时间机器”菜单。 您可以在菜单栏中找到它。选择 激活时间机器。您的计算机可能需要一些时间才能连接Time Machine驱动器。
4. 查找文件的备份。 使用箭头在该文件夹的快照之间来回移动，或使用屏幕右侧的时间线直接转到特定的备份。如果时间轴上的条目为灰色，则表示未连接带有快照的备份磁盘。
   • 您可以使用搜索栏在快照中查找特定文件。
5. 查看旧文件。 双击该文件以将其打开。这使您可以查看快照中包含文件的哪个版本。使用预览查找与您要查找的文件版本最接近的文件版本。
6. 恢复文件。 找到所需文件后，将其选中，然后单击“还原”。该项目将返回到其原始位置。您可以选择多个项目以同时全部还原它们。
   • 如果该项目位于此后已删除的多个文件夹中，则可能会询问您是否要重新创建这些文件夹，以便可以恢复该文件。

方法3之3：使用数据恢复软件

1. 立即停止使用光盘。 使用数据恢复软件恢复文件的关键是立即停止使用该驱动器。删除文件后，可以将其覆盖。如果立即停止使用磁盘，则会增加文件尚未被覆盖的机会。
   • 如果删除的文件在启动盘上，则不要打开任何程序或保存，创建或删除任何文件，也不要关闭计算机。
2. 下载文件恢复程序。 确保将程序下载到另一台计算机或磁盘上，以免意外覆盖要恢复的文件。一些受欢迎的程序是：
   • PhotoRec（免费）
   • 磁盘钻（免费）
   • 数据救援
   • 文件保存
3. 将程序安装在USB驱动器上（如果可能）。 如果成功，请在外部驱动器或USB记忆棒上安装文件恢复程序。这使您可以从该外部存储介质运行程序，从而防止硬盘驱动器上的任何内容被覆盖。
4. 扫描磁盘。 该过程因您选择的程序而异，但是通常您将能够选择要扫描的驱动器。选择包含意外删除文件的驱动器。可能会要求您指出要搜索的文件类型。通过优化搜索，可以提高扫描速度。
   • 您可以从快速扫描或完全扫描/深度扫描中进行选择。首先尝试快速扫描，以查看文件是否可以恢复，因为完全扫描可能需要很长时间。如果快速扫描无法恢复文件，请尝试完全扫描。
   • 一些数据恢复程序以可引导映像的形式出现。原则上，与从OS X进行扫描相比，它可以恢复更多文件。
   • 如果使用的是PhotoRec，则需要指定使用的驱动器的文件系统。如果未根据EXT2 / EXT3文件系统格式化磁盘，则可以选择“其他”。
5. 选择要恢复的文件。 扫描驱动器后，您将获得可以恢复的文件列表。文件名经常被破坏，因此您可能必须查看每个文件才能找到所需的内容。
   • 并非所有文件都可以恢复。您可能必须搜索多个文件才能找到所需的内容，因为文件名将不再可识别。
6. 保存文件。 选择要恢复的文件后，系统将询问您要将文件保存在何处。如果要搜索的文件更多，请不要将恢复的文件保留在从中擦除文件的驱动器上。将它们保存到外部驱动器或另一个连接的驱动器。
   • 如果您要恢复大量文件，请首先对主要文件进行恢复。即使恢复过程也会覆盖并损坏已删除的文件，因此请确保先携带最重要的文件。