成为一个独立的女人 - 提示

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控制我的生活的感觉真是太好了。作为一个女人，您可能觉得您必须更加努力才能真正成为一个独立的人。独立意味着能够在精神上和身体上照顾自己。您可以采取一些步骤来成为一名独立妇女。请记住，独立并不意味着您在需要时就不能依赖他人。这仅表示您是做出决定的人。

脚步

方法1之3：变得精神独立

了解你自己。 独立意味着对自己的生活负责并做出自己的决定。为了做到这一点，您需要对自己的真实身份有清晰的了解。理解和爱自己是迈向独立生活之路的第一步。
- 注意你的心情。情绪是您做出决定时最重要的因素，因此请谨记。要知道什么使您快乐和什么使您不快乐。
- 了解您的环境如何影响您。请注意您如何应对不同的情况或设置。
自己做决定。 自己做出重大决定是独立妇女的关键。要对此充满信心，请在做出重要决定时仔细考虑。请记住，做出重大决策的最有效方法是平衡您想要的东西和您认为最好的东西。
- 列出所涉及的风险和收益。在比较收益与潜在危害的列表时，请确定有利的方面。
- 不要害怕寻求建议。即使您从信任的人那里获得建议，您仍然是决策者。
- 考虑一下如果您的决定发表在晚间新闻上，您会有什么样的感受。这个决定让您感到骄傲吗？
- 这个决定是否满足了您的价值观，个性或正直？您可能需要做出一个截然不同的决定，但要遵循您认为正确的事情并适合这些因素。
学会自我放松。 成为一个独立的女人意味着能够在精神上照顾自己。学会接受自己的感受。在压力或不适时善待自己。你应得的。
- 每个人都会有不同的舒缓方式，因此，如果需要，可以找些小事情来安抚自己。如果您在工作，请尝试向后走，花一点时间。去厕所洗脸。或稍等片刻，给朋友发短信。
- 养宠物是抚慰自己的好方法。如果您有猫，请宠爱它。这将帮助您减轻压力。
感到很孤独。 学会独自一个人快乐是成为一个独立的人的重要一步。您不必依靠他人来享受愉快的活动。为了了解自己，有意识地练习独自度过时间。
- 独自去看电影。您不必担心有人在预览过程中经常说话或吃爆米花。
- 一个人吃饭吧独自外出吃饭可能会令人生畏。但是您可能会发现它非常有趣。您可以选择时间和地点，而不必担心对方的口味。如果您担心自己会感到无聊，请携带一本书或杂志。
建立积极的关系。 依赖关系可能会对您的独立能力产生重大影响。评估您拥有的所有关系（人际关系，人际关系，工作关系），并确保每个人都给予和接受。确保每种关系都满足您的需求。
- 尝试在当前的关系中更加自信。如果您觉得自己没有受到重视，请大声说出来。
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方法2之3：对您的财务负责

跟踪您的支出。 财务自主权是成为一名独立妇女的重要组成部分。解决资金问题的第一步是知道您每月花费多少钱。至少跟踪两个月的支出，以清楚了解您的支出额。
- 跟踪所有重大婴儿费用。制作一张图表，追踪您在租房，支付信贷，食品和搬家方面花费的钱。您还需要保留娱乐和社交活动支出的记录。
- 尝试使用应用或在线银行系统更轻松，准确地跟踪您的财务状况。
找到动力。 了解为什么独立对您很重要。您想拥有自己的房屋吗？退休后能保障自己的生命？写下您所有的财务优先事项。可视化您的动机将帮助您找到启动稳定财务制度的热情。
设定预算。 在您的生活的各个领域分配一定数量的资金。例如，如果您知道喜欢每周看一次电影，则包括看电影的费用。计算每周或每月花费和节省的合理金额。
- 略微增加预算。这样，如果汽油价格上涨或猫需要去看医生，您将不会完全失去计划。
了解投资。 要真正在财务上产生误导，您需要做一些研究和制定计划。了解投资和储蓄机会。寻求专业顾问或财务规划师的帮助。
增加薪水。 即使她们做同样的工作，妇女的收入往往也比男子少。评估自己的专业价值观并确定是否该提出加薪要求。也许你真的值得。
- 规划。安排与老板开会，讨论职业目标和工资。非常清楚您的要求。
- 准备谈判。
- 在整个会议期间保持冷静和自信。
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方法3之3：建立对自己的信心

做你自己。 成为独立女性的关键因素是对自己的自信。其中一部分要求您对自己诚实。不要试图成为一个不同的人。找到自己的优势和兴趣，并专注于它们。
- 不要成为不当时尚趋势的受害者。您的着装方式会影响您的感觉。穿上可以增强您的美丽并让您感到舒适和自信的衣服。
- 避免强迫自己遵守女性标准。许多女性仅仅因为是女性而感到要以某些方式着装和行为压力，但如果您不想这样做，则不必表现或“女性化”。您不必以某种方式化妆或穿衣服。您也不必喜欢典型的女性活动，例如购物或看浪漫电影。
面对你的恐惧。 也许有一种特定的恐惧使您无法独立。您可能会担心独自生活或有其他常见的焦虑问题。你不是一个人。您可以采取一些步骤来克服恐惧。
- 暴露疗法。事实证明，一点一点地暴露于恐惧中会非常有效。例如，如果您对结识新朋友感到不安，请邀请朋友陪您参加社交活动。逐渐建立起独自加入的勇气。
- 寻求专业帮助。如果您的焦虑继续阻止您变得独立或实现其他目标，请尝试咨询心理健康专家。那可以帮助减轻焦虑。
接受帮助。 独立意味着对生活做出自己的决定，但这并不意味着您不能依赖他人。妇女与朋友和家人有着牢固的联系。在需要时不要害怕提供和接受帮助。
- 寻求帮助时要具体。对您的需求诚实，让别人帮助您。
正面思想。 积极的态度会帮助您留下自己是独立妇女的印象。它还可以帮助您更好地自我感觉，并为您提供独立所需要的力量。避免消极的想法。相反，请每天花点时间称赞自己。
对自己负责。 您是唯一可以真正改变您的生活的人。意识到您对自己的决定负责。当您意识到自己具有自制力时，您会感到更加自信。这将帮助您变得更加独立。广告