内容

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• 第3部分的第1部分：收集用品
• 第3部分的第2部分：准备水族馆
• 第3部分（共3部分）：维护螺旋藻菌落

螺旋藻是一种蓝绿色藻类，富含营养素：蛋白质，抗氧化剂以及多种维生素和矿物质。它是一种简单的生物，在温水中容易生长。但是，由于藻类可以吸收环境毒素，因此有些人选择在安全且可控制的条件下在家中种植自己的螺旋藻。其他人只是喜欢新鲜螺旋藻的味道和质地。一旦设置好一些耗材，螺旋藻菌落就会很自理。

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第3部分的第1部分：收集用品

1. 买一个水族馆。 大多数家庭种植者都发现标准尺寸的水族馆非常适合作为螺旋藻的生长场所。如此规模的水族馆将能够为四口之家提供大量螺旋藻。
   • 您可以在较大的水族箱中甚至在室外水槽或水池中种植螺旋藻（如果您居住在温暖的气候中）。但是，在室内和小型水族箱中养殖螺旋藻比较容易。
2. 收集收割设备。 螺旋藻菌落可能看起来很厚，但主要由水组成。准备食用或使用后，将多余的水挤出。对于大多数想一次只使用少量新鲜螺旋藻的家庭种植者来说，一块细布或纱布就足够了。您还需要一把勺子，将螺旋藻从水族馆中取出。
   • 如果您想收获更多的螺旋藻以进行干燥，请使用大量的细布或纱布以使其更容易使用。
3. 购买矿物质以刺激藻类生长。 尝试仅在水中生长螺旋藻并不一定会产生很好的结果。为了获得最佳的菌落，您必须向其中添加特定的矿物质。但是，您不必是专家-您可以在健康和有机商店以及在线购买即食矿物质螺旋藻“食品”。确保它至少包括以下内容：
   • 碳酸氢钠
   • 硫酸镁
   • 硝酸钾
   • 柠檬酸
   • 盐
   • 尿素
   • 氯化钙
   • 硫酸铁
   • 硫酸铵
4. 购买螺旋藻培养物。 要使自己的螺旋藻菌落生长，您需要一点活的螺旋藻作为起始剂。请与您当地或最喜欢的在线保健食品或有机食品商店联系，并要求购买螺旋藻入门套装。
   • 螺旋藻发酵剂培养通常在培养基（水）中由一瓶简单的螺旋藻藻组成。
   • 仅从可靠的供应商处购买螺旋藻培养物。由于螺旋藻可以吸收重金属和其他毒素，因此请确保起步器是从安全来源获取的。

第3部分的第2部分：准备水族馆

1. 将水族馆放在光线充足的温暖地方。 如果可能，将水族馆设置为靠近朝南的阳光窗口。螺旋藻藻类需要大量的光和热才能正常生长。
   • 一些螺旋藻种植者使用人造光，但是在自然光下效果会更好。
2. 准备介质。 螺旋藻种植者总是谈论藻类生长的“媒介”，但这实际上仅意味着添加了矿物质“食物”的水族箱中的水。用过滤水填充水族馆，并按照包装上的说明添加矿物混合物。
   • 您可以使自来水通过标准的自来水过滤器（例如Brita或Pur过滤器），并将其用于水族馆。
   • 如果水已被氯化，则应使用在水族馆补给店中找到的补给水进行脱氯。
3. 检查介质的温度。 理想情况下，水族箱中的温度应约为35°C，但高于38°C会太热。使用水族箱温度计，以确保水族箱具有正确的螺旋藻温度。
   • 螺旋藻可以忍受较低的温度而不会死亡，但是温暖的环境是最好的。
   • 如果水箱太冷，则可以使用水族箱加热器将其加热，该加热器可在水族箱用品商店或宠物商店找到。
4. 添加螺旋藻发酵剂。 您必须遵循螺旋藻发酵剂瓶随附的确切说明，但是通常添加发酵剂文化非常容易。通常，只需将瓶子的一半或四分之三倒入水族馆的介质中。

第3部分（共3部分）：维护螺旋藻菌落

1. 观看螺旋藻菌落的生长。 起初，螺旋藻菌落可能看起来很稀薄，但随着时间的流逝，它会变得越来越厚。除了种植菌落，您通常不需要做任何其他事情！
   • 如果菌落生长不正常，请检查水族箱的pH值，准备收获螺旋藻时，其pH值应在10左右。如果pH值不平衡，则可能需要添加更多的矿物质“食物”。
   • 您可以在水族馆供应商店或在线找到pH试纸。
2. 不时搅拌水族馆。 螺旋藻需要氧气才能ive壮成长。一些种植者使用水族馆泵来提供氧气，尽管这并非绝对必要。为确保空气进入水箱中的水中，您可以不时地搅拌介质。
3. 约3至6周后收获螺旋藻。 一旦螺旋藻蓬勃发展，您就可以开始食用其中的一些。您所要做的就是挖出一点！大多数人发现新鲜食用一次一次一匙螺旋藻就足够了。
4. 用细布过滤螺旋藻。 将从水箱中取出的螺旋藻放在布上。将其放在水槽或碗上，然后轻轻挤出多余的水。您最终会得到厚厚的绿色糊状物。在冰沙中使用这种新鲜的螺旋藻，将其添加到您最喜欢的食物中，或者自己享用螺旋藻！
5. 补充螺旋藻菌落的食物。 每次从储罐中取出一些螺旋藻时，请确保以大致相等的量重新添加一些矿物质混合物。例如，如果您取出一汤匙螺旋藻，请向其中加入约一汤匙培养基。