作者:
Lewis Jackson
创建日期:
12 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
拒绝别人的感觉就像被拒绝一样困难，特别是如果对方是你的朋友。拒绝情绪虽然不好玩，但它却是生活中很自然的一部分，而知道如何说再见则更容易。
脚步
方法1之3：拒绝您认识的人
做好心理准备。 如果您愿意拒绝与已经约会了两次或有很多交往的朋友建立浪漫关系，那么您就必须考虑后果。确保这个男人/女孩不适合您，并接受您的友谊不会相同（甚至结束）。请务必仔细考虑。
- 提前考虑您要说的话。不要只是说“不！”但请尝试以不太残酷或冷漠的方式进行解释。
- 仔细选择您的单词。如果需要，您可以在镜子前或与朋友或兄弟姐妹一起练习。确保传达清晰，理解的信息。
- 准备适应您伴侣的反应。您不应阅读诸如阅读文章之类的准备好的单词，而应根据情况即兴创作。
不要犹豫 自然，我们倾向于推迟这种不愉快的事情，但是等待只会使事情变得更糟。您延长时间的时间越长，伴侣就越会认为一切都很好，从而使告别带来意想不到的痛苦。- 选择合适的时机-不要选择某人的生日或重要考试，工作面试之前的时间-但不要永远等待“正确的时间”。如果可能，请立即采取行动。
- 如果你们两个人有长期的恋爱关系，以上技巧将对您有所帮助，但仍存在一些挑战。有关更多想法，请参见如何与男生分手或如何与男生分手。
直接做。 也许您可以通过短信，电话，电子邮件等方式分手来避免这种情况，但是，即使在技术时代，这样的不幸消息也应直接传播。当您试图在分手后保持友谊时，这一点很重要。显示您的成熟度和尊重。- 面对面的拒绝将帮助您立即看到对方的反应-感到惊讶，愤怒甚至缓解-您可以相应地调整自己的行为。
- 找到一个安静，私密（或至少相对僻静）的地方聊天。没有人想在人群中间被拒绝或听到。如果您害怕独处，请至少在餐馆，购物中心，俱乐部找到私密的角落...
让他们在讲话前做好准备。 在适当的时候，不要从今天的面条有多美味的话题跳到“我认为我们应该成为朋友”。- 让对方放松一些愉快但温和的对话。留出空间，可以轻松地讨论更严肃的话题，而不会无礼或无所顾忌。
- 用“很高兴认识你，但是...”之类的句子来平滑地改变主题； “我对此进行了很多思考，然后……”；或“我很高兴我们彼此认识，但...”
诚实但善良。 是的，你想说实话。不要像其他人那样编造您的故事，不要重新连接您的旧爱，也不要决定加入Doan Hoa Binh。如果他们看到您编造了一个好故事，然后他们知道了真相，那就会更尴尬。
- 告诉他们为什么拒绝他们，但不要怪他们。强调自己，需求，情感和观点。刻板印象：“不是我，是我”，但从根本上讲，这也是一种有价值的策略。
- 与其说“我不能和像你这样随意地生活的人在一起”，不如说“我只是一个想要有序和有组织的生活的人”。
- 考虑一下您的ABC与他/她的XYZ不匹配，并说您尝试过但失败了。
给他们时间来处理信息。 不要只是推理自己，说再见，离开，让他们感到困惑。给对方时间去理解和回应。
- 如果您不给其他人讲话的机会，他们会认为这还没有真正结束，并且仍然有些希望退缩。
- 要有同情心，让对方表达您的悲伤，哭泣甚至失望的感觉，但是不要太直率或冒犯他们。
要坚强，不要放弃。 您能做的最糟糕的事情就是仅仅因为感到内或不想伤害他人而退出分手。如果您不确定自己想要什么，就不会先说再见。
- 表示遗憾，将手放在他们的肩膀上以安慰他们，但不要撤消您的意见。请使用诸如“很抱歉伤害您，我自己不舒服，但这对我们两个人来说是最好的。
- 不要在对方的观点中指出差距，承诺要改变或误解它们，从而使对方陷入困境。你要分手，不去法庭。
- 不要让他们希望。避免说出“还没有准备好”之类的东西，或者试图“成为朋友”（即使您愿意，但最好暂时搁置一会儿）。另一个人可以感觉到您的犹豫，等待机会。
不要在紧张的气氛中结束谈话。 尝试鼓励他人并保持友善。让其他人知道他们是一个好人，只是您不适合他们，会有其他人更合适。感谢他们有机会认识彼此，并祝他们一切顺利。
拒绝曾经是您的人的感受时，请特别注意。 如果您希望双方都成为朋友，请谈谈您如何看待自己的友谊，但不要以此为唯一借口。这不能满足投注这种友谊的人的意愿。
- 讨论为什么当您坠入爱河时，使你们俩粘合在一起的事物不起作用。例如：“我喜欢您豁达开朗，与您同在，但您知道，我是一个对稳定，计划感到放心的人，这就是我需要恋爱。
- 接受您的困境。谈话将变得困难，不舒服，尤其是当您说完话之后。不要让对方认为自己是导致他们陷入这种情况的原因（“所以……这太尴尬了，不是吗？）。感谢他们对自己的感受诚实。
- 接受友谊可能结束。另一方已决定，他们不希望一切都保持不变，因此无论您是否想要，都无法回头。尝试说：“我真的希望你们俩都成为朋友，但我知道你们需要时间。当您准备就绪时，我准备再次交谈”。
方法2之3：拒绝新手
诚实，坦率和友善。 如果只是您在酒吧，健身俱乐部，高排量比赛等中遇到的男孩或女孩，我们经常会找借口不去约会约会。但是，无论如何，您很快都不会再看到它们，所以互相不诚实是什么罪过。两者都会有些尴尬，但最终它将变得更好。
- 这样的句子：“很高兴与您交谈，但是那样很好。谢谢您在这种情况下会工作。
谈心。 您将没有时间像和男朋友/女友分手时那样做好准备，所以请不要尝试解释。对您不希望与他们建立认真的关系要保持清晰，准确和诚实。
- 强调自己。专注于您不适合做的事情。您可以说：“很抱歉，但是我与您没有相同的兴趣，所以我们不会成为好夫妻。”
不要提供虚假的电话号码或编造您所爱的人的故事。 像成年人一样行事。提供伪造的电话号码可以避免面对面的尴尬情况，但您仍然会伤害他人，甚至比直言不讳地拒绝更糟。如果您想对他人友善，即使您不在身边，也要在适当的地方进行友善工作。
- 如果您真的必须使用假男友/女友的把戏，那就把它作为最后的选择。首先要诚实，坦率和友善。这始终有效。
不要开玩笑。 您可能希望气氛减轻一些，但如果走得太远-像发出哑巴的声音或滑稽的面孔，引用不同类型的电影……那么您会让对方感到被侮辱。在尝试做一个好人时，不要无意间使自己变得粗鲁。
- 小心讽刺。当您开玩笑时，会记录诸如“像我这样的人如何与我一起出去”之类的句子，带有幽默的声音和讽刺的微笑。但是在拒绝某个人的情况下，另一个人不会知道这是个玩笑。
方法3之3：拒绝拒绝接受的人
如有必要，忘记您刚刚学到的东西。 如果您坚持与一个不理解，不接受拒绝，或者是一个变态者不会离开您一个人，那么您不必友善。快速安全地切断一切。
- “对不起，我没有进一步的兴趣，我只是想说很多。祝您好运和再见。”
说谎时要小心。 如果您可以做一个“不动声色”的脸，那很好，否则，如果您不能说谎，请不要尝试。
- 如果需要，撒一点儿。撒谎比大秀容易。
- 如有需要，请提供伪造的电话号码或伪造的恋人。或者说，强调自己的主题：“我只想建立更坚定的关系”，“我不想和非文化/非文化人约会”，“你看起来像一个兄弟/姐妹我是。”
如果不需要，不要见面说不。 使用文本或电子邮件时就是这种情况。特别是如果您担心对方会因拒绝而爆炸或生气，请随时在您与他们之间保持一定距离。
不要仅仅忽略对方，并期望他们理解并放弃。 许多人需要明确，毫无怀疑，未改变且坦率的肯定。不要歪曲，不要播种任何可能性。礼貌而直率。
- 在您说再见之前，请不要忽略短信/电话/电子邮件。一切都清楚之后，您可以忽略任何请愿，投诉或侮辱。
- 如果您因为其他人而受到威胁或不安全，请寻求帮助或联系权威人士。有些人不能和平地接受拒绝。
