作者:
Monica Porter
创建日期:
17 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
对于每个人来说，清理混乱的房间是一个真正的挑战。有时候，诸如乱扔衣服和书籍之类的小动作会堆积到珠穆朗玛峰上。但是，清洁工作并不总是那么困难。只需执行以下步骤，您的任务就会变得更加简单。
脚步
5的第1部分：心理准备
播放有趣的音乐。 在开始任务之前，请选择一张专辑或自己喜欢的音乐的收藏，以帮助您感觉更好。快节奏的音乐在清洁过程中增加了灵感。避免轻柔放松的音乐。选择有助于激励您的音乐，而不是让无聊和无聊恢复。您还可以在工作时收听广播。
如果听音乐不能使您集中精力，请听有声读物，电影，视频或播客（类似于广播，但采用更新颖的方法）。 在选择您想听的类型时要小心，以免在清理时分散注意力！- 自然的声音，如流淌的瀑布，篝火，波浪，阵雨和刮风，可以作为背景声音，让您专注于自己的任务。
- 不要浪费太多时间转换曲目或专辑。而是应将iPod设置为随机播放模式（随机播放），以加快清洁过程。
开始清洁时提供室内照明。 打开所有窗帘，让自然光进入。您也可以打开窗户以使空气流通。当太阳光线照射到房间时，它可以为您提供活力和精力来完成您的工作。- 如果在夜间清洁，请打开房间中的所有灯。这将帮助您避免睡意和困倦。
列出所有需要清洁的区域，架子和其他物品。 此步骤是可选的，但这仍然是一个好主意！上班前先检查一下清单会更有动力。此外，您还可以设置指定的时间来完成每个任务。因此，清洁时间将缩短。
设置休息时间。 花一点时间吃饭并保持活跃是一个好主意。但是，您不应过分专注于休息，而忘了您未完成的工作！选择休息所需的时间。暂停工作的最佳时间是完成工作而不是未完成的工作。例如，您可以在清洁床下之后以及开始整理房间之前先休息一下。
- 上班时不要休息。用它来激励您做更多的事情！
奖励你自己。 完成工作后，您可以为自己选择一件小礼物。它可能与朋友一起出去玩，与家人一起看电影或享受巨大的冰淇淋。提供激励性奖励，将帮助您更快地执行任务！但是，不要选择如此诱人的礼物，以至于只想把它做好就可以了，而不必彻底地完成工作。
如果您需要更多动力，可以将任务变成游戏。 如果您无法推动自己开始清洁，请玩一些小游戏。您可以尝试查看十分钟内可以组织多少个对象。尝试设置一个“分数”记录。给自己一些糖果或五分钟的休息时间。
- 您可以选择其他方法来代替玩游戏。如果您无法提出游戏的想法并需要动力，您可以想象一个场景，其中您的角色正在打扫房间。此方法将帮助您在清理时更好地专注于该假想的场景！
5的第2部分：地板清洁
准备纸箱和/或袋子以便使用。 您将使用它们来存储未使用的家具。除非损坏，否则不得丢弃此类物品。相反，您可以向托儿所或其他慈善机构捐款。
清理床上的家具并重新布置。 整理床上会给您成就感。另外，您还有折叠衣服和休息的空间。想象一下，这张床是一片混乱的海洋中干净，芬芳的岛屿。整理床上的所有物品，并将它们放在房间的一角。拧开床架，然后向上翻转床垫的底部。这样可以延长床垫的使用寿命。另外，躺在很少使用的床垫上，您会感到更加舒适。然后在床垫上铺新的床单和毯子。
- 花更多时间重新整理床铺。固定床单，使四角紧紧拥抱床垫的底部。折叠好毯子和窗帘。轻轻摇动枕头。将脏的床上用品放在篮子或洗衣机中。
将家具布置在合适的位置。 首先，您需要清洁地板上的物品。这样，您就可以舒适地走动而不会被腿绊住。无需清洁物品，只需将它们放回原处即可。首先从书籍和枕头之类的大物件开始，然后移至铅笔和其他文具之类的小物件。
- 首先，您应该将最大的物体放在一个地方。只需安排一些事情，您将看到一个大大改善的空间。继续使用笨重的家具，直到剩下一些零钱，例如零钱和铅笔。
- 清洁时避免分心。您可以找到许多年前的旧相册，但是在清洁时不要看它们。如果需要，您可以在完成任务后查看它们，作为自己的一份小礼物。
合理安排卧室。 您应该将经常使用的物品放在容易拿到的地方，将较少使用的物品放在难以拿到的地方。如果它们在附近并且容易获得，我们经常有在使用它们后将它们扔掉的习惯。另外，不要过多地装载东西，因为要花费很多时间和精力才能找到它们。
拾起散落在房间各处的干净衣服。 折叠并放入壁橱或挂在钩子上。整齐地折叠衣服，避免起皱。
- 将储物篮放在卧室外面。放置篮子的最佳位置是在走廊上。将所有脏衣服放在篮子里。在完成卧室清洁之前，请勿带它们去洗衣房（因为以后您可能会发现脏袜子躺在某处，需要再次清洗）。
从房间中取出脏盘子。 如果您的杯子和玻璃杯中残留有粘性液体，请立即将它们带到水槽，以防止液体溅到地板上。
- 如果在另一房间发现家具，则将它们放在单独的盒子中，并在完成房间清洁后将其拿走。
5的第3部分：在隐藏的角落里布置家具
清洁床底下的物品。 将所有家具推出暗角。您会惊讶地看到它们堆积成堆，其中许多是您认为丢失或忘记了它们的存在的东西。
- 分为不同的组：垃圾，捐赠，二手店转售，送给兄弟姐妹（如果有）或朋友的物品，其他位置的家具以及您自己房间的家具。朋友如果先将事物分为两组（保留并丢弃的事物），然后将“丢弃的事物”分类为小组，则会更容易。另外，您还应该将垃圾分类为可回收与不可回收两种类型。此外，还必须清洁房间内部的隐藏角落，例如书桌，衣柜，小桌子，床头柜或书架。
整理成堆的家具，但不要堆放东西。 如果物品堆积太多，则需要在处理任何东西之前将它们分成小组（衣服，鞋子，书本等）。
- 首先是垃圾处理。将不可回收废物扔进垃圾箱，然后将可回收废物扔进回收箱。
- 现在是时候对“其他位置”进行分类了。如果这些物品属于房屋中的其他地方，请将其放回旧地方。如果它属于其他房屋，请将其带回您可以记住的位置。
- 接下来是给兄弟姐妹/朋友的“送礼”物品。立即将这些物品带到同胞（如果您与他们同住，否则，将它们归为“朋友”）。将“朋友”家具组放置在其他容易记忆的地方。
- 领取捐款，然后将其放在两个单独的袋子中出售。
收集需要保留的物品。 首先分开物品（衣服，鞋子，书本等），然后将它们放在适当的位置。不要继续仔细安排这些项目，否则您将失去动力。例如，将所有书籍放在与书架相同的位置，但不要重新排列书架。继续移动其他物品-毛绒动物，照片，钱包，鞋子等-清除它们。
- 像这样的小任务给您成就感。首先，没有把事情整理得井井有条，这很令人沮丧，因此您可以将其分解为易于处理的小块，以增加完成清洁的动力。
- 当您发现不属于房屋任何地方的物品时，您可以捐赠它们或安排合适的存储空间。杂物少的房间要好得多。如果不需要，请询问您的父母是否有存储这些物品的空间。
整理你的衣柜。 取出所有耗材，然后将您在床底下找到的那些物品装满。扔掉或放弃不使用的东西。清洁完壁橱并存放了必要的物品后，将鞋子放回壁橱，将衣服挂在钩子上，然后将家具存放在架子上（如果壁橱有架子）。- 您可以重试已久的物品。如果它们不合适，或者您不再喜欢它们，请打包“赠送”物品，为您喜欢的衣服腾出空间。
- 万一您没有足够的空间来存放鞋子，可以购买鞋架并整理一下。
将所有衣服放在壁橱中，并折叠整齐。 衣服的分类在清洁过程中起着非常重要的作用。存放的衣服将有助于为壁橱创造更多空间，并使打开和关闭变得更加容易。将每种衣服分为一个单独的抽屉。- 同样，请尝试您忘记或认为不合适的物品。如果您不喜欢它，或者它们不适合您的身体，请将其交给其他人或转售给二手店。
- 在最上面的抽屉中，您可以握住内衣和袜子，在下一个抽屉中用于衬衫，最后一个在裤子和裙子中。
- 根据自己的习惯安排壁橱。如果您经常打开最后一个隔间来拿起内衣，请将它们全部放入该抽屉中。
清理您先前分类的所有家具。 分成不同的组后，您可以开始一次堆叠一个。您一次只能移动一叠；例如，整理好所有衣服后，您会感到更加满意，并更有动力继续清洁。- 首先，您需要扔掉房间里的所有垃圾。获取一个大垃圾袋并将其清空。在清理完整个房间之前，请勿将其丢弃，因为在清洁过程中，您会发现有很多垃圾可以丢弃。
- 处理送给他人的礼物。将您要提供给兄弟姐妹的物品放在一个盒子里，放在卧室外面。清洁时，您可以在垃圾箱中添加一些其他物品，因此请勿将它们赶走。但是，您可以通过将家具移到外面来使房间更加通风。如果您有几件衣服或其他东西要送给别人，则可以使用收件人的名字纸并将其粘贴在该物品上。
- 将重要物品放在房间里。折叠衣服，将书堆放在架子上，装在盒子里的玩具等。
5的第4部分：在房间里布置家具
书和杂志的分类。 甚至地板上的书籍或杂志也需要整齐地整理。将大书放在底部，小书放在顶部。如果您有书架，则将其清理干净。
- 整理储物架，使其美观。如果您只是将家具扔在架子或桌子上而不折叠，则会使房间杂乱无章。
- 您可以分别标记每个书架和/或按字母顺序组织书籍。只要您的房间看起来不错，用哪种方式清洁都无所谓。
安排桌子上的物品。 您可以在文具店购买笔筒。这将帮助您将笔，胶水，剪刀和鹅毛笔放在一个地方。- 清理书桌抽屉。整理文件并保留必要的文件和文件以供回收。您可以购买信封并将纸张放在适当的信封中（也可以在每个信封上贴上“学校作业”，“绘画”等标签）
- 如果没有信封，请使用装订器或装订器以防止纸张丢失。您也可以使用松紧带将小物体绑在一起。
- 如果您不喜欢笔筒，可以将笔放在塑料袋中，这样它们就不会滑落到办公桌抽屉上。
安排需要注意的项目。 环顾房间，寻找任何杂物。现在是时候解开珠宝，整齐地布置鞋子，重新构图等等了，着重注意需要完成的小细节。- 这也是升级卧室的好时机。需要将鞋架挂在壁橱中还是门后？需要一个珠宝盒来保存您的项链和项链吗？需要更多衣服空间吗？列出您需要改善房间的所有物品，并将其放在一边或钉在木板上（如果有），以提醒您在第二天（或一天结束时）购买这些必需品。
5的第5部分：清洁房间的表面
清除房间内所有物体表面的灰尘。 用毛巾擦拭书桌，衣柜，书架和其他表面上的灰尘。在使用真空吸尘器或将其扫除之前，请先将灰尘除尘，因为会经常扬起灰尘并粘在地板上。清洁灰尘时，请打开窗户，特别是如果您对灰尘过敏。- 如果没有专用的清洁布，则可以使用常规的布清除所有污垢。消毒湿巾的作用相同，既可以擦去灰尘，也可以杀死房间表面上生长的细菌。您也可以使用湿布擦拭灰尘。
- 您还需要擦拭桌子，衣柜等物体上的所有灰尘。如果相框，纪念品和周年纪念杯不带灰尘，它们看起来会更好，更有光泽。
用吸尘器清理地板。 准备一个几乎几乎充满灰尘的手提袋。对于最尘土飞扬的地方，您需要重新抽真空几次。如果需要，可以在吸尘前在地毯上喷洒除臭剂，使房间散发出温和的香气。- 如果您的房间没有地毯，请扫地。然后用地板清洁剂擦拭干净。
清洁窗户和镜子（如果有）。 使用Windex或其他漂白剂和超细纤维毛巾，以免在窗户上留下污渍。清洁窗户可使您的房间更清洁，更有光泽。
清洁房间中的其他物体。 用清洁液抛光门把手。如果您的房间里有吊扇，则应该用湿布擦拭。还需要使用布清洁小凹槽（如果有）。- 从天花板上擦拭蜘蛛网。
完成小细节。 捡拾房间里剩余的垃圾。取出垃圾桶。扔掉收集的垃圾。在房间内喷洒除臭剂或将一袋干薰衣草挂在房间里，散发出温和的香味。- 将赠品放置在可识别的位置，以避免忘记将赠品赠与他人。
- 将碗碟或餐具放在各自位置的另一个房间中。
奖励你自己！ 您可以在这个干净，芬芳的房间里做自己喜欢的事情或放松一下！看电影，享受一些糖果，和小狗一起玩-随心所欲，知道您的房间干净整洁。- 请记住，如果您下次取货时将其放回原处。每天应安排整齐的床。这些是干净的习惯，可以避免您过多整理。
忠告
- 每周清理一次卧室。定期清洁将使房间更整洁和整洁（并减少时间）。
- 如果需要，可以在清洁时围成一圈走动。从左侧开始，然后继续向右。
- 为您的私人空间选择房间喷雾。带有新鲜气味的房间将是驱动您的动力，可帮助您根据该气味定期保持房间的清洁。
- 如果发现房间很快变得混乱，则应删除一些不必要的物品。转售，存储，捐赠或丢弃它们；减少耗材数量并简化房间清洁。
- 在清洁前后为房间拍照。完成任务后，比较清洁前后的图片。您将看到完成的工作量，并且有更多动力保持房间的清洁和美丽。
- 如果遇到一件可能需要一天使用的物品，请问自己：“我在过去六个月中使用过吗？”如果答案为“否”，则将其放入礼品盒中。
- 在房间中划分房间并设置时间限制。例如，一个特别分散的角落可能需要半小时才能清洁，而不太杂乱的角落只能花费十分钟。然后尝试在分配的时间之前完成，如果您早于预定时间完成，请奖励自己！
- 做出确保房间整洁并悬挂在墙上的承诺。这使您有动力保持房间清洁。
- 不要将床下的所有家具移出，然后不知道如何处理它们。为这些物品留出空间。
- 首先清洁床将使您的房间看起来更干净，并打开窗户以让新鲜空气进入。
- 将家具分为不同的组。将衣服放在一个角落，将空瓶放在另一个角落的床下，（等等），然后在手机上设置一个计时器5-10分钟，并尝试在时间用完之前设置每个部件。如果时间结束后您仍未完成时间，请转到下一部分，然后重新启动计时器。
- 准备容器并标记所需的物品。例如，您可以标记一个美容院名称并将这些项目捆绑在一个盒子中，以便于搜索并且不会迷路。
警告
- 如果房间里有老鼠，昆虫或小动物，请成年人或其他可信任的人将它们清除。
- 如果您从未使用过清洁工具或吸尘器，请向父母或监护人寻求帮助。要求他们提供有关如何使用这些物品的说明，因为如果使用不当，它们可能会有害。
- 如果您有粉尘过敏或其他刺激，应在开始清洁之前服用过敏药，或戴防尘口罩。
你需要什么
- 垃圾袋
- 门吸
- 纸巾或布
- 衣服篮或篮子
- 节奏愉快的音乐（可选）
- 湿巾
- 舒适的衣服
- 刷子或吸尘器
- 标签
- 无菌毛巾
