聊天愉快 - 提示

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说话可能很困难。有时您会感到害羞，或者您与与之交谈的人没有太多共同之处。成为一个好说话的人并不像听起来那样难，但需要练习。无论是在聚会上，在学校中还是在电话中，当两个或两个以上的人都可以互相交谈时，有趣的对话就会开始。您可以采取许多步骤来学习如何放松并与任何人进行良好的交谈。

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方法1之3：开始对话

选择合适的时间。 正确的时机是进行良好对话的关键。当他们忙或分心时，没有人喜欢被打扰。当您尝试开始故事时，请记住时间是关键。例如，如果您需要与老板交谈，请提前安排对话。这将帮助您确保双方都有时间专注于富有成效的对话。
- 正确的时机对于即兴对话也很重要。您可能正在寻找一种认识新邻居的方法，该邻居已经搬到离您家很近的地方。如果他们正下着雨，处于“像老鼠一样湿”的状态，看上去精疲力尽，并且拿着一袋外卖食品，您可能不想开始交谈。。此时，您应该只使用简单的问候语，例如“你好，你好吗？”。您可能会在另一个场合认识这个人。
- 如果有人与您进行眼神交流，这可能是开始对话的好时机。例如，如果您正在书店里看书，而旁边的人却不断地翻翻眼睛以找出您要选择的书，请尝试与她交谈。您可以说“这本书听起来不错。您喜欢传记吗？”。
- 如果您想与丈夫讨论收养新狗的问题，请确保在适当的时候谈论它。如果您知道他白天不正常活动，请在他喝咖啡或醒来之前不要讨论此事。
评论您的周围环境。 情境驱动的对话是提高您的技能以成为优秀对话者的好方法。每天花时间与您遇到的某人交谈。例如，您可以与在咖啡店后面排着队的人聊天。请对您的周围环境发表评论或问题。这种方法很自然，是聊天的好方法。
- 说：“我喜欢这家商店的咖啡。您最喜欢哪种口味？”。这表明您想与该人交谈，并且您自然在开始对话。
- 使用肯定的陈述。发表快乐的评论通常比谈论负面的事情更有效。您可以使用“今天不漂亮吗？我喜欢它很酷，可以穿毛衣”之类的语句。
记住每个人的名字。 我们通常每天都遇到很多人。无论您是在大型公司工作，还是在附近或孩子的学校里遇到很多人，都很难记住每个人的名字。但是，科学研究表明，记住别人的名字并经常喊出自己的名字的行为有助于增强他们与您之间的联系。
- 当您第一次找到某人的名字时，在与他们交谈时再说一次。当有人告诉您“嗨，我叫Xuân”时，您应该回答“很高兴见到轩”。即时重复动作将帮助您在记忆中记住对方的名字。
赞美别人。 说些好话将有助于消除“冰冷”的气氛。当您称赞他们时，大多数人都会做出积极的回应。选择要发表评论的内容，并确保您有真诚的态度。语音和面部表情是您的想法，因此请务必给予真诚的赞美。
- 对您想结识的同事说些鼓励的事情。您可以使用诸如“我非常欣赏您的演讲方式。您能给我一些如何发表精彩演讲的建议吗？”之类的东西。
- 这句话不仅有助于您以积极的态度发起对话，而且还为您提供了跟进对话的机会。
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方法2之3：主动参与聊天

提出正确的问题。 至少需要两个人才能进行良好的对话。确保您履行自己的义务并积极参与讨论。做到这一点的最佳方法之一是提出自发地发展为讨论的问题。
- 提出开放性问题。而不是问“今天的天气好吗？”问，“您将如何享受这样的美好一天？”。第一个例句仅要求是或否答案，这可能导致您的对话陷入“死胡同”。提出使听者回答多个单词的问题。
- 提出旨在澄清别人在说什么的问题。如果您与青少年谈论这些规则，请问：“妈妈/爸爸听说我不开心，因为我不觉得自己有做事的自由。我们应该怎么做才能找到一种双向可行的解决方案？”。
练习成为积极的倾听者。 成为积极的倾听者意味着您不断地与与之交流的人做出回应，以表明您正在关注故事。您可以让其他人知道您正在通过肢体和语言提示积极地倾听。好的倾听者会使别人感到被尊重和尊重，而当您想发展有效的谈话时，这些都是非常重要的因素。
- 您可以让其他人知道您正在使用积极的肢体语言进行聆听。在整个对话过程中，请确保与对方进行眼神交流。另外，在适当的时间点头或摇头。
- 您可以提供语言提示，让其他人知道您对对话感兴趣。这个信号可能像俗话说的“很有趣！”那样简单。或更大的诸如“我不知道那样。你能告诉我跑步马拉松时的感觉吗？”。
- 向他人表明您正在积极聆听的另一种方法是重述故事中的几点。请改一下这个故事。例如，您可能会说：“能够发掘新的志愿者机会真是太好了。听起来您对有机会做新的事情感到很兴奋。”
- 请记住，积极倾听意味着捕捉和思考别人在说什么。与其尝试提出答案，不如专注于倾听他人的言论并吸收信息。
说实话 当您讲话时，表明您表示对他人关心的诚意。例如，也许您想更好地了解您的老板。她可能会很忙于她的任务，并且没有太多的空闲时间与她聊天。与其聊天，不如尝试建立真实的联系。如果您正在与她一起进行项目，请向她寻求与客户打交道的建议。真诚地向她表明，您重视她的意见。
- 如果您的邻居在您家门口悬挂一所大学的旗帜，并且您想知道为什么。您可能会说：“我注意到您在房子前面悬挂着华森大学的旗帜。您是学校橄榄球队的粉丝吗？”。这是发起对话的自然，真诚的方式。您可以在认识此人时切换到其他主题。
找到相似之处。 进行良好的交谈需要考虑他人的利益。如果您在对话中发现一些相似之处，那么这可能是一个很棒的“熟悉的话题”。您可能不得不提出问题以找到共同点，但是您的努力将会获得回报。
- 也许您正试图与您的新sister子成为朋友，但这两者却大相径庭。尝试谈论您观看的电视节目或阅读的书。您可能会发现你们都有相似的兴趣。如果这不起作用，请谈论人们喜欢的话题。例如，大多数人喜欢美味的食物。问她最喜欢的食物是什么，然后从那里开始。
更新新闻。 尝试跟上世界各地发生的事件的最新动态。如果有人与您讨论时事，这将帮助您做好准备。每天早晨花几分钟查看当天的新闻。这种了解将使您更积极地参与对话。
- 另一种技术是指当代文化中发生的事件。谈论新书，电影和新发行版是与朋友，同事甚至与您在旅途中认识的人愉快交谈的好方法。早上去上班。
调整肢体语言。 身体行为是面对面对话的重要组成部分。眼神交流非常重要。与某人进行眼神交流表示您正在进行对话并引起注意。
- 请记住，眼神交流并不意味着您必须与某人眼神交流。相反，当您是说话者时，保持50％的时间与视听者保持眼神交流。
- 参与对话时，您可以使用其他非语言提示。点头表示理解，或在有必要表现出积极回应时微笑。
避免过度共享。 过度分享意味着谈论可能会使自己蒙羞甚至更糟的事情，使听众感到羞耻。这会使情况变得尴尬。有时人们说出一些使他们几乎立即后悔的东西。分享过多的信息会使您和您与之交谈的人感到困惑。为避免过度共享，请尝试了解经常导致这种情况的情况。
- 当您焦虑不安或想留下好印象时，经常发生过度分享。例如，如果您将要进行一次重要的面试，请在进入房间之前深呼吸，保持冷静。另外，在表达这些想法之前，请花点时间考虑一下您打算呈现的内容。
- 评估您与伴侣的关系。分享任何信息之前，请问自己：“此人是讨论此事的合适人选吗？”例如，您可能不想在咖啡馆里与身后的人讨论您的痔疮。他们不需要知道这些信息，也不会对此感到不自在。
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方法3之3：精彩对话的好处

加强您的人际关系。 沟通是加强与某人的联系的好方法之一。交谈是最有效的交流方式之一，因此通过您的语言进行交流可以帮助您加强人际关系。尝试与您真正关心的人进行深入的对话。
- 做到这一点的一种方法是在晚餐时进行真实的交谈。例如，如果您与伴侣生活在一起，则避免在吃饭时看电视。相反，尝试每周进行几次有趣的对话。
- 提出一些有趣的问题，例如“如果您中了彩票，您将要做的第一件事是什么？”。这种类型的问题将帮助您联系并更好地了解彼此。
改善您的工作关系。 进行有趣的对话是改善工作生活的好方法。它不仅可以帮助您提高工作效率，还可以使您的日常工作更加愉快。尝试与同事讨论工作以外的话题。这将帮助您在个人层面上彼此联系。然后，当您必须一起处理一个项目时，您将能够更有效地进行交流。
- 您可能已经注意到，坐在您对面的同事在她的桌子上有很多她猫的照片。询问有关她的猫的问题，以了解更多有关她的猫。这将引导您将来进行更深入的对话。
感到更快乐。 科学研究表明，喜欢对话的人会更快乐。尽管此结果主要集中于深度对话，但随意聊天也会增加您的内啡肽。基本上，在一天中进行对话时，通常可以帮助您改善生活。
微笑 当您与某人交谈以改善您的心情时。 与一个人聊天时，要多微笑。微笑可以释放内啡肽，使您感觉更好，因此这是提高对话质量并使之更好的一种简单方法。
- 提醒自己在交谈之前，之中和之后都要微笑，以获取微笑的好处。
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