内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

一旦被诊断出肝硬化，您应该与您的医生交谈，以找到治愈受损肝脏的最佳方法，因为治疗方法将取决于肝硬化的原因。另一方面，您还应该花一些时间来了解其他治疗肝硬化的方法。此外，您应该阅读其他文章以了解如何识别肝硬化的症状。

脚步

方法1之3：改变生活方式以治疗肝硬化

1. 

   戒酒。 不管肝硬化的原因是否由过量饮酒引起，您都应立即戒掉这种习惯，因为饮酒会导致肝脏过度劳累，造成更多的肝脏损害和疤痕。
   • 适度饮用咖啡有助于减缓肝硬化。因此，您应该适度饮用咖啡（每天不超过1-2杯）。

2. 

   
   
   限制钠的摄入量。 为防止肿胀（肿胀）或腹水（器官与腹部壁之间积水），请选择钠含量低或低的食物。请记住，高钠摄入会导致或加剧体液retention留，从而使受损的肝脏比平常更频繁地运转。
   • 如果您多年以来一直习惯摄入大量钠（盐），那么当您减少钠摄入量时，最初可能会减少钠摄入量。在这种情况下，您可以用健康的香料和大蒜和胡椒等香草进一步装饰菜肴。

3. 

   
   
   饮食要健康，均衡。 饮食应包括各种水果和蔬菜。限制动物蛋白质的摄入量，但要确保从其他来源（如豆类，藜麦和豆腐）中获取足够的蛋白质。
   • 限制动物蛋白的摄入非常重要，尤其是在您患有脑部疾病的风险中，因为动物蛋白会增加精神功能出现问题的风险。
   • 获得足够的碳水化合物。当肝脏受损时，它无法积聚糖原，因此医生通常建议患者在两餐之间吃富含碳水化合物的零食。富含碳水化合物的零食包括饼干，谷物，糕点，水果和牛奶。

4. 

   
   
   启动常规运动程序。 肝硬化患者需要定期锻炼，以免浪费肌肉组织-肝脏受损时会发生这种情况。这一步对于超重的人尤其重要。您应该每周至少运动3次，每天至少30分钟。
   • 肝硬化患者的好运动包括快走，游泳和骑自行车。

5. 

   避免使用非甾体抗炎药（NSAID）。 布洛芬和阿司匹林等药物可用于治疗轻度至中度的疼痛和炎症。尽管有助于治疗头痛，但高剂量服用或与含酒精的食物合用会引起肝毒性。一旦肝脏受损（在这种情况下为肝硬化），则应避免服用NSAID，因为它们会引起肝衰竭。
   • 服用泰诺，阿司匹林和其他止痛药之前，请先咨询医生。如果不确定该药是否安全，最好去看医生。以错误的方式使用毒品可能会危及生命，因此请保持谨慎。
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方法2之3：保护自己免受感染

1. 

   意识到您更容易受到感染。 如果您患有肝硬化，您的免疫系统也会受损。结果，您将更容易受到感染，感染，一旦被感染，您的身体将比其他人受到更严重的影响。

2. 

   保护自己免受感染。 当免疫系统受到抑制时，您需要采取积极措施来保护自己免受感染。
   • 经常洗手。洗手是防止细菌和细菌传播的最有效方法之一。在干净的流水和肥皂下洗手，在一起摩擦至少20秒钟，然后用肥皂彻底洗净。
   • 服用多种维生素。向您的医生询问您是否需要多种维生素，因为多种维生素可以支持免疫系统。
   • 避免拥挤的地方。在拥挤的地方，您与病人身体接触的风险增加。如果您必须公开露面，请尽量限制身体接触，不要触摸您的脸，眼或嘴，并经常洗手。
   • 远离病人。如果同事，朋友或亲戚生病，则应避免与他们接触，以免因咳嗽或打喷嚏而接触细菌。如果无法避免，请尝试限制身体接触。

3. 

   免疫。 肝硬化患者应接种甲型和乙型肝炎疫苗。疫苗是由灭活的甲型和乙型肝炎病毒制成，可帮助免疫系统产生针对以下疾病的抗体：撤退甲型和乙型肝炎。
   • Twinrix是一种可同时预防甲型肝炎和乙型肝炎的联合疫苗。
   • 目前尚无丙型肝炎疫苗。
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方法3之3：肝硬化的药物治疗

1. 

   咨询您的医生。 肝硬化需要治疗。但是，在没有咨询医生的情况下，您不应自行服用药物。
   • 您的医生开的药将取决于肝损害的具体原因。

2. 

   服用免疫抑制剂。 皮质类固醇需要抑制免疫系统，以帮助减少肝炎。皮质类固醇包括泼尼松龙，它可以每天一次，剂量为5 mg。您的医生可能会增加每天最多20​​毫克的剂量。

3. 

   在肝硬化的早期阶段服用药物缓解各种症状。 如果及早发现肝硬化，您可以治疗肝损害的原因而不是治疗肝硬化。一旦消除了病因，肝硬化就会自行消失。
   • 通常规定使用利尿剂来治疗积液。
   • 维生素K还用于治疗出血问题。

4. 

   监视体内的液体浓度。 您的医生可能会命令进行超声波或CT扫描以确认诊断。如果由于水肿或腹水而导致积液问题，医生可能会排出积液以减轻压力。通常通过将针头插入腹部以释放液体来进行腹膜积液抽吸。

5. 

   服用预防肝和脑疾病的药物。 如果发生肝硬化，您的医生可能会开出有助于防止毒素在血液中积聚的药物。正常情况下，肝脏会执行此功能，但是当受损时，肝脏将无法过滤毒素。

6. 

   接受定期血液检查。 为了监测肝脏健康并检查肝癌的生长，您的医生可能建议您定期进行血液检查。将进行以下血液检查以检查肝功能并检测肝炎：
   • 该测定法测量白蛋白的浓度和总血清蛋白。肝硬化会导致血液中白蛋白浓度降低
   • 该测试测量部分凝血活酶时间（PTT）或凝血酶原时间/ INR。该测试的目的是确定肝脏产生的凝血因子。
   • 胆红素试验。胆红素是在肝脏分解血红蛋白时产生的-血红蛋白在血液中携带氧气。肝硬化可导致胆红素水平升高，引起黄疸。
   • 您的医生还可能会命令铵盐水平检查是否由于肝脏无法清除毒素而导致肝性脑病或脑功能丧失。这是一种严重的疾病，需要立即住院治疗。
   • 血液中天冬氨酸转氨酶（AST），丙氨酸转氨酶（ALT）和乳酸脱氢酶（LDH）等酶水平的升高可能表明肝损伤和肝细胞快要死了。
   • 过量的碱性磷酸酶（ALP）（如果存在）可能表明肝脏的胆管被阻塞。
   • γ-谷氨酰转肽酶（GGT）水平（如果有的话）的增加可能表明胆管问题。

7. 

   接受肝移植。 在极端情况下，唯一的治疗方法是肝移植。但是，要获得肝脏移植的资格，您需要进行其他测试（例如，MELD评分），以确保您足够健康进行肝移植，并确保自己能够并且愿意避免活动，喜欢喝酒，持续一段时间。广告

忠告

• 在美国，酒精成瘾是肝硬化的主要原因。尽管不可能完全避免肝硬化，但是戒酒可以帮助减少肝脏的工作量并减慢肝硬化的进程。

警告

• 在改变生活方式，开始运动程序，开始或停止用药之前，您需要先咨询医生。不同的人将需要不同的治疗计划。
• 如果您在戒酒方面遇到困难，请寻求帮助。酗酒可能危害健康和人际关系，甚至致命。因此，您需要寻求帮助，以免为时已晚。