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• 脚步
• 方法 1（共 2 个）：iTunes
• 方法 2（共 2 个）：iCloud

您可以使用 iTunes 或 iCloud 将联系人从 iPhone 传输到计算机。如果您使用 iTunes，通讯录将以与其他 iTunes 内容相同的方式同步。如果您使用 iCloud，当您在 iPhone 上更新联系人时，您的计算机上的联系人将自动更新（反之亦然）。

脚步

方法 1（共 2 个）：iTunes

1. 1 在 iPhone 上启动设置应用程序。
2. 2 单击联系人。
3. 3 点击从 SIM 卡导入联系人。
4. 4 单击在 iPhone。 存储在 SIM 卡上的所有联系人都将添加到 iPhone 内存中，然后同步到计算机。
   • 如果菜单有“iCloud”选项而不是“To iPhone”，则联系人会同步到您的 iCloud 帐户。登录 iCloud 以将通讯录与您的计算机同步。
5. 5 将 iPhone 连接到计算机。
6. 6 如果 iTunes 没有自动启动，请打开它。
7. 7 单击您的 iPhone 图标。 您会在 iTunes 窗口的顶部找到它。
8. 8 选择信息。
9. 9 选中同步联系人旁边的框。 如果 iPhone 设置为与 iCloud 同步联系人，则此选项将不可用（在这种情况下，请转到“iCloud”部分）。
10. 10 打开菜单，您可以在其中选择要同步的帐户。 联系人可以与您的 Windows、Outlook、Google 帐户或您计算机上的任何其他帐户同步。
11. 11 如果您只想同步特定联系人，请点击收藏夹组。 这允许您选择要同步的联系人组。默认情况下，所有联系人都会同步到您的计算机。
12. 12 单击应用开始同步。 联系人将从 iPhone 传输到计算机上选定的联系人文件夹。
13. 13 找到添加的联系人。 您可以在与之同步的程序中访问您的联系人。例如，如果您将联系人添加到 Outlook，您将在 Outlook 的“联系人”部分中找到它们。

方法 2（共 2 个）：iCloud

1. 1 启动设置应用程序。
2. 2 单击 iCloud。
3. 3 如果您未使用 Apple ID 登录，请单击登录。 要通过 iCloud 以无线方式将通讯录与您的计算机同步，您需要在 iPhone 上使用您的 Apple ID 登录。
   • 如果您已经登录，您的 Apple ID 将显示在菜单顶部，而 iCloud 选项将显示在其下方。确保您使用正确的 Apple ID 登录。
4. 4 点击联系人旁边的滑块以启用此选项。
5. 5 如果出现提示，请单击“合并”。 在这种情况下，iPhone 和 iCloud 中的相同联系人将被合并。
6. 6 单击设置返回设置菜单。
7. 7 点击联系人选项。
8. 8 点击从 SIM 卡导入联系人。
9. 9 单击 iCloud。 SIM 联系人将添加到您的 iCloud 帐户以包含在您的其他联系人中。
10. 10 在您的电脑上登录 iCloud。 为了这：
    • Mac - 打开 Apple 菜单并选择系统偏好设置。单击“iCloud”。使用您的 Apple ID 登录。现在启用“联系人”选项。
    • Windows - 从该站点下载 iCloud。运行下载的文件，然后使用您的 Apple ID 登录。选中邮件、通讯录、日历和任务旁边的框。
11. 11 在您的计算机上查找联系人。 当您在电脑上登录 iCloud 并同步您的通讯录时，它们会出现在您通常存储通讯录的位置。例如，在 Mac 上，您可以在“通讯录”应用中找到添加的联系人。在 Windows 上，它们可以在 Outlook 中找到。