作者:
Laura McKinney
创建日期:
2 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
![Healthy High-protein Oatmeal Recipe (learned from Sanne Vloet)](https://i.ytimg.com/vi/eZL2KrP5m_0/hqdefault.jpg)
内容
- 为了以防万一,在需要将一袋燕麦放在浴缸中的时候,要准备好很多燕麦袋。
- 如果您燕麦洗碗来治疗感染或发痒,发炎或疼痛的皮肤,请跳过此步骤或谨慎操作,因为添加成分会刺激皮肤。
确保袋子牢固固定。 绑紧薄布袋或系紧裤袜,以防止燕麦和其他成分掉入浴中并引起刺痛感。如果使用咖啡滤纸或其他软容器,请使用松紧带,缎带或鞋带将它们绑起来。袋子应紧紧捆紧,以免漂浮在浴缸中而冲洗。
- 弄湿咖啡滤纸和其他纸袋时要小心,因为它们很容易撕裂,如果在水中放置太长时间会掉落。
- 坚固的材料(例如尼龙紧身衣)是许多用途的不错选择,因为它们可以在每次使用后进行洗涤和干燥。
- 浸泡袋易于制造且不会造成混乱,因为将成分浸泡在水中而不是直接倒入水中。
方法3之3:探索燕麦浴的不同用途
舒缓皮疹,瘙痒和刺激感。 燕麦浴非常适合缓解皮肤问题的不适症状,例如湿疹和牛皮癣,以及常春藤,橡木和有毒漆树引起的感染。燕麦的功效有助于消除瘙痒感,减少发红和肿胀,并在皮肤表面提供保护层。每天在燕麦粥中浸泡1-3次,直到病情得到改善。- 燕麦浴不能治愈慢性皮肤问题,只能提供暂时的缓解。
新生儿尿布疹的治疗。 每天给婴儿1-2次温和的燕麦粥沐浴将有助于减少由尿布疹引起的红肿和刺激感。沐浴婴儿时,只需将少量磨碎的燕麦片倒入一盆温水(约占成人燕麦片的1/2)中。为宝宝使用干燥的吸水毛巾。燕麦汤比普通肥皂和粉对尿布疹有效得多。燕麦也可以安全服用任意次数。- 让受刺激的皮肤完全干燥,然后在换尿布之前涂一些防疹软膏。
舒缓被晒伤的地方。 对于轻度晒伤的地方,特别配制的燕麦粥可以发挥神奇作用。在水龙头运转时,只需在燕麦中加入一点奶粉,薄荷和芦荟即可。所有这些成分都可以帮助缓解疼痛,同时也可以加快太阳光的治愈速度。- 与使用局部乳霜相比,用薄荷和芦荟维他命燕麦浴更舒缓晒伤。
- 严重的晒伤总是需要医疗护理。如果晒伤的区域肿胀,起泡或变色,请立即去看医生。
滋润和去除角质。 常规的燕麦浴即使对不刺激皮肤状况的人也有益。燕麦与海盐,熏衣草,小苏打和香精油等其他成分结合使用时,燕麦可以帮助皮肤恢复健康,同时将污垢和油脂从毛孔中排出。燕麦的最佳效果是使您的皮肤柔软。- 椰子油,橄榄油和杏仁油是可以与燕麦混合的天然保湿剂。
- 计划每周做一次燕麦浴,像家庭水疗疗程一样呵护自己。
忠告
- 燕麦浴足够温和,可让您随意使用。
- 大量购买和准备燕麦片可以节省您的时间和金钱。将燕麦片混合物储存在梅森玻璃罐或塑料容器中以备使用。
- 胶体燕麦在药房有售。确保遵循购买医疗用燕麦片随附的说明。
- 如果您有刺激性的皮肤问题,请仔细擦干皮肤,然后用软布轻轻拍打皮肤。
- 将自磨碎的燕麦片或预包装的燕麦片倒入流动的自来水中,以获得最大的泡沫。
警告
- 燕麦浴是一种简单,廉价的治疗皮肤刺激的方法,但不能替代医学治疗。
- 请勿将浴袋直接放在流水下,因为水压会撕裂浴袋并导致洗手液溢出。
- 皮肤疼痛的人应使用温水代替热水,以避免进一步的不适。
你需要什么
- 生燕麦,无味
- 研磨机,食品研磨机或咖啡研磨机
- 具有舒缓功效的精油或其他成分(可选)
- 薄或薄布袋,尼龙裤袜或强力咖啡滤纸(可选)
- 缎带,细绳或松紧带(将浴袋固定到位)
- 温水或热水