如何使用双氧水清除粉刺

内容

脚步
方法 1 of 3：用过氧化氢治疗痤疮
方法 2 of 3：用自然疗法对抗粉刺
方法 3 of 3：用药物去除粉刺
提示
警告

您可能已经知道，人类的皮肤含有数千个称为毛孔的小孔。毛孔内是产生油脂或所谓皮脂的腺体。在正常情况下，这不会导致任何问题。然而，在不利的情况下，毛孔会被堵塞并被感染，导致油脂粘在其中，导致痤疮的形成。通常，首先会出现黑色或白色的小丘疹，这可能很难看到，如果毛孔壁破裂，可能会形成发炎的痤疮或脓肿（所谓的丘疹或脓疱）。

注意力：本文中的信息仅供参考。在使用任何方法之前，请咨询您的医生。

脚步

方法 1 of 3：用过氧化氢治疗痤疮

1 先和你的医生谈谈。 在使用过氧化氢治疗痤疮之前，请咨询您的医生或皮肤科医生。许多专家建议不要使用过氧化氢，因为它会刺激皮肤并使皮肤干燥。过氧化氢（H₂哦₂) 是一种具有漂白和消毒特性的化合物。通常，人体内会产生少量过氧化氢，这有助于将白细胞吸引到感染区域。由于其消毒作用，过氧化氢可以杀死细菌。但是，它没有选择作用并破坏全部细菌，而人体含有大量必需和有益的细菌。
2 找到合适形式的过氧化氢。 要治疗痤疮，您可以使用两种类型的过氧化氢：一种是含有浓度高达 1% 的过氧化氢的霜剂，另一种是浓度高达 1% 的“纯”液体溶液。 不超过 3%...浓度高于 3% 的过氧化氢溶液可在市场上买到，但它们的没门不应涂抹在皮肤上。
- 您当地的药房有售 3% 的过氧化氢。如果您有更浓的过氧化氢溶液（通常为 35%），则应先用水稀释后再涂在脸上。要将 35% 的双氧水稀释到 3%，每份溶液需要加入 11 份水。
- 如果您使用的是过氧化氢乳膏，请按照随附的说明进行操作，该说明会告诉您如何以及多久将其涂抹在脸上。
3 像往常一样洗脸。 对于痤疮，请使用温和的肥皂并用手清洗，而不是毛巾或刷子。在清洁毛孔和使用双氧水之前，先用温水洗脸以打开毛孔。在使用过氧化氢之前彻底擦干皮肤。干性皮肤更好地吸收过氧化氢。
4 使用过氧化氢清洁皮肤。 用过氧化物浸湿棉球、球或棒，然后将其涂抹在惊讶皮肤的区域。不要将过氧化氢涂抹在健康的皮肤上。等待 5-7 分钟，让过氧化物吸收到皮肤中。
- 在涂抹在受粉刺影响的区域之前，先在您皮肤的一小块区域测试过氧化氢，看看您是否可以忍受它，以及它是否对您的皮肤过于刺激。如果过氧化物严重刺激您的皮肤，请与您的医生讨论另一种治疗方法。
- 每天在皮肤上涂抹过氧化氢不超过一次。
5 涂抹无油保湿霜。 过氧化氢被皮肤吸收后，轻轻涂抹无油的优质面部保湿霜。过氧化氢还可以通过干燥多余的皮脂来帮助去除粉刺。保湿霜可以保护您的皮肤免受过度干燥，并使其柔软光滑。

方法 2 of 3：用自然疗法对抗粉刺

1 试试过氧化苯甲酰或水杨酸。 与过氧化氢类似，过氧化苯甲酰也具有抗菌作用，有助于干燥多余的皮脂。水杨酸有助于减少炎症和疏通毛孔，有助于减少或消除粉刺。发现过氧化苯甲酰和水杨酸都是各种外用皮肤产品（面霜、软膏和乳液）和专门用于治疗痤疮的清洁产品的关键成分。药房有各种各样的产品，无需处方即可购买。
- 第一个严重的结果可能要到开始治疗后 6-8 周才会出现，所以要有耐心。如果 10 周后您没有看到任何改善，请考虑使用不同的方法。
2 用柠檬汁调理皮肤。 柠檬汁同时起到抗菌和去角质的作用。它不仅可以杀死引起痤疮的细菌，还可以去除脸上多余的皮脂和死皮细胞。此外，柠檬汁是一种天然的美白剂，随着时间的推移有助于淡化痤疮疤痕。像往常一样冲洗，然后用棉球或棉球将 1-2 茶匙（5-10 毫升）纯柠檬汁涂抹在受粉刺影响的皮肤上。将果汁保留至少 30 分钟。如果你在睡前这样做，你可以等果汁变干然后上床睡觉。如果您在白天涂抹柠檬汁，请用冷水将其从脸上洗掉。当你的脸干燥时，涂抹你每天常规剂量的面部保湿霜。
- 如果您有开放性溃疡，请谨慎使用柠檬汁，因为涂抹在其上时会引起灼烧感。
- 因为柠檬汁有提亮效果，如果你的皮肤很黑，就不应该使用它。
3 使用茶树油。 茶树油是一种天然抗菌剂，可以杀死引起痤疮的细菌。此外，与许多其他酸含量较高的产品相比，它对皮肤更柔软。您可以在洗脸后将 100% 纯茶树油直接涂抹在粉刺上，也可以将其与芦荟凝胶或蜂蜜混合制成粉刺霜。
- 自制面部磨砂膏：将 ½ 杯（100 克）糖、一汤匙（15 毫升）蜂蜜、¼ 杯（60 毫升）橄榄油或芝麻油和 10 滴茶树油混合。将混合物涂抹在脸上并以圆周运动按摩脸部三分钟，以去除死皮细胞。然后用温水冲洗干净。
- 对于一些长痘痘的人来说，茶树油对皮肤的刺激性太大，所以在小面积上测试，如果它会引起明显的刺激，就不要使用它。
4 制作小苏打糊。 小苏打是一种很好的天然去角质剂，而且价格也很便宜。您可以将小苏打与温水混合制成糊状，然后将其作为面膜敷在脸上约 15 分钟。在洗掉面膜之前，轻轻按摩你的皮肤，以更好地去除多余的皮脂和死皮细胞。您也可以在洁面乳中加入一茶匙（7 克）小苏打（无去角质作用），然后在脸上使用。使用小苏打，清洁剂会更好地去除角质。

方法 3 of 3：用药物去除粉刺

1 与您的皮肤科医生讨论外用产品。 拜访皮肤科医生并与他们一起制定适合您的治疗计划。您的皮肤科医生将能够推荐合适的痤疮治疗方法（面霜、乳液、凝胶等）。这可能是以下内容：
- 可应用于问题区域的局部抗生素，以帮助对抗引起痤疮的细菌
- 含有维生素 A 并有助于疏通皮肤毛孔的外用类视黄醇（它们还可以增加抗生素的有效性）。
2 向您的皮肤科医生咨询有关口服抗生素的信息。 如果您认为口服抗生素有益，您的皮肤科医生可能会开出口服抗生素（例如药丸形式）。这些可能与您用于治疗其他感染（例如膀胱感染）的抗生素相同。它们将有助于杀死导致痤疮的细菌。
- 有时会开口服避孕药（如避孕药）来治疗年轻女性的痤疮。含有雌激素和孕激素等激素组合的小剂量口服避孕药实际上可以帮助治疗痤疮。
3 了解黑头提取。 你可能听说过 这是被禁止的 自己挤青春痘（这是正确的），但医生可以做到！提取是一种安全的方法，可以让您疏通受感染的毛孔，而不会留下疤痕的风险，如果您试图自己挤出黑头，就会出现这种情况。提取可以去除单个粉刺，因此您可能需要再次去看医生，以防复发性粉刺爆发。
- 有时在提供痤疮治疗的水疗中心进行提取，这绝对比试图自己挤出青春痘要好。不过，这种情况下最好问问美容师用什么产品，以确保皮肤的毛孔不会再次堵塞。
4 考虑化学换肤的可能性。 化学换肤必须由专家进行。它使用高度浓缩的水杨酸、乙醇酸或三氯乙酸溶液去除面部或身体其他有问题区域的表层皮肤。这将有助于清洁皮肤上多余的油脂和死皮细胞，从而打开毛孔。
- 不应对服用口服维甲酸（如异维A酸）的人进行化学换肤，因为这两种药物的相互作用会导致严重的皮肤刺激。
- 虽然在第一次化学换肤后可能已经出现改善，但可能需要几次才能获得持久效果。
5 注射可的松。 可的松是一种抗炎类固醇药物，可以直接注射到痤疮中。注射可的松后，肿胀会在 24 至 48 小时内消退。由于可的松注射到个别痤疮中，它是局部而不是全身药剂，通常不用于严重的痤疮。
6 了解光疗。 光疗法已被证明是治疗痤疮的有希望的方法，但研究仍在进行中。光疗法背后的想法是特定波长的光（例如蓝光）可以针对引起痤疮的细菌并减少皮肤毛孔中的炎症。通常，光疗由医院的专家进行。但是，也有适合家庭使用的设备。
- 同样，某些类型的激光用于去除粉刺和减少疤痕。
7 与您的皮肤科医生讨论服用口服维甲酸。 口服维甲酸异维A酸有助于减少毛孔中产生的皮脂量，从而减少炎症并缓解粉刺。然而，异维A酸，也称为Roaccutane，通常被医生用作治疗对其他治疗无反应的严重痤疮的最后手段。通常，这种药物的服用时间不超过 4-5 个月。
- 异维A酸有一些非常严重的副作用。它能够将血脂增加到临界水平，并对肝功能产生不利影响。此外，异维A酸会使皮肤非常干燥，尤其是嘴唇和受痤疮影响的区域。医生通常会定期进行血液检查以监测可能的副作用。
- 异维A酸最严重的副作用是它会导致出生缺陷。显然，这意味着孕妇、怀疑怀孕或试图怀孕的妇女不应服用这种药物。如果您在服用异维A酸时性活跃，您应该至少使用两种方法来保护自己免于怀孕。