作者:
Louise Ward
创建日期:
5 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
如果您过去曾经是虐待关系的受害者，那么您在选择将来成为伴侣时要特别小心，以免重复同样的事情。即使您从未发生过暴力关系，您也需要意识到一个男人的品质，这个男人可能会成为虐待者以保护自己。
脚步
方法1之3：人格评估
当心看似完美的男人。 当然，并不是每个看起来完美的人都在辱骂。但是一些暴力人士担心外表和人气，并似乎有很多朋友。他可能过多地关注自己的外表，以至于不太关心保持健康的关系。
- 这也与滥用者过度控制的趋势的发展有关；他们在维护自己的形象方面非常谨慎。同样，他们希望对他人拥有绝对的控制权。
注意是否存在相互依赖或绑定太快的迹象。 暴力男人往往会迅速跳入恋爱关系。这个因素与极端行为有关，极端行为在施虐者中很常见。某人可能具有虐待性，如果他：- 敦促您做出自己的承诺或迅速生活在一起
- 声称这种关系是“一见钟情”，或者没有你他就无法生存
- 令您感到内for，因为他没有像他那样快地准备建立恋爱关系
监视该人的嫉妒和不安全感。 当您花时间与其他人会面时，他会反应过度吗？他没有明显的理由不喜欢你的朋友吗？他是否指控您作弊？这些迹象表明他过于嫉妒。更大的迹象表明他有很高的“嫉妒心”，这是他倾向于歪曲或操纵他表达嫉妒的方式。他可以操纵或恢复嫉妒的迹象包括：- 说他的嫉妒是深爱的标志
- 将嫉妒行为伪装成护理
- 声称他对白天的工作和与之互动的人感到好奇，但实际上他在监视您的行为和互动。
- 说他不喜欢您与其他人在一起，因为他非常想念您
- 假装他到您家探访您或给您惊喜礼物，但他实际上是在尝试检查您的工作情况。
与您的准配偶交谈，以了解他的感受。 许多虐待男人发现很难表达自己的感受。与某人建立认真的关系之前，请尽可能多地与他交谈，以便您评估他的性格并确定他是否愿意与他人分享。是否与情绪有关的问题。这也表明他愿意受到伤害：这就是让许多暴力人士感到不舒服的原因。
不要容忍暴力或暴力迹象。 如果您的准配偶对您，他人甚至是无生命的物体显示出暴力迹象，请远离他。例如，如果他生气并在墙上或桌子上打孔，则可能表示将来有暴力倾向。
- 暴力行为的另一个警告信号是对性行为的强迫或控制态度，甚至是一种嬉戏的方式。
寻找暴力史。 情绪暴力的人在其他情况下也会经常暴力。查找该人对过去的人际关系，亲人或动物所遭受暴力的历史。过去曾经虐待他人的大多数男人将来都会继续这种行为。
- 如果您决定与有虐待史的人建立关系，则鼓励他或她参加犯罪者干预计划。
方法2之3：评估您的关系
确定您的关系是否幸福和健康。 如果您处于恋爱关系的早期阶段，事情可能尚未完全发展，但是您将需要确定自己是否正在走向健康的恋爱关系。健康的关系建立在爱，信任和沟通的基础上。双方都能够做到以下几点时，就可以建立健康关系：
- 公开分享您的想法和想法
- 在一起感到安全快乐
- 承认我错了
- 分享彼此欣赏的事物
- 花时间做各种不同的活动：社交，娱乐，认真交谈，分享经验等等。
与您的伴侣谈谈他对自己在恋爱中的角色的感觉。 询问该人对平等关系的看法。暴力行为的人倾向于在关系中倾向于每个性别的“传统”角色。但是，请记住，很多人说话很好，但是没有按照他们所说的去做。
- 虐待男人常常认为女人不如男人。如果您的准配偶表达了男人优于女人的想法，即使他不是虐待者，他也可能不是您的合适人选。您应该选择一个尊重您的人。
注意当您的伴侣试图孤立您时。 虐待或控制性关系的早期预警信号是您的男朋友试图将您与另一个人分开。如果他试图限制您与朋友或家人在一起的时间，请尽快摆脱恋爱关系。这种趋势会一直持续下去并加剧，直到受害者被完全隔离以致他们想离开施虐者就好像无处可去。
找出您不在身边时伴侣对您的评价。 即使您遇到问题，健康纽带的成员也会在别人面前很好地谈论他们的伴侣。如果您的伴侣诽谤您，侮辱您或责备您，因为您不在身边时会发生问题，那么他很容易遭受暴力侵害。虽然在您不在时您可能很难知道别人对您的评价，但是如果您感到困惑，可以随时询问。广告
方法3之3：识别滥用迹象
当您在伴侣面前感到害怕时，请意识到。 害怕情人或愤怒是不正常的。如果您刚刚开始一段恋情，并且担心伴侣，请立即退出恋爱关系。关系发展的时间越长，虐待就越严重。即使暴力加剧，受害者也很难离开亲人。
看看你是否感到内。 你经常感到内吗？您是否感到自己让对方失望，或者您不够好？有时，真正的内是由您造成的，但请记住，施虐者有能力使受害者感到内。这是他们经常用来使受害人保持关系的工具之一。
- 如果内完全在您内心深处，您应该找治疗师来解决这种感觉的根本原因。
- 如果您被操纵或感到内，那么您的伴侣可能正在巧妙地控制您的思想和行为。
评估您是否按照自己的方式使用时间。 一些虐待关系的受害者觉得，在做任何事情之前，他们都需要先征求伴侣的同意。如果您发现自己只是在做伴侣想要做的事情，或者您必须征求他或她的许可才能做某事，则可能是受害者。
- 请记住，寻求许可才能做某件事与谈论您如何度过时光完全不同。您可以在不失去行动控制权的情况下进行讨论并达成共识。
不要放弃朋友和爱好。 陷入新的关系很容易，但是如果您觉得自己迷失了自己，那就退后一步。在结识新伴侣之前，将新的关系融入自己的生活中，而不会失去与朋友的联系或摆脱喜欢的事情。广告
忠告
- 不要让暴力私密！您应该与您所爱，信任和熟识的人分享它。
- 一个暴力的人可能会指责您不爱他。不要让自己上当。这些只是他用来使您感到内and而无法离开他的策略。
- 如果您告诉他您不能容忍他的行为，并且他在前一分钟向您道歉，而下一分钟又向您道歉，那么他就是不诚实。现在该继续前进了。
- 如果您的男朋友殴打您，请立即摆脱他。这可能是暴力习惯的一部分。他可能会第二，三，四，一百次执行此操作，直到您离开他或死亡。摆脱这种关系。
- 将钥匙或重要文件的副本存储在只有您能找到它们的地方，以便当您需要立即逃脱时，您不会被锁在屋子里，可以开车兜风。投影等
- 如果您决定离开他，那么您应该毫不犹豫地记住切断所有的联系并与他联系。这是您成功前进的唯一途径。他需要尊重这一点。当您提出要求时，他必须不理您。
- 提前考虑一个安全的地方，您不应该去他可以找到您的地方。您应该去他无权参观的地方。
- 当您想告诉他结束时，应该在每个人都可以看到您但不一定听到您说什么的地方进行。在阻止这种情况发生的过程中，您不想最终变得暴力，而且他也将无法在公共场合碰您。
- 如果您意识到自己是虐待对象，则应着手提出问题并立即寻求帮助。
警告
- 许多虐待者可能是非常好的演员。您永远不要小看这件事。尤其是如果您正在考虑离开，而施虐者突然改变了性格，不断向您道歉，肯定他们将来将永远不会像对待您那样，等等。
- 不要让自己成为受害者，无论如何都要设法摆脱危险。
- 让其他人知道您的情况，以便他们可以为您提供帮助。
