内容

• 脚步
• 方法 1（共 2 个）：如何缓解症状
• 方法 2 of 2：如何防止感染传播
• 提示
• 警告
• 你需要什么

麻疹是一种高度传染性的病毒性疾病，通常会导致全身皮疹和呼吸道炎症。麻疹相对容易通过疫苗预防，通常在一岁左右接种，然后在 4-6 岁接种。如果您得了麻疹，最好去看医生并卧床休息。还要尝试缓解高烧、皮疹和持续咳嗽等症状，以加快康复速度。

注意力：本文中的信息仅供参考。在使用任何方法之前，请咨询您的医生。

脚步

方法 1（共 2 个）：如何缓解症状

1. 1 立即去看医生。 如果您怀疑您或您身边的人患有麻疹（请参阅​​“如何诊断麻疹”一文），请尽快去看医生并向他或她描述您的症状。医生会做出适当的诊断并开出治疗方案。遵循他的所有指示。
   • 麻疹类似于水痘，因此医生必须做出正确的诊断并开出适当的治疗方案。
   • 您的医生很可能会建议您呆在家里，避免与其他人接触。麻疹具有高度传染性，应隔离以避免爆发。隔离措施在下面的“如何防止感染传播”一节中描述。
   • 请注意，在去看医生时，他们可能会要求您采取特殊预防措施，例如使用纱布绷带或使用后门来防止感染传播。为了防止你传染给医务人员和其他病人，尤其是孕妇，医生甚至可能会去你的车上给你检查。
   • 以下所有信息均无意取代您的医生的指示。如果你有疑问， 一定要咨询你的医生.
2. 2 使用非处方产品降低温度。 麻疹常伴有高烧，最高可达40℃。服用布洛芬或扑热息痛等非处方止痛药来帮助退烧。遵循使用说明并遵守推荐剂量和剂量间隔。
   • 这些药物不仅可以退烧，还可以缓解麻疹引起的疼痛。
   • 不是 在没有医生处方的情况下给儿童服用乙酰水杨酸（阿司匹林），因为它会导致一种罕见但危险的疾病，称为雷氏综合征。
3. 3 休息一下。 几乎每个感染麻疹的人都需要更多的睡眠和休息才能更好地康复并更快地从疾病中康复。麻疹是一种严重的病毒感染，需要大量的力量和资源来对抗身体。此外，麻疹症状有时会导致您比平时更快地疲劳。生病时获得充足的睡眠并限制身体活动。
   • 麻疹患者在出现症状前 1 至 2 天和出现症状后约 4 天具有传染性。但是，麻疹的潜伏期为 14 天，在整个期间您都可能具有传染性。麻疹通过咳嗽和打喷嚏传播，因此您在生病期间需要待在家里。计划在家里呆大约一周。人们通常在症状出现 4 天后变得无传染性，尽管皮疹会在以后消失。
4. 4 把灯调暗。 由麻疹引起的面部皮疹有时会导致结膜炎，从而导致眼睛发炎和流泪。因此，麻疹患者对光高度敏感。用遮光窗帘和昏暗的房间灯光盖住窗户，以减少眼睛刺激。
   • 患麻疹时您应该待在家里，但如果您出于任何原因需要外出，请戴上太阳镜以保护您的眼睛免受强光照射。
5. 5 用柔软的棉签清洁眼睛。 如上所述，麻疹常伴有结膜炎。结膜炎最明显的症状之一是眼睛有大量分泌物。因此，眼睛上会形成一层干燥的分泌物外壳，有时甚至难以睁开（尤其是在睡觉后）。要去除这种外壳，请将棉球浸泡在干净的温水中，然后从内角到外角擦拭眼睛。每只眼睛使用单独的棉签。
   • 结膜炎可能非常严重，因此最好加以预防。养成良好的卫生习惯，防止病原微生物进入您的眼睛。如果您正在照顾患有麻疹的孩子，请洗手并戴上手套，以减少他们在皮疹划伤后触摸眼睛时将病毒带入眼睛的可能性。
   • 当您擦干眼睛时施加最小的压力 - 由于炎症，它们非常敏感。
6. 6 尽量不要触摸生殖器区域。 在某些情况下，麻疹会扩散到生殖器并导致尿路感染和其他并发症。在清洗或擦拭您的生殖器区域之前，请务必先洗手。
   • 在照顾患有麻疹的孩子时，注意不要触摸生殖器区域。
7. 7 打开加湿器。 空气加湿器通过蒸发水分来增加空气中的水分。生病时，在房间里放一个加湿器可以帮助缓解喉咙痛和麻疹相关的咳嗽。
   • 如果您没有加湿器，只需在房间内放一大碗水以增加湿度。
   • 请注意，某些加湿器允许您将吸入药物添加到水蒸气中。如果您的加湿器具有此功能，请添加咳嗽吸入器。
8. 8 保持身体的水分平衡。 与许多其他疾病一样，麻疹消耗体液的速度比平时更快，尤其是在发高烧的情况下。有鉴于此，您需要确保在生病期间有足够的液体，这是对抗感染所必需的。一般来说，生病的人最好喝清澈的液体，尤其是纯净水。

方法 2 of 2：如何防止感染传播

1. 1 如果您尚未接种疫苗，请接种疫苗。 防止麻疹传播的最快和最简单的方法是为没有接种 MMR（麻疹、腮腺炎和风疹联合疫苗）疫苗禁忌症的每个人提供。这种疫苗有 95-99% 的机会预防感染，并且几乎总能提供终身免疫。通常，健康人可以在大约 15 个月大后接种疫苗，因此大多数家庭都必须接种这种疫苗。
   • 像任何疫苗一样，MMR 疫苗会引起一些副作用，尽管严重的副作用极为罕见，而且麻疹病毒比它们中的任何一种都危险得多。可能出现以下副作用：
   • 体温略有升高；
   • 皮疹;
   • 淋巴结肿胀;
   • 关节疼痛，僵硬;
   • 很少观察到抽搐​​或过敏反应。
   • 不是 众所周知，MMR 疫苗会导致自闭症——唯一一项声称这是故意欺骗的研究，并且在所有进一步的研究中，都没有发现疫苗接种与自闭症之间存在联系。儿童应接种两次疫苗，除非他们对它过敏。通常在 1 岁和 4-6 岁时接种疫苗。
2. 2 隔离患者。 麻疹具有高度传染性，应与其他人隔离，很少有例外。感染麻疹 不应该离开家除非需要就医。上学或工作都没有问题——如果你感染了你的同事，你的一次访问可能会使整个单位的工作瘫痪一周或更长时间。麻疹患者应在必要时呆在家里，以防止疾病传播。该人通常在皮疹出现后四天左右变得不具有传染性，因此您需要休息一周或更长时间。
   • 请注意，即使对于未接种疫苗的人来说也不安全 麻疹患者最近去过的地方...麻疹病毒能够在漂浮在空气中的微小飞沫中停留长达 两个小时 病人离开房间后。
   • 如果您正在请保姆并且您的孩子患有麻疹，请立即告诉她 - 如果她怀孕了，警告她尤其重要。请记住，孩子可能在症状出现之前已经感染了某人 14 天。
3. 3 让高危人群远离患者。 为了不感染易感染病毒的人，遵守隔离规定尤为重要。对于健康人来说，麻疹通常只是暂时的不便，但对某些人来说却是一个严重的危险。以下几类人面临更高的风险：
   • 尚未接种疫苗的婴儿；
   • 小孩子;
   • 孕妇；
   • 老年人；
   • 免疫系统较弱的人（例如，艾滋病毒感染者）；
   • 患有慢性病的人；
   • 营养不良者（尤其是维生素 A 缺乏者）。
4. 4 如果您必须与其他人接触，请使用纱布绷带。 如上所述，麻疹患者应尽量减少与他人的接触（最好进行全面隔离）。但是，在无法避免接触的情况下（例如，如果患者需要护理或紧急医疗护理），应佩戴纱布绷带以降低感染他人的风险。绷带既可以由患者本人佩戴，也可以由与他接触的人佩戴。
   • 纱布绷带可降低感染风险，因为麻疹病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏时释放到空气中的微小水滴传播。因此，病人和健康人肺部之间的物理屏障有助于防止感染。还是纱布绷带 不是 消除了隔离的需要。
   • 在与患者接触的情况下，必须在出现第一个症状后至少使用纱布绷带 4 天。如果您有任何疑问，请务必咨询您的医生——他会告诉您纱布绷带的使用时间。
5. 5 经常彻底洗手。 麻疹不仅可以感染您周围的人，还可以轻松传播到身体的其他部位，例如眼睛。避免这种情况的最佳方法是用温水彻底洗手（几分钟）。使用抗菌肥皂去除细菌。
   • 如果您正在照顾患有麻疹的孩子，请尽可能剪短他们的指甲并帮助他们更频繁地洗手。晚上在他的手上戴上柔软的手套。
6. 6 如果您出现严重症状，请立即就医。 如上所述，麻疹通常不会对健康人构成严重威胁。然而，在极少数情况下（例如，免疫力减弱），它可能更加危险，甚至导致 致命的结果：例如，2013 年，全世界有超过 14 万人死于麻疹（主要是未接种疫苗的儿童）。在罕见的情况下，麻疹患者出现上述常见症状以外的症状，需要紧急就医。这些症状包括：
   • 严重腹泻；
   • 严重的耳部感染；
   • 肺炎;
   • 视力障碍，失明；
   • 在极少数情况下，脑炎伴有抽搐，意识模糊，头痛，瘫痪，幻觉;
   • 一般身体状况迅速恶化，没有任何改善的迹象。

提示

• 穿长袖衣服，以免划伤手臂。
• MMR 疫苗有一定的副作用。例如，大约六分之一的接种疫苗的儿童会在接种疫苗后 7-12 天发烧，大约三千分之一的儿童会出现高热惊厥。正因为如此，有人认为接种疫苗是不安全的，但事实并非如此。医生不会隐瞒这些副作用的存在，其中大部分是良性的。接种疫苗的好处远远超过这些已知副作用的风险。 MMR 疫苗具有出色的安全记录。全球已有数亿儿童成功接种疫苗。
• 炉甘石乳液有助于缓解麻疹皮疹的瘙痒。
• 您的孩子需要接种 MMR 疫苗。疫苗接种覆盖率不足会增加麻疹爆发的可能性。除其他外，麻疹会增加患脑炎的风险，因为它导致这种致命疾病的发生率为千分之一。
• 远离阳光和高温以防止瘙痒。

警告

• 不要给 6 岁以下的儿童服用止咳药。不要给 16 岁以下的儿童服用乙酰水杨酸（阿司匹林）。如果您对给麻疹患者服用什么药物有任何疑问，请咨询您的医生。
• 如果症状恶化或您的病情在 5 天内没有改善，请去看医生。

你需要什么

• 医生
• 止痛药
• 窗帘
• 加湿器或一碗水
• 棉毛
• 水和其他液体