如何与从未见过的父亲建立关系

内容

脚步

父亲常常由于许多原因而没有出现在儿童的生活中。有时，原因可能是父母关系破裂导致父亲失去与孩子的所有联系。另一个原因可能是孩子被其他人收养，因此亲生父亲不能与孩子同住。也许现在您想找到父亲，或者父亲想与孩子联系。为了获得最佳的长期结果，您应该为第一次会议做好准备。

脚步

4之1：寻找父亲

寻找亲生父亲。 如果您想取得联系但不知道如何找到父亲，则需要进行一些询问。请注意，搜索将花费很长时间，并且不一定会带您回去见您的亲生父亲。
找出相关的地方或州法律。 如果您被收养，则应该学习制定有关收养案件管理的法律。例如，您将可以访问您的出生证来查找父亲的名字。
查找收养或家庭团聚注册信息。 此信息允许寄养父母和寄养孩子联系以发布其信息。沟通可以起到使您与父亲保持联系的作用。
- 但是，通过社交媒体搜索时应小心。如果您想找到父亲，请检查您的个人资料安全设置以控制公开信息。
与亲人交谈以获取有关您父亲的信息。 例如，您可以查找工作场所或祖父母的姓名和地址，以查找亲生父亲的当前信息。
雇用专家或业余侦探。 如果您正在聘请专家，则应确保他们已获得当局的适当认证。业余侦探并不专门从事这项服务，但仍可以帮助收集有价值的信息。广告

4之2：决定去见我父亲

决定约见你父亲。 建立关系的原因可能是有家族病史或与亲人团聚。
- 如果父亲与您取得联系，请记住，其余的决定权属于您，而不是父亲，亲戚或朋友。只要您准备好开会，就可以选择与亲生父亲保持联系。
做好心理准备。 您应该阅读有关第一次与亲生父亲团聚或加入收养小组的人们的故事。您还可以与朋友和家人讨论您的决定，并注意他们也对此有自己的看法。
- 请注意，父亲可能不希望马上见到您。在开始联系之前，您应该计划父亲拒绝联系。如果发生这种情况，请计划与特定人员的联系，例如支持者朋友或社会工作者。
- 父亲可能会感到惊讶，恐惧，喜悦，也可能是所有这些情绪。父母常常对从未遇见的孩子感到内或震惊。请注意，您父亲的反应通常会逐渐发展。您需要确保能够表达您对父亲对您信任的人的反应的感受。
想一想与亲生父亲见面时想要看到的东西。 不要想象你的父亲。您希望您的父亲成为什么样的人，如果他与您的期望完全不同，您将如何对待他？
- 与其梦想找到完美的父亲，不如专注于回答基本问题或寻找您不知道的新信息。
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4之3：第一次见爸爸

不要过多地谈论自己。 在您的第一次会议期间，请勿提供您的全名，家庭或工作地址。尽管这是他的亲生父亲，但他仍然是一个陌生人，可能不太会立即提及个人信息。
- 初次见面时，避免施加深厚的情感关系。您应该开始慢慢地取得持久的积极成果。
- 见面之前，您可以选择通过电子邮件，短信或信件进行交流。这将帮助您慢慢有效地认识父亲。
与您的亲生父亲约会。 第一次会议应该大约两个小时。您可以选择一个安静的地方，例如白天在公园或咖啡厅中的人很少，以便双方可以轻松交谈和表达情感。
- 您可以独自一人见父亲，也可以与某人见面。一些地方和州政府通常会提供中介服务，社工将在您的第一次会议上陪伴您。
提个问题。 这次会议是您回答有关背景的所有问题的机会。事先准备一些有关您父亲父亲或父亲家庭生活的问题。
- 例如，您可以说：“看起来您是家里唯一一个喜欢学习数学的人。你喜欢数学吗？你是从父辈那里继承下来的吗？”
- 您需要问一些对您很重要的健康问题。这是您发现心脏病，糖尿病或癌症的潜在遗传风险的机会。
- 注意一般特征。在第一次见面时，您可能会发现一些有关您自己和您的亲生父亲的事情。
没有为未来制定伟大的计划。 初次见面通常是激动的。您和您的父亲可能会对您的感觉感到惊讶，并且你们俩都需要时间思考会议并计划下一步行动。
- 如果父亲想考虑未来，建议一些不太重要但必须扎实的事情。例如，您可以安排时间在接下来的几周内喝咖啡并再次交谈。
为自己建立一个支持系统。 确保家人或朋友知道您与亲生父亲的会面。会议后和整天计划。例如，您可以打电话给朋友预约晚餐。不要立即回去上班或学习。如果您打算拜访治疗师或辅导员，或与社会工作者一起工作，则应安排预约或通话。广告

第4部分（共4部分）：制定长期计划

即使让您失望，也不要让您的第一次见面伤害您的关系。 如果您的第一次约会不顺利，您仍然应该保持恋爱关系。尝试继续互相了解。理想的统一没有任何标准，对于父亲和儿子来说，这可能是非常困难的经历。
意识到您可以经历“蜜月”阶段。 如果您的第一次会议顺利结束，您可能会感到欣喜和建立联系的感觉。但是这种联系并没有持续下去，至少在这个程度上如此。您或您父亲需要回顾并评估您的情况。愿意花时间解决冲突，沮丧和建立关系。这是统一的正常阶段。
在您的两个人生之间划清界限。 当您设定小的期望时，您将能够建立持久的关系。您需要主动设定限制，因为父母通常比孩子有更大的统一愿望。
- 例如，如果您有孩子，则应等到彼此认识后再将孩子介绍给父亲。
- 规范适当的联系方式。也许父亲应该在拜访之前打电话给他们，即使两个人住的很近。或者，您可以指定呼叫时间，而不是可以随时呼叫或发短信的亲密关系。
花时间发展一段关系。 任何关系都需要发展和深化。如果您和您的亲生父亲希望继续这段恋情，则双方都应安排一个时间见面。例如，您可以每月进行一次午餐或打个电话，或者不时参加体育或音乐活动。
接受这样的事实，即这种关系可能并不深远或持久。 尽管统一带来了很多好处，但有些人不想延长与父亲的关系。也许您的价值观或生活方式太过不同，或者父亲无法与您保持良好的关系。
不要忘记您长大的家庭。 继续与您目前的家庭保持密切关系。抚养您的人会欣赏到，即使您再次遇到亲生父亲，他们仍然在您的生活中占据特殊的位置。广告