内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 4 部分）：选择合适的蜂花粉
• 第 2 部分（共 4 部分）：使用蜂花粉治疗过敏
• 第 3 部分（共 4 部分）：蜂花粉及其特性
• 第 4 部分（共 4 部分）：何时寻求医疗帮助

蜂花粉是工蜂收集成小颗粒的花粉球。它的组成取决于花粉收集地点。来自不同地方的花粉在抗菌和抗氧化活性的水平以及对过敏的作用机制上都有所不同。一般来说，如果想用花粉治疗过敏症，应该服用当地的蜂花粉，用它来治疗局部过敏症。

脚步

第 1 部分（共 4 部分）：选择合适的蜂花粉

1. 1 选择合适的花粉。 有许多不同的养蜂产品可供选择。这些产品之一是蜂花粉。蜂花粉是在飞行过程中收集在蜜蜂身上的微小花粉颗粒。这种花粉含有蜜蜂唾液。蜂花粉是天然销售的，还有片剂和胶囊。
   • 生蜂花粉更有益。切勿重新加热，否则它会失去有益的酶。舀一些小球，像这样吃或洒在食物上。
   • 蜂花粉不同于蜂蜜、蜂巢、蜂王浆或蜂毒。有些人认为，蜂蜜和蜂王浆等蜂产品也有助于过敏。
2. 2 寻找当地供应商。 您所在地区的蜂花粉最适合治疗过敏症。在选择蜂花粉时，尽量找当地的供应商，以减少你对当地过敏的易感性。
   • 当我们说本地花粉时，这意味着它必须从与您过敏的植物相同的地区收集。
   • 如果您找不到当地供应商，请进行调查并找到信誉良好的供应商，该供应商销售纯产品并且可以为您提供来自多种植物的蜂花粉。
3. 3 注意颜色。 选择蜂花粉时，要寻找多种颜色。不同颜色的存在表明花粉是从不同植物中收集的。这将有助于对抗来自各种来源的过敏原​​。
4. 4 找出哪里可以买到蜂花粉。 本地蜂花粉可在不同地点购买。本地蜂花粉可在有机或健康食品商店购买。蜂花粉也可以在公共农贸市场找到。如果您所在地区有出售蜂蜜的农场，您也可以在这里购买蜂花粉。
   • 可以在网上找到销售蜂花粉的供应商、市场或农场。

第 2 部分（共 4 部分）：使用蜂花粉治疗过敏

1. 1 服用试验剂量。 在摄入大量花粉之前，先吞下测试剂量，看看你的身体会如何反应。从 1/8 茶匙颗粒（0.625 克）开始。等待 24 小时以确定是否存在不良反应。
   • 试验剂量也可以是一粒花粉颗粒。每天缓慢增加花粉数量，以衡量您的反应或耐受性。
   • 副作用包括哮喘发作和过敏反应，表现为轻度皮疹。过敏反应和哮喘发作可能会危及生命，所以要小心。
   • 告诉您的医生您正在经历的任何症状。
2. 2 逐渐增加蜂花粉剂量。 如果 24 小时后您仍然没有服用花粉的副作用，请开始逐渐增加您的花粉剂量。每天增加剂量 1/8 茶匙（约 0.625 克）。
   • 通常，过敏季节蜂花粉的用量为2.5-10克。
3. 3 在过敏季节前一个月开始服用花粉。 为了充分利用您的蜂花粉，请在您平时过敏前一个月开始服用。然后，在整个过敏季节继续服用花粉以减少接触。
   • 为了缓解秋季过敏，购买秋季收获的蜂花粉。如果您对春季过敏，请购买春季收获的花粉。

第 3 部分（共 4 部分）：蜂花粉及其特性

1. 1 了解蜂花粉的好处。 通常，蜂花粉含有大量的氨基酸、抗氧化剂和脂肪酸。它还含有丰富的矿物质，如锌、铜、铁和钾，以及维生素 A、E 和许多 B 族维生素。蜂花粉还具有抗炎和抗菌特性。
2. 2 了解蜂花粉如何影响过敏。 仅在少数小型研究中测试了蜂花粉降低草花过敏易感性的能力，但这些研究的结果总体上是积极的。过敏疫苗接种是一种用于改变过敏反应的治疗方法。蜂花粉有助于保护身体免受过敏原的影响。
   • 蜂花粉和蜂花粉提取物已被证明可以减少组胺的产生，组胺是一种已知会引起过敏症状的物质，如瘙痒、流鼻涕、水汪汪的眼睛和打喷嚏。
   • 在许多研究中，蜂花粉已经成功治疗了对草花粉、室内灰尘和草花的过敏症。
3. 3 了解风险组。 尚未在儿童和孕妇中测试过接触蜂花粉。因此，他们处于危险之中。不建议给 12 岁以下的儿童、孕妇或哺乳期妇女或患有哮喘的人服用蜂花粉。
   • 有些人可能对蜂花粉有不良反应。在某些情况下，人们会经历严重的过敏反应，包括过敏性休克。

第 4 部分（共 4 部分）：何时寻求医疗帮助

1. 1 在尝试用花粉治疗过敏症之前，请先咨询您的医生。 花粉对某些人有效，但并非对每个人都安全。它仅在您对花粉过敏时有效。此外，她自己也会引起严重的过敏反应。询问您的过敏症专科医生，花粉是否可以帮助您，以及您服用花粉是否安全。
   • 告诉您的医生您有任何过敏症。
   • 告诉您的医生您正在服用的所有药物和补充剂。
   • 请记住，蜂花粉通常用于轻度花粉过敏。另一方面，如果过敏严重，花粉会引发过敏反应。
2. 2 如果过敏症状持续存在，请去看医生。 如果您的过敏症状对自我治疗没有反应，请与过敏症专家预约。告诉他你有什么症状以及它们是什么时候开始的。您的医生会建议您进行额外治疗或开药。如果出现以下症状，请咨询您的医生：
   • 打喷嚏；
   • 鼻子、眼睛或嘴巴发痒；
   • 流鼻涕，鼻塞;
   • 眼睛发红、水汪汪或浮肿。
3. 3 如果您不确定自己是否对花粉过敏，请进行过敏测试。 蜂花粉只会帮助花粉过敏。如果您不知道自己究竟对什么过敏，测试会有所帮助。请您的医生做这些或给您转介以找到正确的治疗方法。
   • 在测试过敏症时，您的医生会在您的前臂皮肤上滴一滴各种过敏原，然后用一次性针头划伤或轻轻注射。您需要等待 15 分钟，然后医生会检查样本并告诉您结果。该过程并不痛苦，但有点不愉快。
4. 4 如果您对花粉有严重的过敏反应，请寻求紧急医疗救助。 蜂花粉会引起严重的过敏反应，甚至危及生命。但是，尽量不要担心，因为及时就医，您很可能会没事的。如果出现以下症状，请前往急诊室或呼叫救护车：
   • 脸部、眼睛或嘴唇肿胀；
   • 缺乏空气；
   • 吞咽困难；
   • 麻疹;
   • 头晕或头晕；
   • 弱点。