作者:
Gregory Harris
创建日期:
14 四月 2021
更新日期:
24 六月 2024
内容
瘙痒是人类和动物中极为常见的病症。由于它可能由多种原因引起，包括昆虫叮咬、皮肤干燥、湿疹和愈合伤口，因此每种情况的治疗方法可能略有不同。了解如何止痒。
脚步
方法 1 of 4：修剪指甲
1 排除感染的可能性。 保持指甲短。剪下并锉掉指甲，以免在需要刮伤时轻易刮伤皮肤。 
2 用指甲刷、肥皂和水清洁指甲。 如果您抓挠皮肤，感染的风险将很小。 
3 如果您在抓挠皮肤时刮伤了皮肤，请使用伤口愈合产品（例如 Neosporin）。 医用凝胶将帮助划痕更快愈合，并帮助您避免因瘙痒而划伤皮肤。每天涂抹几次。 - 在某些人中，强烈的痒感会导致开放性溃疡和疤痕。您可以采取很多措施来止痒，但医生不建议这样做。
方法 2 of 4：滋润皮肤
1 避免使用氨水、柠檬汁、小苏打或炉甘石洗剂等会使皮肤干燥的产品。 如果它们具有冷却效果，您可以获得暂时的缓解，但是，从长远来看，它们可能会使问题变得更糟。 
2 涂抹保湿软膏。 在您当地的超市或药房寻找经过皮肤病学测试的无香料软膏。软膏比乳膏更受欢迎，因为它们含有比水更多的油。 - 润湿患处后，一定要涂抹软膏或厚霜。用软毛巾涂抹患处，然后将软膏涂抹在皮肤上。让它浸泡 15 到 30 分钟，然后再用衣服覆盖受影响的区域。
3 洗个燕麦浴。 从杂货店或销售沐浴产品的专卖店购买燕麦沐浴产品。只要有可能，选择味道最淡的产品和含有最少化学物质的产品。 - 洗澡10-15分钟。洗完澡后，用毛巾轻轻擦干皮肤。不要在皮肤上来回摩擦毛巾。这会使皮肤变干并抵消沐浴的所有好处。
- 沐浴后立即涂抹高度保湿的软膏或乳霜。如果您不使用乳液，洗澡的所有好处将在完成程序后 5 分钟内消失。
方法 3 of 4：缓解你的反应
1 将毛巾放在受影响的区域。 用毛巾冷敷或冰敷。寒冷会通过收缩血管来缓解。 
2 从当地超市或药房购买皮质醇霜。 根据包装上的说明，将其涂抹在受影响的区域，直到皮肤愈合。 - 成人可以使用专为儿童设计的面霜。儿童经常需要使用此类面霜。
- 温和的类固醇可以减少补充和反复使用止痒。
3 服用抗组胺药。 如果您因过敏反应或昆虫叮咬而发痒，苯海拉明等抗组胺药会阻止组胺的产生，从而导致发痒。 - 抗组胺药也会引起困倦，所以服用时要小心。服用这种药物的最佳时间是睡前，此时瘙痒更加困难，因为没有任何东西可以分散注意力。
- 一些抗组胺药以乳膏的形式出现，可供成人和儿童使用。始终使用专为儿童制作的面霜。
4 穿着自然、轻便的面料。 不要穿着紧贴受刺激部位的衣服。洗完衣服后一定要漂洗干净，以去除残留的洗涤剂和织物柔软剂。
方法 4（共 4 个）：寻求医疗帮助
1 评估您的瘙痒有多严重，无论是由过敏反应还是可能的皮肤状况引起。 某些类型的瘙痒可能由以下原因引起：带状疱疹、疥疮、湿疹、牛皮癣或对过敏原的严重反应。在这种情况下，您需要联系皮肤科医生。 
2 与皮肤科医生预约。 如果您出现屏气或其他身体功能障碍，请尽快去看医生。 
3 尝试治疗皮肤瘙痒问题的药膏。 在找到合适的选择之前，您的医生可能会建议多种选择。 - 对于严重的情况，您的医生可能会建议服用类固醇药丸或药物。
4 与您的医生讨论使用监狱水或海盐浴治疗湿疹或银屑病。 其他问题，例如水痘，也可能需要特殊的沐浴产品。
提示
- 找出是否有特定的外用药物可用于治疗特定的瘙痒问题。例如，一些处方药通过直接针对这些病症的根本原因来治疗痔疮和酵母菌感染。
你需要什么
- 指甲剪
- 伤口愈合剂（抗生素软膏）
- 指甲刷
- 肥皂
- 水
- 润肤膏
- 燕麦沐浴产品
- 软毛巾
- 皮质醇霜
- 抗组胺药
- 冷敷
- 皮肤科医生
