作者:
Robert Simon
创建日期:
19 六月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
嘴唇干裂时，您可能不会使用润唇膏，因为您要避免某些产品中的人造成分，并且出于其他良好的原因。香气，人造色素和唇膏中的唇膏会刺激嘴唇，使情况恶化。或者，也许您手上没有唇膏，但想在不去商店的情况下改善嘴唇的状况。不要担心！您总是可以通过避免刺激，采取一些简单的方法来保护您的嘴唇并使用天然的唇部保湿剂和舒缓产品来自然舒缓和治愈嘴唇。
脚步
第1部分，共3部分：避免刺激嘴唇
不要舔你的嘴唇。 暂时舔嘴唇会使嘴唇湿润，但对嘴唇不利。唾液刺激嘴唇，不断舔嘴唇也会去除保护和保持水分的天然油脂。
通过鼻子呼吸。 通过嘴呼吸通常会使嘴唇干燥。这意味着，如果您感冒了，嘴唇干了，那么充血性充血可以解决这两种情况。
不要剥离死皮层。 取而代之的是，用保湿剂（如椰子油或杏仁油）软化死皮，让死皮自行剥离。过早地去除死皮，会显示出年轻的皮肤疼痛。
不要吃酸性，咸性或辛辣的食物。 上面列出的所有食物都可能进一步刺激受损的嘴唇。因此，避免以下食物：- 柑橘类水果，如葡萄柚或橙汁
- 爆米花或坚果
- 辣酱或莎莎鸡翅
切出具有薄荷，月桂基硫酸钠（SLS）等合成香料的牙膏。 这两种成分均会引起过敏并加重受刺激的皮肤。查看此列表中不含SLS的牙膏。
避免过度日晒。 太阳和风是嘴唇干裂的两个主要原因。如果您的嘴唇受损，那么阳光会使您的嘴唇变得更糟，尤其是如果您不能在apped裂的嘴唇上使用防晒霜以避免刺激感增加的话。
远离恶劣的气候。 风和寒意会使嘴唇快速干裂。在室内花费大量时间，以便您的嘴唇恢复健康。广告
第3部分的第2部分：使用天然保湿剂和修复剂
在嘴唇上涂抹矿物脂或蜂蜡。 这是美国国立卫生研究院推荐的两种主要方法。蜂胶含有蜂胶-一种有效治愈皮肤的天然抗生素。矿物油脂是滋润和保护嘴唇的成分。
用黄瓜在嘴唇上涂抹或摩擦约5分钟。 黄瓜因含有维生素B5而被证明可有效补充水分，并且还可以舒缓皮肤并减轻炎症。
- 或者，您可以每天数次将黄瓜汁涂在嘴唇上。
使用杏仁油或椰子油代替润唇膏。 这是两种油，可滋润您的嘴唇并保持嘴唇柔软。此外，杏仁油和椰子油也具有抗炎特性。此外，椰子油可加快恢复过程，降低感染风险并减轻疼痛，使其适合干裂的嘴唇。
- 可用于嘴唇干裂的其他一些油包括橄榄油，荷荷巴油，菜籽油和芥末油。这些油可以滋润和保护嘴唇，但没有杏仁油和椰子油一样的治疗功效。
在嘴唇上涂抹可可脂或乳木果油。 这两种鳄梨具有保湿和抗炎作用，因此非常有效地保湿和保护嘴唇。可可脂和乳木果油还含有抗氧化剂，有助于防止日晒。
在嘴唇上滴几滴乳霜。 鲜奶油中的脂肪可有效滋润嘴唇，尽管它不像其他油脂那样具有抗发炎和愈合作用。即使这样，如果手头上没有合适的油或黄油，搅打稀奶油仍然是一个不错的选择。将奶油在嘴唇上停留10分钟，然后用温水冲洗。
将芦荟涂在嘴唇上。 您可以在商店购买芦荟，或购买芦荟植物，然后切叶以得到芦荟肉。芦荟具有抗炎特性，有助于加速皮肤的愈合过程。但是，一些医生声称芦荟会严重刺激嘴唇干裂，因此应谨慎使用。
补充维生素E和C。 维生素E和C的结合有助于加速受损皮肤的愈合，尤其是当日晒引起嘴唇干裂时。
- 一些美容网站建议将维生素E油直接涂在嘴唇上，但医生警告说，维生素E可能会刺激干燥的嘴唇。
第3部分（共3部分）：采取措施保护双唇
晚上使用加湿器。 给房间补水将帮助您避免嘴唇干燥。当您经常使用空调和加热器时，这非常重要，因为这两个设备都会带走卧室中空气的湿气。
喝大量的水。 脱水是嘴唇干裂的主要原因之一。这通常发生在许多人喝很少水的冬天。如果嘴唇干裂，则每天至少喝10 8盎司水，以免脱水。
不要使用口红或润唇膏。 另一种方法是在涂口红之前先涂保湿霜并保护嘴唇。或者，您可以尝试SPF至少为15的润唇膏。
外出时用围巾遮住嘴唇。 风带走了嘴唇的水分，导致嘴唇干裂，使干裂更严重。外出时用围巾遮住嘴唇可以帮助您治愈嘴唇。广告
