内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：穿上牛仔靴
• 方法 2（共 2 个）：穿上带拉链的靴子
• 提示
• 你需要什么

有些靴子的腿部空间很窄。通常这些靴子会紧贴腿，这意味着它们在走路时会更舒适。紧身靴子一开始可能看起来不舒服，但您可能需要使用坐姿/站立的方法来正确穿上它们。

脚步

方法 1 of 2：穿上牛仔靴

1. 1 穿上你的袜子。 确保它们紧贴脚、脚踝和小腿。
2. 2 坐在椅子或长凳上。 用弯曲的膝盖开始这个过程会更容易。
3. 3 将脚趾滑入靴子两侧的环中。 将食指插入这些环中，使其指向后方。如果您的靴子两侧没有环，只需用手抓住靴子两侧的边缘即可。
4. 4 将您的腿滑入靴子的顶部。 通过拉环拉起靴子。当脚踝与脚跟齐平时，脚可能会一直走下去或卡住一点。
5. 5 站起来，将脚后跟放在地板上，保持脚趾在环中。 用你的体重，将脚跟压在地板上，然后通过环拉起靴子。脚应该在靴子中滑动并舒适地贴合。

方法 2（共 2 个）：穿上带拉链的靴子

1. 1 如果您知道靴子的胫骨会有点紧，请穿薄而有弹性的袜子。 如果靴子非常贴合您的脚，请不要尝试将裤腿塞进靴子里。它们很可能会随着时间的推移而伸展。
2. 2 坐下。 解压引导。
3. 3 将你的腿插入靴子。 将脚后跟压在地板上，将脚滑入到位。
4. 4 开始拉拉链。
5. 5 伸直你的腿。 所以它会拉伸一点。尝试将靴子一直拉上拉链。
6. 6 如果你不能完全按下按钮，请站起来。 如果你拉伤肌肉，你可以一直扣紧靴子。
7. 7 用另一个引导重复。
8. 8 准备好！

提示

• 寻找顶部带有松紧嵌件的靴子。它们会伸展并让紧身靴子系上纽扣。
• 如果在尝试系靴子的扣子时无法抓住拉链，请使用钳子将拉链拉上。
• 皮靴会随着时间的推移稍微拉伸并适应您的脚型。

你需要什么

• 长凳/椅子
• 靴子上的环
• 钳子