作者:
Monica Porter
创建日期:
22 行进 2021
更新日期:
27 六月 2024
内容
死皮是每个人都有的问题。实际上，我们大多数人每天释放约一百万个死皮细胞。但是，如果死皮出现过多且难以控制，尤其是在脸部或脚部（最担心的两个死皮区域），则可以使用多种方法来治疗该病症。通过去除角质和应用防止死皮出现的方法，您将能够长时间保持明亮，健康和光滑的皮肤。
脚步
方法1之3：去角质
将毛巾浸入温水中。 然后，将毛巾轻轻放在您的脸上，然后静置1-2分钟。这将打开毛孔，使皮肤准备好去角质。去角质是最有效的死皮方法之一。
用温和的清洁剂洗脸。 敷上温暖的毛巾后，用温和的清洁剂（类似于您每天用来清洁皮肤的清洁剂）洗脸。洗脸可以帮助您打开毛孔，也可以帮助更有效地去除角质。- 洗完脸后，用干毛巾擦去皮肤上的水。您应该轻吸收，并且不要太用力摩擦，以免损坏皮肤。
尝试机械剥离。 剥落方法有2种：机械和化学方法。机械剥离是对剥离产品施加力的方法。机械去角质工具的示例包括去角质垫和超级研磨工具套件。- 专门销售护肤产品的公司（如L'Oréal，Ponds和Neutrogena）现在制造家用超大套房。
- 该套件包括带有特殊涂抹器的研磨性奶油或去角质混合物，用于将奶油或混合物涂抹到皮肤上。
- 有时，套件还附带超级研磨布。该织物比常规织物坚硬，可用于去除死皮细胞。
- 例如，特殊护理产品Olay Regenerist Microdermabrasion和Peel System。
尝试化学去角质。 今天有许多化学去角质剂可用。最好咨询美容师或皮肤科医生，以获取有关选择正确产品的建议。但是，如果您负担不起咨询专家的费用，请仔细阅读标签信息，然后选择适合您皮肤类型的产品。- 洗完脸并轻轻拍干后，小心地将化学去角质剂涂在皮肤上。记住要均匀地涂在整个脸上。
- 将化学去角质剂轻轻按摩到皮肤上。用手指以打圈的方式按摩脸；不要用力摩擦，以免损坏皮肤。
- 许多人甚至在脸上都涂上去角质霜。如果需要，还可以在脖子上涂抹去角质磨砂膏。
- 一些化学剥落剂包括乙醇酸或乳酸化学品。这些脱皮化学品的酸性性质有助于有效去除死细胞的角质。
- 化学剥落通常比机械剥落要好（特别是如果需要长期作用），因为它可以穿透皮肤深层。化学剥脱的作用是破坏化学键，从而使死皮细胞脱落并使其更容易脱落。
去角质后，用清水洗净脸。 然后，轻轻拍干。让皮肤自然干燥约5分钟，然后使用保湿霜。
- 专家建议使用保湿霜进行皮肤护理。保湿剂有助于防止过早衰老的迹象，并给您带来光滑健康的肤色。
请注意，您可能会在身体的其他部位脱落。 基本上，您可以将去角质应用于身体的所有其他区域（敏感部位和粘膜除外）。但是，脸部和/或颈部区域是最常见的剥落点，因为这些是其他人最容易看到并且在美学上最关注的区域。
尝试使用由家庭疗法制成的天然溶液。 您不必总是购买用于去除角质的商店产品。实际上，如果您需要天然去角质剂，则可以轻松制作自己的自制面霜，化学果皮和磨砂膏。这里有两个简单的食谱建议给您：
- 糖和油性去角质剂：将黑糖与任何植物油（如橄榄油，葡萄籽油等）以1：1的比例混合，以形成经济有效的去角质混合物高。将混合物擦在脸上以去除角质，然后用肥皂和水冲洗。加入1茶匙蜂蜜和几滴柠檬汁，以增加皮肤的营养。
- 希腊酸奶和木瓜活性酶面膜：将½杯希腊酸奶与3汤匙木瓜泥混合。将混合物涂在脸上或身体上，静置15-30分钟。然后，取下面膜并彻底冲洗脸。
方法2之3：足部皮肤再生
将脚浸入水中。 将脚浸入水中。准备一碗温水或热水，在去角质之前将脚浸泡约5-10分钟。此步骤将帮助软化老茧，并帮助去除角质，达到最佳效果。
- 您可以添加一些初榨橄榄油使老茧变软。
- 浸泡后，用毛巾拍干脚。
使用机械擦洗刷。 使用机械去角质刷（可以在美容店购买）并以打圈的方式在脚底上轻轻摩擦。要特别注意擦洗脚后跟以及硬或死皮。这是去除多余和/或死皮的有效方法。
- 如果您没有机械磨砂刷，则可以使用脚部磨砂膏或标有有效机械去角质剂的Ped Egg脚跟磨砂膏套装。或者，您可以使用专为脚部皮肤设计的去角质霜。
使用浮石。 浮石是从硬质组织如老茧中去除死皮的有效方法。
- 浮石使用后应洗净并风干。
滋润脚下的皮肤。 去除角质后，使用保湿霜可以最佳地保护新皮肤并保持皮肤健康更长久。涂抹保湿剂后再穿袜子，以防止走路打滑。广告
方法3之3：防止皮肤死亡
使用乳液。 通常，皮肤会释放天然油脂以滋润并保持皮肤柔软健康。但是，如果失去该层或阻止油脂分泌，皮肤将变得干燥，鳞屑和破裂。为了舒缓干燥的皮肤，请定期涂抹保湿霜或油脂。这些油膏或油脂带有一层油或油脂，将有助于保持皮肤湿润。如果皮肤太干，则可能需要每天使用保湿霜。例如，洗手后应带一瓶洗手液到厨房或浴室使用。
- 保湿剂越厚，越有助于保持皮肤中的水分。因此，浓稠的面霜，保湿剂和“黄油”通常比液体保湿剂更有效。但是，这些营养产品会感觉“发粘”。因此，您应该尝试使用多种产品并选择最佳产品。
- 寒冷时保护皮肤。 在世界许多地方，人们在户外经历干燥，寒冷的冬天，而在内部则经历热，干燥的（由于加热系统）。这种情况会对皮肤产生不利影响，导致皮肤干燥，干裂和发炎。冬季保护皮肤的最佳方法是穿长袖衣服。您的皮肤在寒冷，干燥的空气中接触的次数越少，皮肤脱水的情况就越少。
避免过度使用研磨产品。 浮石和坚硬的刷子等强力研磨产品可以帮助清除积聚在皮肤上的死皮细胞。但是，如果经常使用（或用于敏感皮肤），这些产品可能会导致皮肤发红，受损，干燥和发炎。如果您感到疼痛或发红，请停止剥落几天，然后再使用较温和的研磨剂。
- 例如，如果硬毛刷对您的皮肤有刺激性，请改用柔软的毛巾擦拭，以使皮肤脱落。
不要长时间洗热水澡。 尽管热水浴让您感到放松，但它可以清除皮肤上的精油并使其更易于干燥。因此，与其洗热水澡，不如洗个热水澡，并在一段合理的时间（约10分钟或更短时间内）内淋浴。水越冷，淋浴时间越短，皮肤干燥就越少。
- 在浴缸里洗澡也一样。浸泡时间越短，水越冷越好。您也不应使用肥皂泡沫或从肥皂中浸泡水（“保湿”肥皂除外），因为它们会剥夺天然油脂的皮肤。
- 将水拍干，而不要在沐浴后大力摩擦。洗完热水后来回擦洗毛巾会剥夺天然油脂的皮肤并刺激敏感的皮肤。
考虑更换肥皂。 一些肥皂和清洁产品所含的化学物质会使敏感的皮肤干燥并剥夺皮肤的天然保护油。含酒精的肥皂对皮肤特别有害。虽然它可以杀死细菌，但会严重使皮肤脱水。手卫生是预防疾病蔓延的重要步骤，但不必用强肥皂洗手。改用中性肥皂或“保湿”肥皂，以防止皮肤干燥和干裂。
尝试温和的蒸汽浴。 对于某些人来说，几分钟的蒸汽可以帮助软化干燥的皮肤，清洁毛孔，最重要的是，可以带来放松的感觉。如果您可以使用专业品质的桑拿浴室，则可以创建每周一次的蒸汽浴程序，时间为几分钟到半小时。
- 桑拿时要小心。请勿在桑拿浴室中停留太长时间，也不要将温度升高过高，以免使您难以呼吸或醒来。最重要的是，在桑拿房中不要喝酒。
