内容

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• 方法1之3：注意撒谎
• 方法2之3：聆听看是否有人在撒谎
• 方法3之3：注意行为变化
• 尖端

读某人的肢体语言很复杂，因为这种交流形式不是普遍的。您应该注意与一个人的性格，社会因素，他们所说的话和方式以及环境有关的线索。您可能无权访问所有这些信息，但是它会帮助您尽可能多地使用它。通过了解上下文，您可以解释某人的肢体语言，并尝试查看某人的身体是否在说他们的话没有说的话。

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方法1之3：注意撒谎

1. 抛开所有关于肢体语言的神话。 没有撒谎的通用标志，否则没有人可以撒谎！一个人的肢体语言是他们目前的状况，精力水平，个性，信任和与您亲密关系的结果。
   • 有很多与说谎相关的行为，人们在说谎时尽量避免说谎，以免被抓住。例如，往下看通常被认为是说谎的迹象，因此许多说谎者在说谎时都避免往下看。
   • 有些人会对自己所处的某些情绪或情况养成某种迹象，习惯或反应。如果您知道这一点，您可能会发现一个谎言。例如，如果您的儿子在躺着时通常会微笑，那么您可以使用该肢体语言作为指示。
   • 如果您知道某人的壁虱和习惯，那么该人也很可能也知道。大多数人都会回避肢体语言，这可能表示有人在撒谎。例如，如果您和您的儿子知道他说谎时通常会微笑，那么您的儿子可能会开始避免在说谎时欺骗自己以欺骗您。
2. 了解确实存在的几种模式。 虽然没有普遍的谎言迹象，但一般的肢体语言趋势揭示了谎言。说谎的人通常比较紧张：他们的瞳孔扩大，他们的身体经常动荡不安。经常撒谎的人也会试图显得冷漠。
   • 但是某人可能会躁动不安或看起来冷漠而仍然不说谎
   • 人体语言模式因人而异
   • 幼犬扩张可能是由于撒谎以外的多种原因造成的
3. 接受自己的优点和缺点。 肢体语言是一种“非语言渠道”，是一种无需说话或讲话即可接收来自其他人的消息的方式。共有三个主要渠道：动力学（面部表情，眼神交流和肢体语言），触觉（触摸）和近邻（个人空间）。
   • 一般而言，您将首先变得最擅长动力学，然后是近邻，然后是接触。
   • 人们通常比不愉快的人更了解愉快的动力学。因此，这意味着您比恐惧，厌恶或说谎更擅长于发现幸福和兴奋
   • 如果您不确切知道proxemica的含义，请进行以下测试。下次您与陌生人排队等候时，请像平常一样先做。现在，请靠近您面前的人整整一步。距离短一点会不会更不舒服？对方会根据您自己的动作调整自己的位置吗？关于个人空间的非语言交流称为proxemica。
4. 了解文化差异。 非语言信息因文化而异。例如，在芬兰文化中，眼神交流是善意的信号。但是在日本文化中，眼神交流被解释为愤怒的表达。不要忘记自己，男朋友或女友的文化背景以及所处的处境。

方法2之3：聆听看是否有人在撒谎

1. 少听。 当人们撒谎时，他们通常会简短地回答问题，而很少讲故事。他们还可以暂停并花费更多时间进行响应。当他们回答他人的评论和问题时，他们将提供的细节要少得多。
   • 请其他人讲一个故事，这个故事应该很长。例如，询问某人假期的计划。避免其他人可以回答“是”或“否”的问题。
2. 注意细节。 如果您认真听取对方讲故事的方式，有时您会发现这是一个谎言。说谎者会使用更多感官用语，例如“我看见了”，“闻起来像”或“我听到了”。他们也可能会使用其他针对性的代词和短语，例如“她忘记了这个”或“汽车发生了什么事”，而不是“我忘记了”。
   • 与讲真话的人相比，说谎者讲故事的可能性较小。
   • 留意似乎不可能的牵强的故事。
   • 一般来说，说谎的人较少使用手势。
3. 注意他/她的声音。 这个人说话的语调比平常高吗？这个人说话的速度比平常快吗？更安静或更响亮？躺着的不适感通常会使声音听起来更高，但是有些人可以补偿或走另一条路。如果您的伴侣声音异常振铃，则可能表明他/她在撒谎。

方法3之3：注意行为变化

1. 注意他们在家的时间。 您可能很长一段时间都不知道您的伴侣在哪里。对方在场的无法解释的时间可能表明他/她在撒谎，或者您的伴侣在他/她所在的地方撒谎。
   • 与您的伴侣谈谈您不在时他/她的行为。尊重他人的个人空间以及与您的关系。
   • 您可以通过向朋友，家人或同事询问有关故事的方式来检查故事。
2. 检查您的财务状况。 财务纠纷或问题可能导致人际关系不诚实，因此，请务必检查您的银行帐户，多余的钱和钱包，这一点很重要。此步骤与已婚夫妇更相关，但适用于拥有共同财务状况的任何人。
   • 请注意您不知道的所有费用。
   • 未经他人许可，请勿深入研究他人的个人财务历史。您可以查看自己或共享的财务。
3. 观看他们的工作。 当您的丈夫/妻子/朋友在附近时，他们的行为可能会与以前有所不同。从更频繁地检查他们的电话到睡觉前给他们一个吻，这可以是任何事情。行为改变几乎可以包括说谎。如果您所爱的人撒谎，请调查行为改变的原因。
   • 常见的变化是对问题的答案：说谎的人不喜欢被人质疑。 “你为什么不相信我？”或“谁想知道？”
   • 在社交媒体，短信或工作中，行为的改变可能最为明显。您可能不会立即注意到。
4. 检查您自己的关系。 您所爱的信任是否是永久性的问题？您的伴侣曾经骗过​​您吗？在某一时刻，不再取决于您的伴侣是否在向您说谎：原则上，您的伴侣完全可以对您说谎的感觉就成了问题。如果您怀疑您的伴侣在骗您，请查看与该人的恋爱关系的总体情况。系统性的说谎或一系列的说谎可能表明恋爱关系中的某些内容不起作用。
   • 如果您的伴侣在说谎，您将不得不决定是否要继续前进并原谅对方。
   • 为了使宽恕成为可能，犯罪者必须表现出责任感和re悔，并通过改变其行为来修复这种关系。您必须认识到对方的努力并加强积极的看法。

尖端

• 学会再次信任您的伴侣。
• 您的爱人伴侣可以满足其中一些或全部条件，但仍然不会说谎。
• 告诉您的朋友是否对您撒谎的最好方法是向他们询问真相并获得诚实的答案。为此，您可以表明您重视事实胜于惩罚。
• 如果您不要求真相，那么找出您的朋友是否撒谎的最好方法就是非常了解他或她。如果您知道伴侣的所有微妙之处，您会注意到他们的行为方式或说话方式与平时不同。
• 让您的伴侣知道您的感受和沟通，而无需判断。
• 避免对重要或严肃的话题轻描淡写，并使用肯定和肯定的陈述来推动这种关系。
• 即使您知道您的朋友在骗您，您仍然不知道会发生什么。一个典型的例子是，当您认为您的女友在撒谎作弊时，而实际上她在秘密地学习一种新语言或上舞蹈课。