作者:
John Stephens
创建日期:
23 一月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
摩擦鞋子和皮肤太湿会导致脚上出现水泡。通常，皮肤上的水泡并不严重，可以在家中用抗生素乳膏和绷带进行治疗。请注意，虽然最好让水泡自行消失，但可能需要用适当的设备刺穿严重的水泡并进行适当清洁。
脚步
方法1之4：减轻疼痛并预防并发症
盖住水泡。 脚上的水泡应覆盖以减少摩擦并防止感染。用柔软的纱布或绷带包扎伤口。如果污渍太痛，请像甜甜圈一样在纱布的中央切一个开口并将其覆盖，以避免直接压在伤口上。
- 如果水泡只是受刺激的皮肤，则可以将其覆盖并放下。几天后它将干燥并愈合。
- 您需要每天换药。接触绷带和水泡周围的皮肤之前，请务必洗手
涂上抗生素药膏或油蜡（凡士林霜）。 抗生素药膏可以预防感染。您可以在药房购买抗生素药膏，并按指示将其涂在唇疱疹上，尤其是在穿鞋或袜子之前。您也可以使用油蜡代替软膏。- 触摸水泡之前，请务必洗干净手。
尝试涂抹粉末和乳霜以减少摩擦。 摩擦会使水泡更严重，更痛苦。为了减少唇疱疹的摩擦，您可以到药房购买专门为脚设计的粉末。在穿鞋之前，先在袜子上撒些粉末以减轻疼痛。- 并非所有粉笔都适合所有人。如果发现任何粉末会引起刺激，请立即停止使用。
水泡未he愈时，请多多照顾脚部。 当水泡愈合时，您需要非常小心地保护双脚。如果伤口无法愈合，请穿一双多余的袜子和宽松的鞋子。额外的缓冲层将使行走更加舒适，并可能帮助伤口更快愈合。- 同样重要的是避免在伤口未愈合时触摸脚。
- 尝试每天更换袜子两次，以帮助减少起泡的风险。棉袜通常比聚酯袜好。
保护破裂的水泡免受感染。 除非唇疱疹引起了严重的疼痛，否则最好不要自己排泄液体，因为这会增加感染的风险。让水泡上方的皮肤自行剥离，并避免触摸它以防止其过早破裂。
- 如果走动时接触到水疱，请使用痣皮贴片保护水疱。
方法2之4：排干水泡
洗手。 在某些情况下，如果水泡引起严重的疼痛，您可以自行破裂，但只有在疼痛变得难以忍受时才这样做。在打破唇疱疹之前，请用抗菌肥皂和水彻底洗手。手脏时切勿触摸水泡。
- 指示水泡较大并充满液体的方向。如果只是小水泡或中度水疱，请自行愈合。
清洁水泡。 唇疱疹破裂之前，需要用水冲洗周围的皮肤，不要使用酒精，过氧化氢或碘，因为它们会减慢恢复速度。
针头消毒。 您可以使用缝衣针刺破水泡，但重要的是要先对针进行消毒以防止感染。从药房购买酒精擦拭以清洁针头。将瓶中的一些酒精倒入棉球或使用酒精垫消毒针头。
- 消毒针头的另一种方法是在明火上加热直到针头变红。使用一些工具捡起针，因为针会很热。
戳水泡。 轻轻将针刺入水泡中。在水泡边缘附近戳几次。等待内部的液体自然流失，并让皮肤留在顶部。
- 不要剥下唇疱疹的皮肤。您只应将针头插入泡罩中以排出液体，然后盖上盖子。这块皮肤最终会变干并自行脱落。
涂上药膏。 吸干后的水泡上涂药膏。您可以使用凡士林中的凡士林或Plastibase霜。使用干净的棉球在伤口上涂药膏。
- 一些药膏会引起刺激。如果发现皮疹的迹象，请停止使用药膏。
盖住水泡。 在水泡上涂抹纱布或绷带。此步骤是为了在恢复过程中保护伤口。每天更换绷带2次，每次涂药膏。
- 触摸水泡之前，请务必洗干净手。
方法3之4：寻求医疗帮助
如果出现并发症，请咨询医生。 大多数水泡会自行愈合。但是，一旦发生并发症，您必须寻求医疗护理。如果您发现以下任何一种并发症，请去看医生：
- 唇疱疹疼痛，发红，发烫，或出现红色条纹
- 黄色或绿色脓液
- 水泡在一处来回
- 发热
- 糖尿病，心脏病，自身免疫性疾病，HIV或化学疗法可导致水疱迅速恶化，导致败血症和蜂窝织炎。
消除潜在疾病。 大多数水泡是良性的。但是，在某些情况下，水泡是由诸如水痘之类的潜在医学状况引起的，需要对它们进行不同的处理。根据您的其他症状，您的医生可能会在进行水泡治疗之前进行多种检查以排除潜在的疾病。如果您生病了，医生会建议您治疗。
遵循医生的治疗方案。 根据起泡的原因，您的医生会为您创建治疗方案。遵循所有医生的指示，并在离开诊所之前询问您可能有的任何问题。广告
方法4之4：预防水泡
避免穿会起泡的鞋子。 如果穿新鞋后出现水泡或鞋子太不舒服，请脱下鞋子。购买合适的鞋子，并有足够的空间让脚自由移动。穿着舒适的大号鞋子是防止起泡的好方法。
- 您还应该选择适合该活动的鞋款。例如，练习跑步时穿专业的跑步鞋。
- 尝试找出导致水泡出现的异常运动的原因。例如，这可能是由于袜子或鞋子的折痕不合适所致。
在鞋子上贴上一块痣皮补片或衬垫。 在鞋内放置一块小痣皮或垫子，尤其是在脚底下方或鞋与脚摩擦的位置。这些产品有助于舒缓脚部，减少可能引起起泡的摩擦和刺激感。
穿干燥剂的袜子。 水分会引起水泡或加重已有的水泡。购买具有干燥性能的袜子。它们吸收脚部的汗水，减少起泡和其他损坏的风险。广告
忠告
- 避免在腿部起泡时走路一会儿-伤口仍然疼痛且没有愈合，因此，如果要再次运动，请确保伤口已完全愈合。如果水泡不痛但不能治愈，就不要运动！您可能会伤害自己并引起新的唇疱疹。
警告
- 请勿使用火柴消毒将戳破水泡的工具。
- 如果发烧，唇疱疹无法he愈，似乎正在恶化或被感染，则会发红，发烫且充满脓液，请咨询医生。
