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• 脚步
• 忠告
• 警告

使用椰子油是保持头发和皮肤柔软，容光焕发和健康的绝佳自然疗法。椰子油是天然来源的，不含有害化学物质。您可以使用椰子油代替护发素，抗黑眼圈眼霜或润肤露。一瓶椰子油将是所有皮肤和头发类型的绝佳全面保湿产品。阅读下面的文章，了解如何充分利用椰子油为皮肤和头发。

脚步

方法1之4：滋润秀发

1. 

   穿旧衣服或毛巾。 椰子油可能会滴下来，因此在您的身上放一块旧衬衫或毛巾，以防止它掉到您穿的衣服上。最好开始在浴室中涂抹油，但是当您等待椰子油在头发中浸泡几个小时时，您仍然可以四处走动并做其他事情。

2. 

   
   
   使用发帽。 您可以使用帽子，保鲜膜或旧的T恤来包裹头发。选择可以放置几个小时甚至一整夜的东西。

3. 

   
   
   量一碗3-5汤匙的椰子油，具体取决于头发的长度和厚度。 如果头发又长又浓，则使用5匙；如果头发短而稀，则为3-4汤匙。
   • 使用未精制，手动压制（未精制或未用溶剂提取）的油。精制椰子油含有添加剂，并且已经过加工，因此在精制过程后会丢失一些有助于皮肤和头发健康的天然化合物。同时，纯椰子油保留其天然精华，并具有良好的功效。同样，溶剂萃取的椰子油通常含有有毒的己烷溶剂。
   • 注意不要使用过多的椰子油。只能在身体和头发的末端涂抹油。如果使用过多，尤其是在头皮附近使用，即使洗得很好，头发也会变得油腻。头皮是头发的天然油性产物。

4. 

   
   
   热身椰子油。 不要使用微波炉，以免破坏生物活性。
   • 您可以用手将椰子油融化。在您的手掌中放一茶匙的椰子油，然后用手揉搓。椰子油会一点点融化。
   • 您也可以在炉子上加热椰子油。将椰子油in到一个小锅中，用小火在火炉上加热直至融化。
   • 或者，您也可以通过将一瓶椰子油在热水中浸泡几秒钟来加热椰子油。

5. 

   将椰子油擦到头发上。 在头顶上涂抹椰子油，将其整个涂抹均匀，但要避免油性皮肤和发根，除非头发非常干燥。用手指按摩头发的两端。继续进行按摩，直到油脂完全吸收到您的头发中。
   • 您可以使用梳子刷油，使其均匀地浸入头发中的任何位置。从头到尾刷。
   • 您可能只想保湿两端，而不是根源。如果是这样，只需将椰子油而不是头皮擦到头发的末端即可。用双手轻轻按摩头发。

6. 

   包好头发，然后整齐地折回去。 将旧的发帽，围巾或T恤戴在头上，然后将头发全部包好。
   • 您也可以使用宽松的头带保持头发。
   • 在温育过程中，用一块抹布擦掉从您的脸上流下的椰子油滴。

7. 

   将椰子油放置2小时或过夜，以使其渗透到您的头发中。 孵育时间越长，保湿效果就越高。因此，请耐心等待以获得最佳结果。

8. 

   取下盖子并冲洗干净。 使用您最喜欢的洗发水洗净椰子油。洗2至3次，直到感觉到头发消失。

9. 

   头发干。 让您的头发自然干燥或吹干，达到保湿效果。您会发现自己的头发柔软，有光泽，有光泽。广告

方法2之4：保湿面部皮肤

1. 

   遵循通常的清洁步骤。 无论您只是轻轻拍拍脸，使用刷子去除角质还是使用卸妆油，都可以照常进行。使用柔软的毛巾拍干，避免剧烈擦拭，因为脸部皮肤非常脆弱。

2. 

   在眼睛周围擦一点椰子油。 椰子油是出色的眼底和眼睑眼霜。椰子油有助于滋润娇嫩的皮肤，淡化黑斑，改善皱纹。在眼睛周围擦少量，并集中在皱纹部位。
   • 每只眼睛仅使用豌豆大小的量。注意不要使用太多。
   • 避免让椰子油进入您的眼睛。油会形成一层覆盖您的眼睛的薄膜，使您的眼睛模糊一段时间！

3. 

   您也可以将椰子油用于其他干燥的皮肤区域。 如果您的眉毛，太阳穴或任何其他皮肤区域之间的皮肤干燥，请以适度的圆周运动涂抹。

4. 

   将椰子油涂在嘴唇上。 纯椰子油可软化和滋润嘴唇干裂。椰子油是可食用的，所以如果您不小心舔它，也不必担心。实际上，吃椰子油是非常健康的。

5. 

   使用椰子油作为面霜。 沐浴或洗完脸后在脸上涂抹椰子油，并在化妆前将其浸泡约10分钟。您整个脸只需要投币大小的椰子油。
   • 有些人在脸上使用椰子油时会长粉刺。测试部分面部皮肤几天。如果有效且没有皮肤刺激，则可以涂在整个脸上。
   • 您可以使用椰子油作为卸妆液。请注意，如果您的毛孔容易堵塞，请当心。如果您担心椰子油过多地滋养您的皮肤，可以使用薰衣草油。
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方法3之4：身体保湿霜

1. 

   沐浴后，将椰子油涂抹在全身。 沐浴后，椰子油最好吸收，而皮肤温暖柔软。

2. 

   用一茶匙的椰子油滋润您的手臂。 在一只手臂上涂一茶匙椰子油，然后另一只手臂揉搓直到椰子油被手臂皮肤均匀吸收。轻轻揉搓直至椰子油被吸收。用另一只手臂重复。

3. 

   用两汤匙椰子油滋润双脚。 将2汤匙椰子油倒在大腿，膝盖，腿，脚上，然后揉搓，直到椰子油融化并吸收到皮肤中为止。另一条腿重复此操作。

4. 

   滋润身体。 适用于背部，臀部，腹部，胸部和其他想要保湿的皮肤区域。您可以像使用其他任何乳液一样使用椰子油。

5. 

   让椰子油完全渗透皮肤约15分钟。 在此期间，您可以在浴室放松身心或穿上浴袍，以免椰子油粘在衣服或家具上。

6. 

   浸泡在椰子油中。 在热水浴缸中加入约28克椰子油（一小杯）椰子油，然后溶解。在浴缸中浸一会儿。每周进行1-2次，持续数周，直到皮肤感到干燥。广告

方法4之4：椰子油的其他用途

1. 

   使用椰子油作为按摩油。 您可以将椰子油与几滴薰衣草或玫瑰精油混合，然后将其涂抹在全身上，以制成感性的自制按摩油。

2. 

   使用椰子油软化流浪的头发。 在您的手掌上涂抹豌豆大小的椰子油，然后轻轻擦在头发上，以去除任何不舒服的鬃毛。

3. 

   用椰子油淡化疤痕。 每天两次将少许椰子油直接涂在患处。随着时间的推移，您会逐渐发现疤痕的大小变小并在皮肤上褪色。

4. 

   使用椰子油治疗水。 将椰子油涂在干燥，肿胀的皮肤上，以减轻瘙痒和保湿。

5. 

   使用椰子油使头发光滑。 在碗里放些椰子油。加热然后放凉。
   • 将一些放在您的手掌中。
   • 适用于头发。按摩头发并系好头发。
   • 隔夜放置，第二天早晨冲洗头发。您的头发将变得健康有光泽。

6. 

   使用椰子油滋润皮肤。 用肥皂和清水洗手。然后在每只手上加一点豌豆大小的椰子油，并作圆周运动。擦直到油完全吸收到皮肤上。

7. 

   将椰子油与咖喱叶，榴莲叶（白色椭圆形）和木槿（醋）混合。 加热椰子油和上面列出的成分。在室温下冷却，然后涂在头发上。轻轻按摩并过夜。从第二天早晨开始冲洗，您将拥有柔软而富有光泽的头发。

8. 

   用椰子油卸妆。 椰子油就像普通的奶油。只需涂在皮肤上，静置几分钟，然后用化妆棉擦拭，然后照常洗脸即可。椰子油有时可以比常规卸妆水去除更顽固的眼线膏和清凉剂。广告

忠告

• 90％的病例使用椰子油有效清除虱子。
• 定期使用椰子油可帮助您拥有健康美丽的头发，并更快地生长。
• 当您在家中染发时，椰子油可通过提供水分来减少化学伤害。将几滴椰子油倒入染剂瓶中，搅拌均匀后即可食用。
• 不要将椰子油留在头发上超过一天，否则头发会闻起来难闻且发亮。
• 少量的椰子油可以持续很长时间。无需使用太多。
• 不要用微波加热椰子油，因为它会失去保湿成分。相反，您可以将其浸泡在热水中。
• 椰子油可以与糖混合，制成天然的清洁剂，适合中性至干性皮肤。
• 在刚刚打蜡的大腿上涂抹椰子油，以获得健康的光泽。
• 每周2-3次在您的头发上涂椰子油，然后洗净。您的头发会更柔软，更光滑和更有光泽。
• 避免让衣服上的椰子油弄脏衣服。

警告

• 使用温热的椰子油是可以的，但要避免过热，因为它会灼伤皮肤。