内容

• 忠告

• 用指尖将油涂在头皮上。
• 使用按摩手势按摩油和刺激头皮（感觉也很棒！）
• 记住要覆盖整个头皮，包括头后部，正好在颈项上方和耳后。

将头发分成两部分。 将头发从头中央向下放，将一部分头发拉到左肩上，其余部分拉到右肩上。这样可以更轻松地将基础油涂在发干上。

• 您可以将一根头发绑起来，这样在将油涂抹到另一根头发上时就不会受到阻碍。
• 如果您的头发浓密或卷曲，则应将其分成4个部分，以使油脂更均匀分布。从头的中心向下分开头发，然后再水平分开。

在长发上涂油时要小心。 如果您留着长发，您可能只想在手上涂很多油即可。但是，这可能会导致油污。不管头发多少，都只能在手掌中倒入一茶匙的油，以按摩到头发上；如果有必要，以后再添加更多的油。

• 从头皮开始到两端，在头发的整个长度上擦油。如果头发的末端看起来干燥，请在多一点的油中擦拭直到末端发亮。
• 别忘了头后的头发。

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方法3之4：应用精油和载体油的混合物

1. 

   作为日常调理剂，将油喷在头发上。 购买小型喷雾剂，将油散布在大范围的头发上。喷雾器将在您的头发上喷薄薄的一层薄雾，而不是您用手指涂油的厚薄一层。用水稀释机油，以免堵塞喷嘴。
   • 每天洗完澡后，立即将油和水的混合物喷在整个头发上，保持头发湿润。仅在头发的末端喷油，避免在发根上喷。
   • 梳理头发，使头发散开并均匀分布在发丝上。
   • 让头发自然干燥，并继续日常工作。

2. 

   
   
   使用油作为干燥调理剂。 每周一次或每2周一次，应使用油脂制成深层发膜。
   • 用油浸湿头发。每天调理头发时，只应涂一层薄薄的油，而要深化头发，则需要涂一层厚厚的油。
   • 抬起头发，以免肩膀和背部变得油腻。
   • 如果需要，可以用浴帽遮住头发。如果您没有用于保护枕头的塑料枕套，则浴帽特别有用。
   • 如果不使用浴帽，则可以使用乙烯基枕套或在枕头上盖上2层毛巾，以防止油弄脏枕头。
   • 将油留在头发上至少8个小时，或者直到第二天淋浴为止。

3. 

   
   
   如果头发特别干燥和脆弱，请在头发仍然湿润的时候上油。 许多人发现，在潮湿的头发上涂油对干燥和脆弱的头发最有利。在将洗发剂从头发上冲洗干净后，您可以每周两次使用基本的护发素来代替常规护发素。洗发水可去除头发上的天然油脂并将其干燥，现在该增加水分了。
   • 洗完澡后立即用洗发水洗头并涂上油。淋浴时让油浸在头发上。
   • 尝试让油在您的头发上停留5-10分钟。
   • 用浴帽遮住头发，以防止水在洗净之前被油洗掉。
   • 在淋浴器下涂抹油时要小心。排干头发上的油时，浴缸会很滑。
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忠告

• 将油按摩到头皮中以刺激头发生长。
• 尽量不要让脸上沾上油。油会引起青春痘。