如何为高中的第一天做准备

视频: 如何为进入高中做准备？|How To Survive High School

内容

脚步
提示
警告

从高中到高中的过渡非常艰难，本文将帮助您在开始人生新篇章时为那些紧张的第一步做好准备。我们的文章探讨了如何在社交、心理和身体上为高中学习做好准备的问题。

脚步

1 社会准备
- 当您过渡到高中时，与您的朋友保持联系很重要。很多人在高中改变是很常见的事情，所以你会发现谁是你真正的朋友，并与他们成为朋友。给他们建议并互相帮助。
- 和你的朋友谈论学校里的新朋友。这是您应该讨论的重要话题。告诉你的朋友，你非常爱他们，就像朋友一样，你会在高中时对新认识的人敞开心扉，而不会影响你们的友谊。告诉你的朋友（朋友），他们也可以找到新朋友，也可以一起交流。有时候这对于一群亲密的朋友来说很难，因为他们习惯在一起聊天，所以不要忘记讨论这一点。
- 结识新朋友。通过社交网站和其他朋友，很容易找到一些未来的同学，你会在来年与他们保持联系。如果您的朋友认识他们或与他们一起出去玩，请尝试安排一个会议，您可以花时间在一起以更好地了解彼此。如果您知道自己并不孤单，那么在开学前结识新朋友可以在第一天安抚您的紧张情绪。你可能不会认识每个人，但也有一些乐趣！
- 为初次相识做好准备。在高中的第一天（或迎新日），您将不得不遇到其他您可能不认识的学生以及老师。这是产生第一印象的时间。尽量保持开放的心态，与朋友亲近，结识他人，并保持开放。不要沉迷于第一天见每个人，记住友谊需要时间。只是对他人表现出愉快的态度。
2 心理准备
- 神经。高中可能会伤害你的神经。冷静下来并停止恐慌很重要。这将帮助您思考以下主题
- 在这次旅行中，您必须找到（或一定会找到）好朋友。
- 这是一次令人兴奋的新体验
- 从某种意义上说，你面前有一块白板。你可以在高中重新开始，在你的经历中成长。
- 高中会让你觉得自己变老了，并成为一个榜样。
- 更积极地思考自己。
- 信任和自豪。在拥挤和闲聊的学生的房间里，有一种让人与众不同的东西——自信和自豪。这表明他对自己很满意，因此他变得更有吸引力。通过关注你的优势来练习自信（想想你的幸运时光或你赢得的奖项，你所在的团队，并始终牢记所有这些）并欣赏自己。练习坚定的微笑和良好的姿势。但记住不要走得太远，把它变成自恋。在赞美他人的同时，您应该闻到这种快乐的感觉，这将为您创造更积极的声誉。
3 体力训练
- 梦。尽管夏天是与朋友和家人一起玩乐的好时机，但请记住睡个好觉。睡眠对你的成长发育起着重要的作用，难道你不想听到“你长得怎么样了！”在夏天？睡眠不足会导致疲劳和黑眼圈，不会改善您的外表或健康。此外，您应该在开学前一周左右练习早起上学。所以，在开学前一周，每天越来越早地设置闹钟。根据您的年龄，制定晚上的睡眠时间表，保证您至少有 8 小时的睡眠时间。
- 食物。夏天应该是健康饮食的季节，这并不一定意味着你需要减肥，而只是吃健康的食物。看看你的健康食品指南，确保你得到了所有的元素，每组都有适量的。营养在保持体形和保持面部清洁方面起着重要作用。女孩和男孩，请记住：适当的营养非常重要！避免高热量食物，并尽量限制碳酸饮料的摄入量。和你的父母/监护人/兄弟姐妹一起去杂货店，选择你喜欢的水果和蔬菜。把吃健康食物定为规则！记得多喝水，保持身体水分充足，保持身体清爽！
- 卫生。你一年四季都应该练习的是卫生。一个整洁、像样的人比一个马虎、漠不关心的人更有吸引力。记得定期淋浴和擦洗，以保持身体清洁。此外，使用优质的洗发水和抗油和去屑产品来护理您的头发。此外，请确保您的手指甲和脚趾甲修剪整齐且干净。姑娘们，如果你愿意，你可以修指甲！只要确保它们看起来像样，因为人们比你想象的更频繁地注意到你的指甲。如果您的面部皮肤有问题，请接受治疗（每天洗脸、滋润皮肤、使用面霜、安排预防）并始终使用这些提示！或者，在经常变干的肘部和膝盖上涂抹一些润肤霜/乳液。记住除臭剂！
- 头发。对于女孩和男孩来说，照顾好自己的头发很重要。男士们可能喜欢用凝胶或吹风机给头发定型。女孩们可以拉直头发、卷曲头发，或者简单地涂上一点摩丝。请记住，最好避免使用香味浓郁的产品。一般来说，尽量减少不同口味的数量。
- 香水。每天早上出门前或需要时，一定要选择淡淡的香水并喷洒。如果你有一个小瓶子或样品，你可以随身携带香水，把它放在铅笔盒或柜子里，那就更好了。最好在家里放一瓶香水（气味更持久），在学校放一些润肤露或喷雾剂。如果出汗或午饭后使用，润肤露和喷雾更清爽，更适合使用，但它们不会持续很长时间。您可以全天经常使用它们，而且它们比香水便宜得多。它们可以在经常进行销售的身体和沐浴商店中找到。在包中携带喷雾或润肤露。如果允许，伙计们可以将 Axe 喷雾存放在他们的抽屉或袋子里。一般来说，随身携带喷雾剂和除臭剂去学校是个好主意。
- 牙齿健康。牙齿非常重要，因为您需要向每个人展示灿烂的笑容！夏季注意牙齿健康——去看牙医，每天刷牙两次，每次 2 分钟，用牙线清洁，然后漱口以清新口气。如果您想要更白的牙齿，请购买美白条、美白膏、使用自然疗法或去看牙医。永远，永远，在你的包里放一包口香糖。尝试选择薄荷味或冰凉味，让您口气清新，而不是糖果味的口香糖——它们会让您的牙齿呈现奇怪的颜色，而且不会持续很长时间。尽量不要吹嘘你有口香糖，因为它会在你眨眼之前用完。一包放在包里，一包放在储物柜里，以防万一。
4 女孩化妆和面部护理。 这是女生的小篇章。小伙伴们，请阅读下面的信息！
- 女孩们，记得从开学第一天开始涂抹面霜/保湿霜/洁面乳，如果需要的话，在早上。此外，在化妆前先涂上任何必要的面部保护霜。不要过度化妆，因为它是完全没有必要的，你可以脱颖而出，但以一种糟糕的方式。使用浅色粉底，如果需要，涂上 1 层睫毛膏和浅色唇彩或唇膏。如果你想要一点光泽，唇膏或凡士林都可以。
- 在配饰中，小耳环、项链或手链都很合适。不要过度佩戴首饰。选择一个好的大包来携带您的所有材料（文件夹、文件、铅笔盒、笔记本、钱包）。记得整理你的指甲或刷它们，不要管它们。如果你愿意，你可以用透明的抛光剂给它们上色。如果天气允许，请带上围巾。
- 以防万一，随身携带一个化妆包和任何其他“女孩必备”的东西。一个小镜子可能非常有用。出发去上学前，赶紧在镜子前检查一下自己。
- 淋浴和刮胡子！记得要记得在淋浴时或任何你觉得舒服的地方（如果你习惯了）剃须/打蜡你的腿/腋窝。
5 男生部分。 伙计们应该记得在上学前洗澡，如果需要的话，在大约 1 周（或更早）之前剪头发。如果你对你的头发做了什么，每个人都会立即注意到它，因为它会表现出你在努力照顾你的外表。在 Youtube 或 Google 上查看不同的发型，看看你能做什么。离开前喷点香水，并在包里放一些除臭剂。如有必要，请记住清洁鞋子并穿干净的衣服（如果您没有制服）。将您需要的所有物品（纸、铅笔和钢笔）放入背包
6 你准备好了。 您不必担心任何事情，只需确保仔细阅读学校提供给您的有关要带（故意）的物品的所有信息，然后提前将它们装入您的包中。临走前，先去照镜子，快速审视一下自己，做好准备。如果需要，不要忘记带午餐或钱。现在享受高中的经历。