如何治疗晒伤：12个步骤（附图） - 提示

内容

治疗晒伤总是比预防晒伤困难。但是，有一半的18至29岁的人承认每年至少被晒一次。所有类型的晒伤都会损害皮肤。以下方法将帮助您快速治疗。

一旦发现皮肤灼热感，请立即远离阳光。 最好站在有遮蔽的地方，或留在最近的阴凉处。
- 即使您站在大伞下并用厚布料缝制，皮肤仍会被阳光灼伤。
- 同样，即使在树荫下，阳光仍然会影响您的皮肤，因为紫外线可以穿透所有物体，例如云朵和树叶。
洗个澡。 水将冷却您的皮肤并缓解灼伤。避免使用肥皂，因为它们会使受损的皮肤肿胀和干燥。然后，让您的皮肤自行干燥，因为使用干布会引起皮肤刮擦和不适。
- 如果您不愿使用毛巾，请轻拍，而不要擦皮肤。
将芦荟精华液涂在污渍上，以保湿和冷却皮肤。 定期重复将减少干燥和剥落。
- 选择含有维生素C和维生素E的液体或凝胶芦荟，因为它们可以减少皮肤损伤。
- 避免使用含大量油或酒精的产品。
- 如果您手上有芦荟植物，则可以直接从叶子上获得凝胶。只需将叶子剪下，用刀切成薄片，将凝胶挤压，然后将其涂抹在皮肤上即可。
- 直接从芦荟植物中获得的凝胶非常稠，天然且有效。
喝大量的水。 长期暴露于阳光和热量下会导致体内脱水。灼伤还会吸收储存在皮肤中的水分。切记接下来几天要多喝水。广告

凉。用湿毛巾包裹一些冰块或冷冻包。然后将毛巾轻轻擦在晒伤部位约15-20分钟，每天重复几次。
- 请注意，不要让冰或冷的物体直接接触皮肤，因为它可能引起冷灼伤并使伤口更糟。
考虑服用抗炎药，如布洛芬（Advil）。 布洛芬可减轻肿胀和发红，还有助于防止皮肤长期受损。如果您选择这种药物，请在接下来的48小时内使用。
- 对乙酰氨基酚（泰诺）对缓解烧伤疼痛也有效，但不如布洛芬有效。
穿宽松的衣服。 避免使用僵硬或发痒的织物制成的衣服。对于大多数人来说，棉质服装是最佳选择。
关上窗帘并保持住宿凉爽。 如果可能，请使用空调。如果没有空调，可以使用电风扇降低体温也非常好，让风直接吹入燃烧。
- 您的地下室将是恢复烧伤的理想场所，因为空气凉爽且大部分都被阳光遮挡。
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在热水中浸泡几袋红茶，然后等待水冷却（您可以在茶中添加一些冰块……）。 取出茶袋，将其直接烧伤。茶叶中的香精具有抗炎作用。您也可以将整个烧焦的区域浸泡在冷茶中。
- 茶中的香精也是收敛剂，研究表明这些香精具有治愈和抵抗感染的能力。
将一瓶白色酸奶放在碗中，并与4杯水混合。 将毛巾浸在混合物中，然后将其放在晒伤处15-20分钟。在接下来的2-4小时后重复一次。
- 酸奶通常包含许多有益的细菌和酶，可帮助烧伤皮肤恢复健康。
- 确保您的酸奶是普通的，因为香草和含糖的酸奶是不必要的，而且益处也不大。
将一杯小苏打在冷水中溶解并浸泡，无需冲洗，即可将苏打在您的皮肤上干燥。 因为苏打粉可以舒缓伤口并帮助伤口愈合。
- 苏打粉既有防腐作用，又有消炎作用。因此，它可以减少伤口肿胀并防止感染。
将水倒入装有燕麦片的筛子中，以过滤燕麦汁。 清除残留物，将毛巾浸在燕麦溶液中，每2-4小时用毛巾擦拭一次晒伤。
- 燕麦含有用于清洁皮肤的化学皂素，并具有保湿性能。
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