如何向前配偶寻求帮助

视频: 真理帮助你以不一样的态度对待配偶！配偶与你是什么关系？去爱配偶其实是在干嘛吗？郑乙蒨传道（医生）Dr Joyce Teh 210330

内容

脚步
提示

离婚或分手对任何人来说都是一段艰难的经历。如果你朝不同的方向前进，如果没有前配偶的帮助，有时很难继续。阅读我们的提示，了解如何在不损害您的温馨关系的情况下寻求帮助。

脚步

1 确定哪些请求是可以接受的，哪些不是。 如有疑问，请在向前任提出请求之前向公正的第三方征求意见。
- 要求你的前任检查和修理某事是一回事。当你和你的新爱好离开周末时，让他或她照看房子已经很残忍了。
2 对感情和自豪感在分手后仍然会痛苦的事实保持敏感。 无论如何，在向您的前配偶询问任何事情之前，先问问自己您的要求是否会被 以任何方式 不圆滑。
3 不要向你的前任寻求你无法向好朋友寻求的帮助。 如果您仅在您直接需要帮助并且请求可以接受且合理时才寻求帮助，那么您更有可能获得帮助。
4 经济援助请求 根据双方的财务状况和差距的条件，可能会引起争议。儿童的意外医疗费用是可以接受的财务要求。但是对于大多数人来说，每周要钱买珠宝是不可接受的。
- 如果您经常要钱养活您的孩子，您应该联系律师并在法庭上寻求帮助。
5 在寻求帮助时，请尽量体贴。 给对方时间来调整他们的日程安排、预算或心情，你会做得更好。
- 如果下个月你不得不搬出城去工作，最好现在就让你的前任改变周末的计划，而不是你旅行的那一周。
- 金融炸弹不太可能取悦前配偶。如果您知道您的孩子需要看牙医或新眼镜，最好提前讨论并计划好一切。在最后一天打电话要钱是一种会让你们俩失去平衡的解决方案。
- 在合理的时间范围内请求合理的帮助可以帮助保持你们的关系更加友好。即便如此，如果出现不可预见的情况并且您迫切需要帮助，您的请求将被容忍。
6 主动提出做一些事情作为回报并认真对待它，支付你的前任的汽油费，或者在他真的向你伸出援助之手时帮他一个忙。 他应该知道你感谢他的帮助，也可能在他需要帮助时向你求助。
- 如果你的前任帮助你为圣诞节砍伐并送去一棵树，提出为他包装礼物，为他烤饼干带去上班，或者在他最喜欢的商店给他寄一张礼品卡。
- 如果您的前妻在您的汽车抛锚时帮助了您，请在沙龙送她鲜花或礼品卡。
7 你永远不应该请求帮助，然后像他值班一样对待这个人。 记住，你应该把你的前灵魂伴侣当作朋友，而不是仆人。
8 保持开放的沟通。 不要只在需要时才打电话给对方。这并不意味着您只需要打电话聊天 - 这可能看起来很奇怪，但您绝对应该记住为您的生日或其他假期发送卡片或礼物。
9 说谢谢。 你没有义务帮忙，但他们做到了。
10 遵循计划。 如果你的前任对帮助你感到不舒服，准时与他或她见面，不要经常改变时间或地点，并尽你所能使任务更容易。如果计划发生变化，请尽可能多地向前配偶提供信息。
11 知道何时向前伴侣以外的人寻求帮助。 如果你的前任让你感到内疚、无助，或者让你的生活变得困难，那就去别处寻求帮助。开始与其他父母、同事等会面。获得良好的支持，只有在别无选择的情况下才给前任打电话。
12 如果您的前任向您求助，请提供帮助。 这可能会带来不便，但如果您想将此人留在您的支持系统中，您应该在可能且可接受的情况下回报您的帮助。
13 永远不要使用前合作伙伴。 他们可能仍然对你有温柔的感觉。寻求帮助或利用他们的感情为您谋利是不好的品味。如有必要，您的意图必须非常具体，不要让他们认为这是和解的一部分。
14 分担抚养孩子的责任是意料之中的。 你不应该认为，当你要求你的前夫承担某些责任时，这些都是要求，因为这只是父母责任的分离。
- 保持开放的沟通，并经常就孩子的计划、事件、约会和财务状况进行沟通。
- 不要将育儿与坐在前配偶的脖子上混为一谈。如果你为了完成你的一些任务而要求他脱离他的计划，那么把它当作一种恩惠，并相应地感谢这个人。
15 永远不要假设。 与您的前配偶交谈并达成共同协议。在讨论这个之前，永远不要期望也不要制定计划。
16 永远不要利用一个人的内疚来完成事情。 如果你得不到帮助，你只需要使用另一种选择。试图让你的前任因为无法提供帮助而感到内疚会损害友谊。仅仅因为你们曾经在一起并不意味着你欠你。
17 如果您的前伴侣无法帮助您，请尽量不要记恨。 做一个懂事的人。主动提出在项目上提供帮助，你可能会在分手后发展一段关系，让你们时不时地打电话和帮忙。如果你想让你的前任进入你的支持系统，你需要采取一些主动并迈出第一步。
18 在前配偶提出要求时为其提供帮助是一回事。 尽量不要越界，不要过于频繁地参与进来，不要事先通知，或者以此为借口与前任共度时光。最好打电话确认对方不介意。
19 尝试与前任和解或沟通时，限制电子邮件和短信的数量。 这在处理复杂问题时尤为重要。文本和电子邮件中的细微差别经常被忽视。拿起电话，交谈，确保你得到你需要知道的东西。这将防止误解并保护你温柔的、有时是脆弱的新关系。

提示

询问您的前配偶此人是否介意您不时给他/她打电话，就他/她以前负责的事项征求意见。前夫可能需要帮助去除地毯上的污渍，前妻可能不熟悉管道问题。征得通话许可是建立温馨关系的第一步。
没必要要钱。但如果有必要，那么你应该讨论退款的具体条件。确保您熟悉条款和条件，并且能够准时甚至更早地将钱退还给您的前任。
请记住，财务问题是家庭冲突的第一大原因。寻求经济帮助可能会破坏你们之间的亲密关系。
当您的前任为您提供优质服务时，请让您的朋友知道。就像坏消息一样，好消息往往会传播。
治愈怨恨的伤口需要时间。离婚一周后向前配偶寻求帮助还为时过早。
如果你知道你的前配偶工作非常忙，正在经历困难时期，你可以迈出第一步并帮助他。询问他是否需要修剪草坪，接孩子几天，或其他任何让他的生活更轻松的事情。这不仅是一件好事，而且您还可以根据自己的条件提供方便的帮助。