内容

• 方法 2 of 2：以不同方式食用石榴
• 提示

1 选择外皮薄、硬且未损坏的石榴。 石榴越重，它就越多汁。

2 用锋利的刀切掉表冠。

3 做浅切，就像你要把它分成 4 块一样。

4 浸入水中。 水会使谷物松散，使它们更容易去除。

5 同时，当石榴在水下时，小心地将水果切成四分之一。

6 用手指分开谷物。

7 收集大部分漂浮在水面上的谷物。

8 如果您现在不想吃谷物，请保存谷物。 您可以将它们放入容器中冷藏三天，或冷冻并储存长达 6 个月。

方法 2 of 2：以不同方式食用石榴

1. 1 独自享用石榴。 您可以在早上、下午或深夜时将其作为零食食用。单独吃石榴有两种主要方法：
   • 用勺子把果皮吃掉，就像你从碗里吃粥一样。你可以吃坚硬的谷物或吐出来。
   • 你也可以把石榴切成大块，捡起来，咬掉种子。这种方法需要大量清洁。
     • 石榴皮可能很苦，所以你应该避免咬它们。此方法适用于喜欢积极进食的人。
2. 2 在许多不同的菜肴上撒上石榴籽。 如果您没有时间做饭但想为您的日常食物增添风味，有几种方法可以将您的日常膳食变成异国风味。这里有几件事情可以尝试：
   • 在早上的燕麦片或早餐麦片上撒上石榴籽。
   • 在橙汁或苹果汁中加入石榴籽。
   • 在红茶中加入石榴籽，味道更鲜美。
   • 把它们洒在芒果块上，享受味道。
3. 3 在各种汤中加入石榴籽。 石榴籽可以成为普通汤的有趣解决方案，并将您的普通汤提升到另一个层次。这里有一些你可以用石榴籽做的汤：
   • 做石榴汤。
   • 制作素食石榴汤。
4. 4 在许多不同的沙拉中加入石榴。 石榴籽可以为各种不同的沙拉添加香料，从水果沙拉到传统的蔬菜沙拉。这里有几件事情可以尝试：
   • 在烤胡桃南瓜、菠菜和羊乳酪沙拉中加入石榴籽。
   • 使用淡蜂蜜调料将石榴籽加入核桃、山羊奶酪和菠菜沙拉中。
   • 用木瓜、石榴和芒果籽制作水果沙拉。加入一些柠檬汁调味。
   • 用葡萄、石榴籽和成熟的梨制作水果沙拉。
   • 用石榴、蓝莓和柿子籽制作水果沙拉。
5. 5 在各种饮料中加入石榴籽。 石榴可以为各种鸡尾酒、酒精饮料和果汁赋予独特的咸味。您需要做的就是将谷物放入搅拌机中并研磨，直到获得液体物质。然后用筛子过滤液体。这里有一些饮料可以尝试：
   • 制作石榴汁（可用于制作石榴莫吉托！）。
   • 准备一瓶石榴酒，度过一个轻松的夜晚。
   • 做一个健康的芒果奶昔。
6. 6 用石榴籽为你的甜点调味。 石榴籽可以帮助调味各种甜点。以下是一些可以尝试的选项：
   • 制作柠檬馅饼。
   • 将石榴籽撒在酸奶或冰淇淋上。
   • 把它们洒在巧克力蛋糕上。与它们一起，您可以添加一些覆盆子。

提示

• 石榴皮也可以冷冻以备后用。把它放在蜡纸上，放在冰箱里。冷冻后，将其放入冷冻袋中，然后放回冷冻室。
• 石榴传统上是犹太人在犹太新年吃的。