作者:
Peter Berry
创建日期:
16 七月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
如果咽痛在2周内没有自行消失，则被认为是慢性的或持续的。喉咙痛可能不舒服，但是幸运的是，这很少是由严重的医疗问题引起的。寻找家庭疗法并在需要时去看医生可以帮助您治愈喉咙痛。
脚步
第1部分，共3部分：尝试家庭疗法
用盐水漱口。 只是用盐水漱口可以帮助缓解喉咙痛的症状。温暖的盐水有助于舒缓喉咙。
- 将1杯温水与1茶匙盐混合。搅拌直至盐溶解并且水略微混浊。
- 用盐水漱口30秒钟，然后将其吐出。在喉咙痛持续的时候重复一遍。
使用加湿器。 干燥的空气会导致慢性喉咙痛。如果您在干燥的环境中生活或睡觉，您的喉咙会感到干燥而痛苦。尝试使用空气加湿器，看看症状是否有所改善。- 可以从家用电器商店或在线购买加湿器和空气冷却器。将本机放置在家里或卧室中以营造潮湿的空气。
- 或者，您可以每天坐在蒸发浴中几分钟，以产生水分。跟踪咽痛症状是否有所改善。
使用锭剂。 大多数药店都提供喉咙含片。根据类型的不同，锭剂中可能含有使喉咙发麻并缓解疼痛的成分。如果喉咙持续疼痛，可以尝试锭剂。- 请勿给年幼的儿童服用锭剂，因为它们可能会窒息。此外，锭剂中的某些成分也不利于幼儿的健康。
- 锭剂通常对轻度疼痛有效。如果疼痛严重或有其他类似感冒的症状，请尝试使用非处方药代替锭剂。
喝大量的水。 喉咙痛时必须保持水分。喝足够的水将有助于减轻喉咙痛症状并预防并发症。- 喝优质的液体/水。喝不加糖的肉汤，过滤水和全果汁。喝太多糖或碳酸饮料会刺激喉咙。
- 如果咳嗽伴发烧，请多喝水。生病时身体对液体的需求增加。
- 热茶，尤其是生姜和柠檬茶，对喉咙特别有益。此外，您可以添加蜂蜜，因为蜂蜜具有抗菌特性，有助于去除引起喉咙痛和感冒症状的病毒，
休息了 病毒，感冒或流感可能导致喉咙痛。休息很重要。避免进行剧烈的体育锻炼，例如运动并获得更多睡眠。如果可能，请放学/上班休息一下，直到症状改善。广告
第2部分，共3部分：寻求医疗帮助
尝试非处方药。 喉咙痛通常不是问题。大多数咽喉痛是由轻度感染引起的，通常会自行消失。如果您想用药物治疗咽喉痛，应该服用非处方药。
- 止痛药，例如泰诺和布洛芬，可以帮助缓解咽痛。
- 鼻塞可能会导致慢性喉咙痛，尤其是在过敏季节。在这种情况下，您应该尝试去充血喷雾剂或药物。请按照说明使用产品，并注意减轻疼痛和不适感。
- 如果您的喉咙痛是由反酸引起的，则非处方抗酸药可能有助于缓解症状。
决定什么时候去看医生。 喉咙痛通常会自行消失。但是，如果喉咙痛持续3-4周以上，您应该去看医生以确定原因。
- 您的医生会问您您的病史和生活方式。某些慢性疾病，例如甲状腺疾病，以及吸烟等习惯，可能会导致喉咙痛。在就医之前，您应该写下疾病的所有症状，生活方式和医疗状况的详细信息（如果有）。
- 如果您知道喉咙痛的原因，您的医生可以立即开药。但是，如果原因未知，您的医生可能会要求进行其他检查和血液检查。医生可能会进行咽拭子检查，这包括将无菌纱布垫插入咽喉后部并进行拭子检查。此外，您的医生可能会进行全血细胞分析（CBC）或过敏测试。
向您的医生询问抗生素。 治疗喉咙痛可能需要使用抗生素。如果您的喉咙痛是由细菌感染引起的，您的医生可能会为您开抗生素。
- 青霉素是一种最常见的抗生素，可口服5-10天。如果您对青霉素过敏，您的医生可能会推荐替代药物。
- 即使症状有所改善，也要服用全剂量的药物。服用抗生素时不要喝含酒精的饮料，因为这会影响药物的有效性。如果您忘记服药，则应致电医生或药剂师以了解下一步的工作。
尝试使用抗真菌药。 鹅口疮是一种真菌感染的舌头。年幼的儿童和青少年，特别是那些由于慢性疾病导致免疫系统较差的儿童和青少年，都可能患上鹅口疮。该病可引起慢性喉咙痛。如果您的咽喉痛是由鹅口疮引起的，您的医生可能会开出抗真菌药。
- 抗真菌药物可以口服片剂，喷雾剂，漱口水或锭剂形式出现。您的医生将决定哪个最适合您。
- 通常，鹅口疮在口腔中伴有难以吞咽的白色水泡。您的医生可以通过检查口腔来诊断鹅口疮。但是，有些情况下需要刮除术和显微镜才能观察。
知道喉咙痛是否是一个严重问题的征兆。 喉咙痛通常可以治愈，并不是严重疾病的征兆。但是，慢性喉咙痛可能是许多令人担忧的并发症的征兆。
- 发热或淋巴结炎是一种症状性病毒感染，可持续长达6个月。喉咙痛伴有疲劳，发烧和其他类似感冒的症状可能是发烧腺体的征兆。
- 在某些（罕见）情况下，喉咙痛可能是许多类型口腔癌的征兆。因此，如果喉咙痛持续超过3周，则需要去看医生。
- 如果您是HIV阳性，则应尽快检查您是否患有慢性喉咙痛。这可能是严重的威胁生命的疾病的征兆。
- 如果扁桃体太大且经常被感染，您的医生可能会建议扁桃体切除术来解决该问题。
第3部分（共3部分）：生活方式的改变
限制您接触烟草烟雾。 烟草烟雾是慢性喉咙痛的主要原因之一。烟草烟雾会刺激眼睛，嘴巴，鼻子和喉咙。如果您吸烟或与吸烟者生活在一起，限制二手烟的暴露可以帮助缓解慢性喉咙痛的症状。
- 戒烟。它不仅会刺激喉咙，而且二手烟还会导致严重的健康并发症。与您的医生讨论戒烟计划，并考虑加入支持小组（面对面或在线）。
- 如果您与吸烟者生活在一起，请找到远离香烟烟雾的方法。请他们在外面抽烟。
减轻喉咙的肌肉紧张。 就像手臂和腿部的肌肉一样，喉咙的肌肉也可能会绷紧。如果职业或业余爱好需要尖叫或说话，那么嗓子紧会导致慢性喉咙痛。在这种情况下，请休息几天，以断开声带并限制您的言语交流。另外，如果您必须经常讲话，请多喝水。
确定潜在的过敏原。 过敏会引起慢性喉咙痛，尤其是在季节。您应确定潜在的过敏原并限制接触它们。
- 如果您在某个季节经常嗓子疼，那么您可能会对空气中的某些物质过敏。如果这样，您应该呆在室内以减少暴露。另外，您可以尝试非处方抗过敏药。
- 如果您不知道过敏反应的原因，请与您的医生谈谈过敏测试。
- 如果突然出现喉咙痛，则应检查新使用的产品。新的口腔护理产品或奇怪的食物会引起喉咙刺激。如果是这样，则应停止使用它以查看症状是否有所改善。
