内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：处理尴尬
• 方法 2 of 3：面对面交谈
• 方法 3 of 3：在线聊天
• 提示
• 警告

向人们敞开心扉可能会很可怕。如果你被喜欢的人拒绝，那会更可怕。但是，你不能坐下来永远为自己感到难过，尤其是如果将来无法避免遇到他的话。给自己一点时间从被拒绝中恢复过来，只要你稍微努力一下，你就可以继续和他沟通，就好像什么都没发生过一样。

脚步

方法 1 of 3：处理尴尬

1. 1 重构形势。 不要将其视为失败。被拒绝并不意味着你遭受了一些巨大而重大的挫折。相反，这意味着你表现出勇气，能够敞开心扉，给自己机会从错误中吸取教训。
   • 尝试将拒绝视为成长为一个人的机会，并找出适合您的方法。
   • 花点时间想想你可以做些什么不同的事情来把拒绝变成同意。这将帮助您从错误中吸取教训，并在未来做出改变。
2. 2 不要急于求成。 拒绝可能很棘手——事后，人们常常感到敌意、尴尬，有时甚至否认这种情况。在被拒绝后不要急于采取任何行动，并通过你内心出现的任何感觉来解决。
   • 这家伙还需要“消化”他的感受。如果你在他拒绝你之后还想和他做朋友，你需要给他一些时间和空间来了解他是怎么想的。这将有助于消除任何潜在的尴尬。
   • 当然，等待时间因情况而异。但最好至少等两周，或者等你开始习惯再和他说话的想法。
3. 3 做你自己。 即使他拒绝了你，你可能也有喜欢他的理由。而且，很明显，你亲近他，意识到他也喜欢你（至少作为朋友）。不要因为被拒绝就改变。像以前一样着装和说话，继续尽最大努力去爱你所爱的东西，并在互联网上进行通常的活动。继续在社交媒体上发布照片和帖子，并做任何其他失败的事情。
   • 永远不要为别人改变。你的独特之处在于你如何吸引其他人。
4. 4 避免对拒绝的执着。 当一个男人拒绝你后与他打交道时，最难的部分是放手。不要纠结于你说了什么，你可能说了什么不同的话，或者在特定情况下你可能做了什么不同的事情。它发生了。继续。
   • 在你的脑海中一遍又一遍地重演其他场景只会延长你的痛苦。只要接受它发生了，并尽量不要纠缠于它。
   • 告诉你的朋友你不想挑起过去，你希望他们支持你不谈论它的愿望。
   • 如果您发现自己沉迷于这种情况，请尝试通过做其他事情来分散自己的注意力。打电话给朋友并预约或看电影。尝试重读您最喜欢的书或在街上散步。
5. 5 将拒绝作为成为更好朋友的机会。 以不同的方式考虑这种情况 - 不是作为痛苦的事情，而是作为更好地了解这个人并可能找到一个好朋友的机会。拒绝后要文明行事，向他表明你想继续做朋友。
   • 不要为了假装发生的事情没有伤害你的感情而把自己关在门外或忽略它。相反，努力继续你们的友谊并更好地了解他。
   • 如果您想与他联系以尝试保持友谊（或重新开始），您可以尝试与他谈谈。告诉他你把他当作朋友，不想失去你的友谊。邀请他以友好的方式消磨时间，例如去看电影或与共同的朋友一起出去玩。

方法 2 of 3：面对面交谈

1. 1 等待合适的时机说话。 在他拒绝你之后，不要试图立即回到他的生活中。试着等到你们都更舒服。您可能需要数周甚至数月的时间才能鼓起勇气再次与他交谈。试着保持耐心，给自己足够的时间来治愈你的伤口并继续前进。
   • 你可以理解他开始感觉更舒服了，从他的行为来看：如果他开始像对待失败一样对待你，那么他接近一切都会恢复正常的事实。
   • 以下是一些可能是重新联系的合适时机的迹象： 当您的视线相遇时，您不再将视线移开。你不再为见他而尴尬；你共同的朋友告诉你，他们认为他已经准备好修复关系。
2. 2 使用您的朋友作为缓冲区。 与其像世界末日一样闷闷不乐，不如花更多的时间和朋友在一起。如果拒绝你的人是你公司的一部分，这一点尤其重要。花时间和你的朋友在一起，让他知道你并没有因为发生的事情而悲伤。
   • 在你家举办派对并邀请他。或者和朋友一起去看电影，即使你知道他会在那里。向他表明你可以和你一起玩得开心。
3. 3 和他聊天。 与拒绝您的人开始对话似乎是一项艰巨的任务。但是你会通过一点努力很快克服尴尬。在他拒绝你之前，试着像以前一样和他谈谈。如果你觉得很难做到这一点，试着问几个关于他生活的问题。这是一个让他敞开心扉的好方法，也是你们两个都可以放下过去的机会。
   • 试着问这样的问题：“数学考试考得怎么样？”“你姐姐周末回家了吗？” - 或者：“这个周末你在做什么？”事实上，只要问任何事情就可以让他说话。
   • 如果你是朋友或成为朋友，不要提拒绝。这只会使事情复杂化，并且可能会后悔。他只会为他以任何理由拒绝你而感到羞耻。你可能会觉得你不能放弃过去。
4. 4 努力成为朋友。 放弃后继续前进可能会很棘手，如果你想让它奏效，你需要付出一些努力。试着忘记你可能对这种情况感到的尴尬。努力和他做朋友，让他知道你不是一个无法处理这件事的人。站在他旁边和他的朋友交谈。上课时一定要看着他。如果他回头看，很有可能他想说话。所以他会明白你并不害怕和他说话。
   • 像对待您通常与之交往的任何其他人一样对待他。

方法 3 of 3：在线聊天

1. 1 使用社交媒体。 在被拒绝一段时间后开始一点一点地与一个人聊天的好方法是在社交媒体上进行。这些平台让你让你的男人知道你在想他，而不必用信息、短信轰炸他，或者强加潜在的尴尬的面对面互动。
   • 首先，就像他发布的照片​​一样。不要发表评论，只是喜欢它。等几天，然后在帖子下方留下轻松的评论（不要太私人，只是一个笑话或一个有趣的链接）。
   • 在这期间，一定要继续在自己的账号里发帖，让他有机会做出对等的姿态。不要发疯地发很多帖子——这足以表明你仍然是一个有趣的人，过着自己的生活，而不仅仅是一个在被拒绝后闷闷不乐的女孩。
2. 2 首先发送适量的消息。 你不需要用短信（或任何在线平台上的消息）轰炸他，尤其是在他拒绝你后的最初几周。过了一段时间后，尝试发送一条简单的消息，询问他一些与您的关系或你们之间发生的事情无关的事情。
   • 试着写一些类似的东西，“嗨。你看过我推荐给你的电影吗？” - 或：“你好。你这个周末去参加聚会吗？”保持谈话轻松随意。从这一点开始，您可以继续前进。

提示

• 友好一点。毕竟，如果他暗示他喜欢和你做朋友，从长远来看，这可能会导致更多的事情。
• 如果他拒绝你，那没关系。周围有很多男生。记住：你身边可能有一些人对你很着迷，但你只是没有注意到。
• 在尝试与他重新建立联系时，不要提及您爱他的任何事情。这可能会导致非常尴尬的情况，并且可能会让您更难将他视为朋友，并且需要更长的时间才能恢复正常。
• 不要追他。时不时给他空间，否则他会认为你有问题。
• 继续做你自己。继续。永远记住：如果他注定和你在一起，他一定会回来……如果不是，你们永远不会在一起。永远不要忘记还有其他人比他好得多。

警告

• 尽量不要花太多时间在上面。如果有人拒绝了你，那是因为他对你不感兴趣，你需要接受这一点。这可能会非常痛苦，但请记住，错过的是他，而不是您。