与反社会人格障碍的人打交道的方法

作者: Robert Simon
创建日期: 17 六月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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Ta在为难自己还是别人?| 一招辨别反社会型人格障碍 | 实用心理学
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内容

社会变态者通常看起来非常迷人和优雅,但是一旦您认识了他们,他们的真实个性就会被揭示出来。如果您认识某个人具有操纵性,并且对他人不抱有同情心,则需要知道如何与之相处,以免情绪低落。与反社会人格障碍的人吵架不会有帮助。最好向他们展示您足够聪明,不会被他们吸引。

脚步

第1部分,共3部分:了解反社会人格障碍的人

  1. 识别患有反社会人格障碍的人的体征。 这是一种心理障碍,它使人无法同情他人。尽管他们看起来非常友好和讨人喜欢,但他们经常利用自己的魅力吸引他人去做自己想要的事情。患有这种人格障碍的人通常具有以下特征:
    • 极富魅力每个人似乎都爱他们。
    • 不要re悔。他们对犯错没有内感。
    • 没有同情心。他们不在乎有人受伤了。
    • 倾向于说谎;他们常常像那样撒谎,这是一件小事。
    • 不懂得爱最接近他们的人经常发现某些东西丢失了。
    • 以自己为中心;他们感到兴高采烈成为关注的焦点。
    • 幻觉他们认为自己比别人更好。

  2. 了解患有这种疾病的人的动机。 病人无需使世界变得更美好,帮助他人或在彼此最亲密的关系中获得信任。 “做正确的事”不是他们的动机;相反,他们希望权力能够支配他人,并利用权力来获得他们想要的东西:更多的权力,金钱,性别...
    • 即使反社会人士做某事,他们背后也常常有一个秘密原因。
    • 这些人经常欺骗自己的伴侣,因为他们对此不感到内。

  3. 具有反社会人格障碍的人通常是操纵他人的专家。 他们之所以非常危险,是因为他们有能力使他人做自己想做的事情。他们经常使用各种策略来促使其他人为他们工作。他们经常分裂人们以获得他们想要的东西,或者使某人为他们说谎以掩盖事实。
    • 这些人经常有三角恋,或者是他人家庭幸福的肇事者。
    • 在工作场所,他们可能会涂抹同事的面纱,以使自己在老板面前变得更好。
    • 与朋友一起,他们会引起问题并分裂成一群朋友,他们将完全掌控局势。

  4. 不要指望一个反社会的人关心您的感受。 他们不在乎是否有人在利用或伤害他人,因为他们对使用您的好感并没有太多的感觉。他们最鲜明的特征是:他们不了解别人会因自己的行为感到或受到伤害。
    • 反社会人格障碍的人无法变身为富有同情心的人。坦率地说或任何机会都不能使他们成为一个更好的人。
    • 如果您可以与人保持足够的距离以意识到这不是您的问题,那么您将有勇气与人格障碍的人站在一起。
  5. 为了能够处理这个问题,请像他们一样思考。 当您意识到认识的人患有这种疾病时,您会看到他们的动机和弱点。如果您将他们当作具有正常思维方式的人对待,您只会陷入混乱状态或陷入悲剧之中。
    • 与患病的人交流时,要保持警惕,避免试图与他人交流以改变他。
    • 记住,他们的动力不是爱,而是力量。因此,您应该表明您不会让他们控制您。
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第3部分的第2部分:有效沟通

  1. 考虑完全避免该人。 具有反社会障碍的人很难沟通,因此最好远离该人。与那个人的关系永远不会改善。如果您正在约会一个似乎有社交病的人,或者它是您的朋友,则应强烈终止恋爱关系。
    • 如果您敏感或敏感,这将非常有帮助。社交变态者对具有这种个性的人非常拘谨,所以有时间就逃跑。
    • 在某些情况下,您可能无法终止关系。也许病者是您的老板,或更糟的是您的父母,子女或兄弟。如果是这样,您需要学习与他们进行有效沟通。
  2. 始终保持防御。 不要让自己在患有这种人格障碍的人周围变得脆弱。当您展现出真实的感觉时,很容易成为他们的目标,因为他们会发现您很容易被操纵。与这种人格障碍的人打交道时,请始终表现出自制力。
    • 当此人在场时,始终要张开心笑的脸。即使您不感到真正的快乐,也永远不要向对方展示您的真实感受。
    • 同样重要的是要证明自己不会跌倒或容易受伤。如果那天您真的很不开心,请避开该人。
  3. 对方告诉的一切都要小心。 请记住,他们非常擅长让别人表达自己的情感。如果可以预测到这一点,您将避免该人的操纵。无论别人怎么说,保持冷静和自然。
    • 例如,如果您在工作中度过了一个愉快的早晨,突然间,同事走上前说您的老板对您的报告感到生气。在老板说出来之前,不要相信它。
    • 也许小组中的一位朋友患有这种疾病,并且经常告诉您有关您未受邀​​参加的聚会的信息。在听到其他人的这个故事之前,请不要做出反应。
  4. 让我们冷静地谈谈。 不要让对方讲话,而要大声说出并引导对话朝着您想要的方向发展。这样,您既可以在确保自己安全的同时又不给另一个人招惹您的机会。尽可能同意并称赞此人。
    • 谈论任何涉及安全和一般性话题的事物,例如政治,天气,新闻,体育...
    • 经常更改主题(尤其是当该人说的冒犯您的话时),并且不要让沉默持续太长时间。
  5. 切勿分享个人信息。 不要谈论家庭,朋友,工作,财务,梦想,目标……那些人想利用您,您的亲人,财务和其他关系。为了防止他们得到他们想要的东西,您必须证明您没有他们想要的东西。
    • 如果那个人想要你的钱,不要让他们轻易地发现你有钱。他们可能未经您的许可查找您的帐户对帐单。因此,请确保您的帐户信息安全。给人的印象是您没有很多钱,您的朋友和家人也没有,所以您不会成为他们的目标。
    • 如果他们想要权力,请表明您没有很好的关系。
    • 如果他们想利用您,请告诉自己没有什么可以利用的。

  6. 避免谈论使您开心或难过的事情。 如果对方知道您的爱或恨,他们将使用这些信息作为对您的武器。
    • 避免向他们抱怨,因为与您的弱点,使您受伤,沮丧,困惑或伤害有关的所有事情都可以用来使您感到恐惧。
    • 当你伤心的时候不要让他们知道。他们可能会重做该动作,使您再次受伤。
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第3部分(共3部分):保护自己


  1. 完整的安全计划。 如果反社会人士事先知道您的计划,他或她将使用该信息来侮辱,贬低,劝阻或冒犯您。如果您要做某事,请不要提前告诉对方。让他们知道,直到您完成。
    • 例如,如果您打算换工作,在与患有这种精神疾病的人共享信息之前,只需参加考试,面试,换一份新工作或辞掉旧工作即可。当一切都准备就绪时,那个人将没有办法让你失败。
    • 如果您与患有这种人格障碍的人住在同一房子里或在同一空间工作,请在该人外出购物,更换或完成工作时使用这些时间。

  2. 向别人展示你知道他们的动机。 如果您希望该人永远从您的生活中消失,他必须意识到您不是一个容易被操纵的对象。这个人会放弃,而转向一个更具操纵性的话题。
    • 如果对方冒犯了您,请不要做出反应。
    • 冷静地提供解释该人何时说谎。
    • 表明你不容易被操纵。
  3. 不要欠任何社会变态者。 他们经常通过创造使他们处于权力位置的情况来操纵他人。不要做任何会使该人稍后有机会操纵您的事情。例如:
    • 不要向他们借钱。
    • 不接受任何形式的礼物。如果对方想与您的老板相称,请客气。
    • 拒绝接受帮助。
    • 不要做任何让自己为他们感到难过的事情。
  4. 记录他们的侮辱行为。 如果您认为此人正试图损害您的声誉,请收集证据。这些人通常很出名,因此除非您有证据证明不是,否则没人会相信您所说的话。请保存电子邮件和其他形式的证据,以便在需要时可以与利益相关者共享。
    • 收集证据时,请谨慎行事。在某些地方,记录别人的单词而不告诉他们可能是非法的。如果您得罪了并且需要收集证据,则可以与您的律师交谈,以找到最佳的解决方案。
  5. 寻求专业帮助。 如果您在情感上依赖该人,并且该人对您的生活有负面影响,则可以与与您无关的第三人交谈。寻找心理治疗师来克服问题,并找到与他人打交道的最佳方法。广告

忠告

  • 学会说不。没有什么比让您“显得供不应求”(金钱或帮助)更多地将“社会变态者”转变为可实现的目标的了。
  • 他们需要知道极限在哪里。不要对他们说的话感兴趣,因为他们非常善于操纵他人,并使他人认为自己提出的一切都是最好的。始终要小心,并始终对其保持警惕。
  • 永远不要告诉他们他们错了。那些人总是认为自己是对的,总是想办法赢得胜利。如果您说他们错了或试图反驳他们,那么很有可能发生争斗或斗殴。
  • 寻求帮助很重要。特别是如果此人使您与恋爱关系孤立,并且您无法与朋友,同事或家人接触。专家说:当您认为此人正在向您展示一种精神病,而您完全“正常”时,它将给您带来更多的自信。
  • 始终保持稳定,不要表现出情绪,不要提高声音,也不要哭泣。如果对方想让您改变主意,请务必告诉自己。不要放弃说出这样的话:“不,对我来说不起作用,谢谢。我不喜欢我将进行审核,谢谢”。继续回答模糊的答案或说其他鼓舞人心的陈述。不要让他们抓住你。
  • 社交病也是人。它们不像媒体所说的那样危险。实际上,有4%的CEO报告患有反社会人格障碍。它们只是缺乏某些品质,因此其他人经常将它们标记为“危险”。由于缺乏同情心,信心和魅力,他们都成为了才华横溢的CEO和其他实力雄厚的公司。
  • 找出他们说什么。即使没有任何用处,患有这种疾病的人常常无所不能。
  • 最好的防御是“避免大象没有任何不良方面”。找另一份工作,远离那个人!请勿共享个人信息和私人事务。当心情不好并且防御能力减弱时要当心。
  • 如果是家庭成员,请不要告诉家庭该人的真相。他们不会相信你,结果你会变成一个坏人。相反,告诉朋友或与另一种精神病患者没​​有关系的人。

警告

  • 避免是最好的反应。如果您不能完全避免使用它们,请与可以保护您的人建立牢固的关系,并定期将其置于精神病患者的面前。假设您总是告诉那些人。有社交病的人在警察或精神科医生的周围感到不舒服。