作者:
Monica Porter
创建日期:
13 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
除了胃部不适和不适之外，呕吐后很长一段时间还会出现喉咙痛的症状。但是，您不必忍受这种喉咙痛的不适。有多种疗法可以快速有效地缓解咽喉不适，包括易于制备的解决方案，非处方药和自然疗法。
脚步
方法4之1：用简单的方法舒缓您的嗓子
喝水或清澈的液体。 呕吐后多喝水可帮助缓解喉咙痛，并防止脱水。当您呕吐时，水会去除可能进入您的喉咙的胃酸。
- 如果您的胃部仍有不适感，则应缓慢喝水，不要喝太多。在某些情况下，喝太多水可能会导致您再次呕吐。小口子会更有助于喉咙灼热。
- 您也可以尝试喝一些苹果汁或清澈的液体。
喝热饮。 如果白水不能舒缓您的喉咙，请尝试喝热饮料，例如凉茶。如果慢慢喝一口，温暖的茶等饮料可以缓解咽喉痛。选择凉茶之前，请务必先咨询医生，尤其是在您怀孕，哺乳，患有糖尿病或心脏病的情况下。- 生姜茶可以缓解顽固的恶心并帮助缓解咽喉不适，但不建议2岁以下的儿童食用。您也可以尝试薄荷茶，一种可以舒缓和麻痹喉咙的草药。如果您患有胃食管反流疾病，请不要喝薄荷茶，也不要给幼儿喝。
- 确保饮料不太热。如果喝得太热，会使喉咙更痛。
- 尝试在热饮中加入蜂蜜。添加到茶中的蜂蜜可以帮助舒缓嗓子。但是，不应该给12个月以下的儿童服用蜂蜜，以避免婴儿患肉毒杆菌中毒的风险。
用温盐水漱口。 温暖的盐水可以缓解咽喉疼痛，这可以通过减少肿胀和减轻症状来防止呕吐。- 要用盐水冲洗，请将1茶匙（5克）盐溶解在8盎司的温水中。
- 切记不要吞食盐水。喝盐水会使您的胃部不适。
吃湿滑的食物。 如果您因呕吐而感到喉咙痛但仍然饿了，那么滑溜的食物既可以舒缓您的喉咙，又可以帮助您填饱肚子。柔软，不硬和粗糙的食物更适合喉咙受刺激的人，并且还可以缓解胃酸对喉咙的伤害。- 少量的果冻，水果冰淇淋和香蕉等食物是缓解咽喉痛的好选择。
- 如果您刚刚呕吐，在进食时要特别小心，特别是如果您仍然恶心时，因为进食过多可能会呕吐更多。喉咙痛时，酸奶和冰淇淋等凉爽滑爽的食物似乎很有吸引力，但应避免使用乳制品，直到呕吐完全消失。
方法2之4：服用非处方药
喷喉咙喷雾剂。 润喉喷雾剂具有局部麻醉作用，可暂时缓解喉咙痛。您需要阅读产品包装上的说明才能知道要使用的剂量。
- 无需处方即可在药店购买喉咙喷雾剂。
使用锭剂。 与喉咙喷雾剂相似，喉咙含片含局部麻醉剂以缓解喉咙痛。该产品有多种口味，可在药房购买。
- 与非处方药一样，您需要按照包装上的说明使用锭剂，以决定使用量。
- 局麻药不能完全治愈疼痛，只能暂时缓解疼痛。
服用止痛药。 非处方止痛药可以帮助多种原因缓解疼痛，包括呕吐引起的灼痛。但是，在服用止痛药之前，您需要确保已停止恶心和呕吐，因为它可能会使您的胃部不适并引起更多不适。
- 您可以采取的缓解疼痛的止痛药包括对乙酰氨基酚，布洛芬和阿司匹林。
方法3之4：使用自然疗法
请先咨询您的医生。 尽管许多草药对大多数人来说都是安全的，但请不要主观，因为并非所有天然成分都是安全的。草药可以与其他药物相互作用，某些草药可能使某些人（例如儿童，孕妇和老人）的健康问题恶化或变得不安全。在尝试草药之前，您应始终谨慎行事并咨询医生。
用甘草汁漱口。 您可以将甘草煮沸，以舒缓喉咙痛。甘草已被证明可以减少麻醉后喉咙的不适，并且还可以帮助缓解因呕吐引起的咽喉痛。
- 有些药物会与甘草发生反应，因此请咨询医生是否正在服用高血压药物，肾脏疾病，肝病或心脏病药物。
喝锦葵根茶。 桑root根茶与白色棉花糖棉花糖无关，后者是一种具有药用特性的植物，对咽喉痛有舒缓作用。
- 石蕊根茶通常可在天然食品商店和在线购买。
- 石蕊根还可以缓解胃部不适，因此也可以帮助解决呕吐的原因和呕吐后的咽喉痛。
使用光滑的榆木。 滑榆树皮用凝胶状物质包裹喉咙，有助于缓解灼痛。该产品通常以粉末或锭剂形式提供。如果您购买粉末，请将其与热水混合并饮用。
- 孕妇和哺乳期妇女不应使用滑榆。
方法4之4：就医
知道何时联系您的医生。 尽管恶心和呕吐可能很快消失，但是在某些情况下，您应该联系医生。如果病人脱水，即使是轻微的流感也会恶化。如果您或您的孩子出现以下情况，请致电医生：
- 无法将食物和液体留在胃中
- 每天呕吐3次以上
- 呕吐开始前头部受伤
- 6至8小时不要小便
- 6岁以下的儿童：呕吐持续超过几个小时，腹泻，出现脱水迹象，发烧或在4-6个小时内没有排尿
- 6岁以上的儿童：呕吐持续超过24小时，腹泻呕吐持续超过24小时，出现脱水迹象，高于38.3°C的发烧，或6小时内没有小便
知道何时叫救护车。 在某些情况下，您或您的孩子需要立即就医。如果您或孩子出现以下情况，请立即致电115或紧急服务：
- 呕吐物中的血液（鲜红色或看起来像咖啡渣）
- 严重头痛或脖子僵硬
- 睡意，神志不清或机敏程度降低
- 严重腹痛
- 呼吸急促或脉搏加快
