养成自信的方式

作者: John Stephens
创建日期: 28 一月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

每个人的诱惑都不同,所以有很多吸引人的方法。然而,能让任何人更加迷人的一件事就是自信!自信包括您正确的肢体语言,个人风格以及表达个性的方式。

脚步

方法1之3:使用肢体语言

  1. 目光交流以显示信心。 眼神交流表明您有信心,即使您没有信心。当您遇到某人时,与他们进行眼神交流以确认他们的存在。同样,说话时,请保持目光接触。
    • 眼神交流通常只发生一小会儿,您可以看着人的眼睛然后移开视线。如果长时间盯着他们的眼睛,它会变得刺眼。
    • 如果您难以进行眼神交流,请练习。首先在镜子中与自己进行眼神交流,然后与您关心的人进行眼神交流。逐渐地,您会更好地进行眼神交流。

  2. 放慢脚步,并强调身体运动。 当您缓慢移动时,您会看起来更加醒目和有吸引力。慢下来,手势和其他肢体语言。让自己看起来好像有足够的时间在这一生中度过,并享受成为自己的乐趣。
    • 例如,如果您走得很慢,但别忘了晃动或过分地踩一下。
    • 有时候,您急需加快工作速度,这没关系。您不必一直保持吸引力。

  3. 轻轻触摸他人,与他们建立联系。 当您与某人交谈时,请轻轻触摸他们的肩膀或手臂,以表明您正专注于他们。这使另一个人觉得您对他们真正感兴趣,从而使您更具吸引力。
    • 仅在确定您的伴侣喜欢触摸时才这样做。例如,触摸您的朋友或情人很好,但是如果是同事,那就不好了。

  4. 当手腕发出信息素时,应露出手腕。 您的手腕上有腺体分泌称为信息素的化学物质。信息素吸引了您,对您更感兴趣。因此,如果您想变得更具吸引力,请避免穿着长袖或戴上手腕上的首饰。
    • 例如,您可以穿一条手臂长一半的外套或毛衣,以使手腕露出。
    • 如果在手腕上喷香水,由于手腕是脉搏点,因此气味会突出。但是,这会淹没您的自然信息素气味。
  5. 微笑使人们离您越来越近。 当您微笑时,您的脸会亮起来,使您看起来更加友好和平易近人。另外,您可以用不同的方式微笑,使自己更具吸引力。例如,一个狡猾的傻笑方式使您看起来神秘,半微笑调情,调情微笑,张开嘴巴散发出欢乐,大笑和咬嘴唇,然后诱人。
    • 为了更好地控制镜子,在镜子前练习微笑,这样,当您遇到某人时,您就会拥有完美的微笑。
  6. 眨眨眼,看起来有点推。 让另一个人眨眨眼可以吸引他们的注意力,并表现出大胆,自信的自我。同时,这是一种让自己前进而又不说话的方法。眨眼使您性感和更具魅力。
    • 例如,路过时,您可能会暗暗眨眼。

方法2之3:为自己定型

  1. 每天保持清洁。 如果您干净香气,人们会发现您更具吸引力。每天洗澡,保持身体整洁。使用肥皂和个人护理产品(例如除臭剂喷雾剂)保持身体芬芳。
    • 每周至少洗净并冲洗头发2-4次。如果您的头发确实很脏,请在洗水和水之间使用干燥的洗发水。
  2. 皮肤和指甲护理。 每天早晚在脸上涂抹保湿剂,以滋养皮肤,每天使用润肤露感到柔软和有弹性。另外,请确保每两周修剪并锉一次指甲,以保持指甲的美观。
    • 是否要去除面部和身体的毛发取决于您。您可能想要剃光您的腿和腋窝,或者想要让它们长大。您也可以决定剃胡子或让胡须自然生长。当你自己的时候,你最有吸引力。
    • 指甲油很性感,但不是必需的。您可以涂指甲或跳过指甲。
  3. 尽力而为。 您的身体是否完美并不重要,因为每个人都喜欢您。那并不意味着你不迷人!要打造诱人的外观,请查看身上的最佳部位。然后,选择衣服或化妆品以显示该特征。
    • 例如,身体的最佳部位是眼睛和腿。您可以使用睫毛膏,眼影膏来突出眼睛,并使用衣服来突出双腿。
  4. 选择发型 修饰自己的脸庞,展现自己的风格。 头发给您的感觉比您选择的发型更重要。选择一种能让您自信的发型。选择适合您的脸部并展现您品味的风格。
    • 任何发型都可以吸引人,因此不必考虑自己必须选择某些样式。例如,如果您对单侧剃毛的头发充满信心,那么这对所有性别的人都具有吸引力。
  5. 建立一个衣柜 使您看起来更加华丽。 您不必为了变得美丽而付出昂贵的代价。试一试您壁橱中的所有物品,并移除那些不令您满意的物品。确保拥有什么将增加您的信心。购买新衣服时,请只购买那些能使您更具吸引力的衣服。
    • 不用担心“魅力”的含义。诱惑取决于您的自信,使自己更漂亮的着装也可以传达一种自信。

    秘诀: 如果您戴眼镜,请选择适合您的衣服和脸型的镜架。大胆选择,因为它显示了您的信心。

  6. 如果使用,请选择招牌香水。 您不需要香水就可以迷人,但是喷洒一些自己喜欢的气味可以在他人的记忆中留下深刻的印象。这使您更怀旧,更有吸引力。选择一种可以吸引并匹配您个性的气味。然后每天使用它,这样人们就可以将气味与您联系起来。
    • 将香水喷在脖子或手腕,芳香疗法的地方。
    • 只需在您的身体上喷一点香水,约1-2喷。如果您太热情,它将使周围的人失去情感。
  7. 穿红色衣服吸引所有人的目光。 红色会让人们在不知不觉中对您更具吸引力,因此这是保持性感的一种简便方法。穿裙子,连衣裙,衬衫或红色裤子吸引所有人的目光。或者,您可以添加红色配件,例如围巾。
    • 当您想打动别人时,请使用红色。例如,上课时您可以穿红色连衣裙或红色西装外套。

方法3之3:表达您的个性

  1. 用自己喜欢的东西充实自己的生活,让自己每天开心。 喜悦使人们离您更近,使您看起来更有吸引力。开心的最好方法是做有趣的事情,收集生活中喜欢的事情。每天尝试至少做一件有趣的事情,以发展快乐的方式。
    • 例如,邀请朋友去打保龄球,主持棋盘游戏,修指甲,喝咖啡见朋友或参加绘画班。
    • 无论是独自还是与所有人一起玩耍。
  2. 尝试新事物,因为它们会使您兴奋。 不要害怕走出安全范围,因为勇气也很迷人。挑战自己的新鲜事物,例如在其他餐厅吃饭或远足。这使您周围的人感到自信,热情和有吸引力的人类特质。
    • 在元旦,列出您想尝试的新事物。然后每1-2个月检查一次此列表。
    • 当有人推荐一项新活动时,请成为第一个自愿尝试的人。
  3. 善待他人,因为它使人们更接近您。 这听起来很简单,但是对人类友善要走很长一段路。人们会发现您很有吸引力,从而产生魅力。始终善待他人,如果有话要说,赞美他们。
    • 尝试每天至少赞美一次。您可以说“您用这种颜色看起来很棒”,或“您的演示很棒”。
  4. 显示情报。 当您认为感官是关于外表时,正念和智力也被认为是感官。通过不断学习新事物来发展自己的思想。然后,通过参加您感兴趣的主题并与他人分享您的技能来展示您的知识。
    • 您可以通过阅读,关注新闻,观看纪录片或参加有趣的课堂来学到更多。
    • 一旦掌握了知识,对话就变得容易了,因为您有很多话要说。
  5. 培养幽默感。 分享和理解有趣事物的能力使您更具吸引力。要养成喜剧感,可以观看喜剧,独白喜剧节目,以了解笑话的机理。然后通过讲笑话或与亲密的朋友和家人开玩笑进行练习。
    • 当对方开玩笑时,请大笑以表明您也很有趣。

    秘诀: 参加笑话课或即兴演奏课也将帮助您在日常生活中变得更加有趣。

  6. 保持积极的态度 传播正气。 积极的态度会使您在别人的眼中更具吸引力。为了使自己变得更加积极,请写一本感恩日记,记录下生活中美好的事物。另外,使用肯定的肯定语如“今天是美好的一天”和“我做得很好”,以使自己兴奋。
    • 写下三到五件事,让您在白天要感恩,以此来开始写一份感恩日记。您可以编写“家庭晚餐”,“找到工作”和“阳光”。然后每天添加3-5个新事物。当您感到疲倦时,请再次阅读日记。
    • 每个人都很难过,所以不要一直都很开心。
  7. 和朋友在一起,使自己看起来更有吸引力。 成为某个特定群体的一部分会使您看起来更加友善,对其他人更具吸引力。外出时,请朋友或家人加入这个团队。
    • 尝试和认识的人闲聊。您可以说类似“您第一次来这里”,“您在这个菜单上推荐美味的东西吗?”或“您正在寻找Ma Wolf的玩耍小组吗?”之类的话。
  8. 取消关注会惹恼您的社交媒体帐户。 由于魅力在于自信,因此最好避免影响自己的自尊心的事情。发布关于完美身材的虚幻标准的社交网站会使您对自己感到难过。为防止这种情况,请单击“取消关注所有帐户”将您拖入下拉列表。相反,请继续关注鼓舞人心的地方。
    • 改变自己不喜欢自己的东西是正常的。那就是我们成长的方式。但是,您的变革灵感应该是积极的,而不是出于怀疑。