如何缓解与药物相关的恶心

内容

脚步
第 1 部分（共 2 部分）：在家缓解恶心
第 2 部分（共 2 部分）：治疗恶心
提示
警告

恶心是药物最常见的副作用之一——几乎所有药物都会引起胃部不适，尤其是止痛药、抗生素、抗抑郁药、化疗药物和麻醉药。恶心可以是轻微的也可以是严重的，以至于患者被迫中断药物治疗。了解如何缓解药物引起的恶心，以便成功治疗。

注意力：本文中的信息仅供参考。在使用任何方法之前，请咨询您的医生。

脚步

第 1 部分（共 2 部分）：在家缓解恶心

1 饭后服药。 如果该药物不打算空腹服用（请务必咨询您的医生），您应该在饭后服用，最好在饭后立即服用。食物会吸收并稀释引起恶心的物质。这在服用抗生素、非甾体抗炎药甚至多种维生素时很重要。
- 不要暴饮暴食，确保份量不要太大，因为这会增加恶心。最好全天吃一点。
- 不要不吃饭。定期进食，即使是像一片面包、一片水果或一些咸饼干这样的清淡小吃。
- 在化疗前几个小时吃点小吃也有助于缓解恶心。
2 避免油腻和油炸食品。 除了全天规律地少食多餐外，服药时最好避免油腻、油炸或含糖过多的食物，因为这些食物会导致恶心和呕吐。尝试吃富含蛋白质的清淡天然食物，例如不含蛋黄酱的火鸡三明治。
- 最好不要在家里准备会留下难闻气味的饭菜（例如，油腻的食物、大蒜和洋葱的菜肴）。
- 考虑在服药前准备和饮用新鲜的冰沙。在冰沙中加入一些含有纤维、蛋白粉和纯酸奶的蔬菜，以减少胃酸。
- 如果您正在接受化疗，请在手术前准备并冷冻便餐，这样您就不必在化疗后感觉不舒服时做饭。
3 两餐之间多喝水。 在两餐之间喝大量的液体也有助于减少与药物相关的恶心。尝试冷饮，如过滤水、无糖果汁、花草茶或姜汁汽水。慢慢喝，小口喝，以免吞下空气，因为胃中的多余空气会导致腹胀。
- 避免咖啡和可口可乐——由于它们的酸含量高，这些饮料会导致胃部不适。
- 最好全天喝一点，而不是一次喝大量的液体。
- 避免在进餐时喝太多液体，因为这会稀释消化酶，并使您的胃感到沉重。
4 休息，但不要躺下。 适度进餐和服药后休息有助于消化，有助于放松和缓解恶心。您必须在进食后至少 30 分钟内避免过度的体力活动。但是，休息时不要躺下，因为它会损害消化并导致胃灼热，从而导致恶心。
- 不要躺在沙发上，而是坐在舒适的椅子上阅读或看电视。
- 如果天气允许，您可以在该地区悠闲地漫步并呼吸新鲜空气。
5 不要吃太多药。 超过推荐剂量是恶心和呕吐的常见原因，因此请严格按照使用说明和医生的建议进行操作。有些人认为，如果一种药物的作用很小，那么随着剂量的增加，其有益效果只会增加，但事实并非如此。
- 超过推荐剂量会对健康产生负面影响，并且当身体试图应对中毒时，通常会导致恶心和呕吐。
- 如果您在短时间内显着减轻体重，请咨询您的医生，因为在这种情况下，可能需要减少剂量，这将有助于防止恶心和其他副作用。
- 严重的药物过量会导致严重的症状，例如停电甚至死亡，通常不会出现恶心和呕吐。
6 临睡前服用一些药物。 为避免因药物相关的头晕引起的恶心，有时在服药时应考虑一天中的时间。例如，选择性血清素再摄取抑制剂（一种抗抑郁药）最好在睡前服用，因为睡眠时头晕不会激活大脑中的呕吐中枢。
- 任何药物都可以在睡前服用，但睡前不久进食会导致消化不良和胃灼热。有鉴于此，你可以在睡前一个小时左右吃点小点心，然后在临睡前吃药。
- 如果您正在服用止痛药，您可能希望使用它们来减轻全天的疼痛。
7 考虑使用草药。 一些草药可以帮助缓解恶心，但您需要非常小心，不要与您正在服用的任何药物相互作用。生姜被广泛用于对抗恶心、缓解消化不良、具有抗炎特性并且不会与大多数药物相互作用。生姜对接受化疗的人特别有益。
- 你可以吃腌姜（寿司中经常添加它），或者服用姜片或胶囊。由天然生姜制成的饮料也可能有益。
- 薄荷是另一种治疗恶心、消化不良和消化不良的天然药物。要摆脱药物引起的恶心，请同时使用薄荷叶（您可以用它泡茶）和油（将其放在舌下）。
- 覆盆子叶茶是治疗孕吐的传统疗法，可用于治疗其他类型的恶心。为获得最佳效果，将覆盆子叶浸泡在热水中至少 15 分钟。

第 2 部分（共 2 部分）：治疗恶心

1 与您的医生讨论改变您的用药方案或改用其他药物。 告诉您的医生您的药物引起的恶心的频率和严重程度。您的医生可能会更改您的给药方案和剂量，或开出具有类似效果的另一种药物。未经咨询医生，请勿自行更改任何内容。
- 用液体溶液代替片剂可以显着减少恶心，特别是如果患者在吞咽片剂或胶囊时出现呕吐反射。
- 在某些情况下，改用其他品牌或制造商的类似产品会有所帮助，因为它们可能使用不同的颜色、粘合剂和甜味剂。
- 制剂的味道起着重要作用。有些人喜欢甜味，而另一些人则喜欢酸味或无味的药物。
2 向您的医生询问多巴胺受体拮抗剂。 如果改变剂量和改变药物没有帮助，您的医生可能会开出治疗恶心的处方。例如，多巴胺受体拮抗剂在预防强效止痛药（阿片类药物）引起的恶心方面特别有效，但当恶心是由其他药物引起时，它们可能会有所帮助。
- 多巴胺受体拮抗剂可最大限度地减少多巴胺对位于延髓的大脑恶心和呕吐中枢的影响。
- 多巴胺受体拮抗剂擅长通过短期药物（如抗生素或非甾体抗炎药）缓解恶心。
- 相反，使用太长时间（或服用高剂量）多巴胺受体拮抗剂会导致恶心、食欲不振和呕吐。
3 尝试血清素受体拮抗剂以获得长期效果。 这些药物（昂丹司琼、格拉司琼）有助于防止长期吸毒引起的恶心。通常，5-羟色胺受体拮抗剂比多巴胺受体拮抗剂更安全，副作用更少，但价格更高，因此有时会因患者资金不足而限制其使用。
- 5-羟色胺受体的选择性拮抗剂干扰5-羟色胺在小肠、迷走神经和胃中化学感受器触发区的作用，从而不刺激延髓中的呕吐中心。
- 由于 5-羟色胺受体的弥散阻滞，这些药物对各种引起恶心的原因有效。
- 昂丹司琼（Zofran、Domegan、Setronon）是最常见的恶心药物之一。