作者:
Louise Ward
创建日期:
4 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
指甲脆弱，脆弱，破裂，划伤，指甲表皮撕裂，疼痛，可能令人沮丧。同时，在柜台上出售的过多家庭补救措施可能是压倒性的且无效的。从保湿剂到指甲油，似乎有成千上万种产品可以使指甲更牢固，更紧实，更长和不断增长。但是，您不必使用化学指甲固化剂或任何其他趋势疗法。相反，您可以在日常生活中通过一些简单，实用的步骤来治愈指甲。
脚步
方法1之2：造型正确的指甲
跳过抛光步骤。 抛光用于平滑起伏的指甲。大多数女性不知道指甲的尖端是手指的健康部分。指甲的最厚部分最坚固，抛光会导致指甲失去厚度。因此，当您抛光指甲时，您将磨练指甲最坚固的部分。
- 如果起伏的指甲困扰您，您可以尝试使用优质面漆。面漆专门用于使地板上的凹槽充满的起伏指甲。这样，您可以帮助保持指甲光滑而不损坏指甲。
改善指甲锉技巧。 首先，始终沿指甲边缘锉平。锉成所需的指甲后，使用锉刀以45度角锉指甲。此步骤有助于使指甲的边缘保持光滑，不会被其他物体卡住，并防止刮擦新芽。- 始终使用光滑表面的指甲锉。纹理指甲锉用于人造指甲，会损坏天然指甲。金属指甲锉是一样的。与其使用金属指甲锉，不如使用指甲锉，其间要有一个垫子。
用划痕剪指甲。 笋经常是由指甲破裂或指甲修剪不当引起的。拉动指甲后，皮肤和指甲床将被损坏或撕裂。即使是皮肤上最小的切口，也可能导致传染源进入人体。因此，您需要积极使用指甲钳轻轻地将刮擦的指甲部分压开。- 不要咬伤划伤的钉板。不仅拉指甲或皮肤，咬指甲，还将细菌从口腔直接传播到伤口。
将表皮留在原处。 许多人认为指甲角质层很容易去除。但是，这是不正确的，因为表皮是指甲床的覆盖物和保护层。除非您是经验丰富的专业人士，否则请勿尝试自己剪掉表皮。此操作可能会导致不必要的伤害和指甲损坏。- 如果您的表皮太丑陋，请尝试保湿而不是切割。使用精油或洗手液软化角质层可以刺激指甲生长。
- 另一种选择是使用指甲角质层去除剂。使用柔软的角质层推动器将角质层轻轻推回指甲床。然后，您可以使用指甲角质层去除剂将其应用于角质层。该产品使丑陋的表皮看起来越来越干净。
方法2之2：指甲保护
浸指甲。 您可以使用多种油使自己的指甲浸透。尝试将椰子油，摩洛哥坚果油或橄榄油与茶树油或维生素E油混合使用，然后用棉球将大量油脂涂在指甲上，以使指甲充分保湿。但是，不要浸泡在水中，因为水会使指甲太软，并可能导致指甲卷曲或剥落（剥落指甲）。
- 如果您发现指甲柔软脆弱，请尝试使用维生素E油，茶树油是保持指甲清洁，不含真菌的好成分。
在您的饮食中包括指甲补品。 许多女性发现服用补品可以帮助指甲生长和整体指甲健康。生物素非常适合使指甲变硬。考虑购买用于皮肤，头发和指甲的优质补品。这些产品通常包含维生素A，C，D，E，B维生素，叶酸，锌，铁，钙和生物素。定期服用补品有积极作用。您的指甲不仅会变强，而且还会改善皮肤和头发。
- 如果您的饮食缺乏营养，简单的多种维生素可能足以使您的指甲更健康。指甲脆弱，脆弱通常是由于缺乏营养造成的。与您的医生交谈，以找到最适合您的复合维生素产品。
- 确保获得足够的omega-3油也可以帮助减少指甲变脆的风险。 Omega-3s也称为鱼油，可以作为补充品获得，也可以在乳制品，鸡蛋，坚果和脂肪（如橄榄油）中找到。
小心放在手上。 日常常用物品（例如指甲油去除剂，洗手液和清洁产品）会损坏指甲，但也会加速手的老化过程。选择温和的产品，可以使指甲和手保持健康美丽。
- 洗手液通常包含酒精。酒精不仅会使皮肤干燥，还会使指甲变干。酒精会使您的手部皮肤脱水，使指甲变脆。如果必须使用洗手液，最好用抗菌肥皂洗手并立即干燥。
- 清洁或园艺时戴手套。玻璃清洁产品无毒，但必定会伤害指甲。您需要遮盖手以防止水分被带走。如果忘记戴手套，则需要立即涂抹护手霜。
- 请勿使用丙酮指甲油去除剂。丙酮不仅会去除指甲油，而且丙酮也会随着时间的推移而削弱指甲。丙酮是透明的，具有强烈的气味，并且非常易燃，因为在丙酮的形成中经常使用异丙醇。因此，选择在大多数药店都可以找到的无丙酮指甲油去除剂。
请勿将指甲用作工具。 当它长大时，指甲的最弱部分将在指甲的尖端。当最薄弱的部分受到压力时，它将其余的指甲从指甲中拉出。这会削弱指甲。因此，请勿使用指甲打开盒子的盖子，剥下补丁或刮擦表面上的任何东西。广告
忠告
- 如果您喜欢指甲油，请不要在开始破裂后将其除去。剥去上光剂会去除甚至很小的指甲层，随着时间的流逝，这会使指甲变得柔软而有弹性。
警告
- 消费者很容易相信化妆品公司的承诺。但是，您应避免使用可能使指甲变硬或变硬的油漆或上光剂，或使用“全天然”，“指甲刺激剂”或“ “保证结果！”。毕竟，这些指甲油只是化学指甲油。它们只是快速和临时的解决方案。
- 通常建议使用产前维生素补充剂作为健康的指甲和头发补充剂。尽管看似无害，但这些药丸中的维生素可以与其他药物相互作用。使用前请务必咨询医生。
