内容

• 脚步
• 警告

肌腱断裂是指在手指外侧关节中的肌腱断裂，导致指尖向下弯曲。这种疾病，也称为“棒球手指”，是运动时的常见伤害。但是，任何导致关节过度弯曲的运动都可能导致这种情况。清洁床时，甚至可能会断裂肌腱。

脚步

第2部分的第1部分：急救

1. 

   诊断伤口。 首先，您应该确保手指确实断裂了伸直的肌腱肌肉。如果是这样，手指上的最后一个关节（最靠近指甲的那个）会酸痛。关节将向内弯曲并且无法移动，从而防止手指伸直。

2. 

   
   
   间接涂冰。 冰将有助于减轻关节肿胀和疼痛。但是，您不应将冰直接涂在皮肤上，而应用棉毛巾包裹冰或使用一包冷冻蔬菜将其涂在伤口上。

3. 

   
   
   使用常规的止痛药。 如果疼痛剧烈，可以使用几种止痛药来使您感觉更好。这些包括：Advil，Motrin，Aleve，Naprosyn和Tylenol。如果疼痛持续，则在治疗期间使用这些药物。以上药物（泰诺除外）也具有抗炎作用，有助于减轻疼痛和肿胀。

4. 

   
   
   做一个临时夹板。 您应该去看医生以获得适当的支撑。但是，如果您不能立即执行此操作，请尝试制作自己的拉直手指支架。拿一根冰棍放在你的手指下。用绷带包住手指和冰棒棍，使胶带将手指牢牢地握在棍棒上，为手指形成护垫。这样做的目的是保持手指伸直。
   • 如果手指折得太多，愈合过程将会减慢。只要坚硬到足以将手指固定到位，任何笔直的刚性物体都可以用作夹板。还需要将胶带缠绕得足够紧，以使手指不能移动而导致卷曲，但又不能太紧以阻止血液循环，或使手指变得麻木并变色。
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第2部分（共2部分）：寻求医疗救助

1. 

   立即去看医生。 您越早看医生进行手指支撑，伤口愈合得越快。如果不是受伤的几天，请在几天内执行此操作。您的医生将进行X射线检查，以确定腱是否断裂，以及沿腱是否有断裂的骨头。您的医生还将建议治疗-通常是支架。
   • 在极少数情况下，戴上牙套会严重影响您的工作-例如，如果您是外科医生-另一种方法是在手指内安装夹子以保持手指伸直。

2. 

   选择一个括号。 牙套有许多不同的类型。每一种都会以不同的方式影响您使用手指的方式。与您的医生谈谈您的日常工作和工作，以便他可以选择最适合您的支架类型。选项包括夹板，铝制夹板和Oval-8 Finger支架。第三类支架的手指覆盖率最低，通常是夹板占用的面积最小。

3. 

   正确佩戴支架。 撑紧支架，使手指完全笔直。如果手指弯曲，您的指关节会感到剧烈疼痛。不要绷紧绷带，以免手指尖不舒服或发紫。

4. 

   反复佩戴支架，直到被医生告知要停止为止。 戴牙套不舒服时，务必保持手指伸直。如果手指弯曲，则愈合肌腱可能会断裂。如果发生这种情况，您必须再次经历整个治疗过程。
   • 淋浴时，您很想取下支架。 Ovel-8手指支架的优点之一是防水。如果使用其他牙套，请将手指放在塑料袋中或戴手套。

5. 

   与医生一起更新您的情况。 大约6到8周后，医生将改变治疗方法。如果是这样，您的医生将允许您逐渐移除支架，例如，您只需要在夜间佩戴支架即可。

6. 

   进行手术。 拉伸腱断裂很少需要手术。但是，如果X射线显示您的骨骼也骨折，则可能需要进行手术。除了这种情况，不建议手术。与传统的带支架的方法相比，手术通常不会产生更好的效果，有时甚至更糟。
   • 手术后约10天，您将需要进行后续随访，以移除缝合线并监测伤口的进展。
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警告

• 愈合过程将需要一些时间。根据伤口愈合的快慢，您将连续处于夹板上至少六个星期，可能还会更长。