迟到的人如何在生活中取得成功

视频: 3個「反」遲到的習慣 | 為什麼總是這麼身不由己地遲到? | 高效生活習慣 | 好習慣建立 | 好習慣養成

内容

脚步
方法 1 of 2：如何了解自己的局限性并摆脱它们
方法 2（共 2 个）：如何利用你的优势
提示

作家罗伯特·路易斯·史蒂文森说：“做我们自己，做我们能做的事，是人生唯一可能的结果。”换句话说，生命中最重要的事情就是成为你自己，无论这对你意味着什么。个人发展可能因人的生活环境而异。因此，期望这种发展总是符合预期是错误的。如果在您看来，您到了某个年龄还没有达到完全的发展，这并不意味着您将永远无法做自己喜欢做的事情和真正想做的事情。身心发展的机会很多，即使在晚年也是如此。无论您的年龄或社会地位如何，您都可以学习实现自己想要的目标。也许你会比周围的人更晚获得成功。

脚步

方法 1 of 2：如何了解自己的局限性并摆脱它们

1 确定您是否是一个晚年成熟的人。 有些人可能比同龄人更晚发挥潜力。这样的人不能被称为失败——他们只是后来成功了。个人实施延迟的原因有很多：
- 在教育领域。也许一开始你在学校的成绩很差，但后来你赶上了并超过了许多同龄人。也许你能够将你在学校所做的事情与你成年后想做的事情联系起来。也许你现在可以借助在学校学到的知识来改善你的生活。不管是什么原因，如果你看到你学习的意义，你当然可以在你的学习中取得成功。
- 在职业领域。也许你花了 15 到 20 年的时间寻找适合你的工作，然后突然你找到了自己的位置并开始做一份出色的工作。为了在工作中取得成功，你需要做你“燃烧”的事情。你可以对与你一起工作的人或你所做的任务非常热情。如果您没有感受到这种热情，请询问朋友和家人是否能够在工作中找到这种热情。尝试寻找另一份可以满足一个人对某事充满热情的本能渴望的工作。
- 在社会领域。或许，当每个人第一次体验友谊和浪漫的时候，你们都觉得陌生，甚至令人生畏。然而，在某个时候，你意识到与人交谈并没有那么可怕，你的社交圈明显扩大了。
2 想想你的局限性。 我们的许多决定都是基于我们在环境中感受到的安全程度，尤其是在年轻的时候。同样重要的是我们与他人建立人际关系的能力。即使作为成年人，童年的恐惧和不安全感也会束缚我们的手。
- 尝试尝试限制你的环境来克服你的恐惧。这可能会为您带来新的机会。
- 为了克服个人障碍，你需要在生活的不同领域尝试不同的事情。尽可能尝试新事物。下面我们提供具体的建议。
3 尝试您的日常活动和环境。 心理学家认为，我们的个人能力与我们所处的环境有关。尝试通过推动自己走出舒适区来改变生活环境。
- 假设您将所有时间都花在独自在家或在工作中完成个人任务。您不太可能在不改变生活方式的情况下培养社交能力或改善身体素质。即使您有某些遗传倾向，也无济于事。
- 要克服这些限制，请尝试每周在健身中心参加集体课程。您也可以开始更频繁地在公园里散步。在任何情况下，通常环境的改变或尝试利用你身体的能力做一些新的事情都会给你带来新的情绪和关于你可以使用的东西的想法。
4 建立新的社交关系。 如果你每天都和同样的人互动，你的发展就会停滞不前。与持相反观点的人互动很重要。这将使您扩大对自己的能力以及世界如何的理解。
- 结识新朋友会扩大你的视野。它会让你有机会摆脱刻板印象和偏见，并尝试以不同的方式生活。
- 在咖啡店与陌生人交谈，与您有共同兴趣的人报名参加聚会。
- 如果您在寻找新朋友时遇到困难，但仍然希望与新朋友建立联系，请尝试咨询治疗师或寻找教练。这些人会倾听您的意见，并为您在与他人的互动中走出舒适区提出建议。
5 重新考虑你对自己的看法。 由于关于我们应该成为什么样的人的不切实际的想法，我们经常阻止自己发挥我们的潜力。这些看法可能是由于儿童的态度（例如，父母的期望）。即使将社交网络上其他人的页面与自己的页面进行比较，也会导致形成不切实际的生活观念。
- 不管是什么原因，如果您认为它们妨碍了您，那么越过它们是很重要的。如果您遇到它们，请深呼吸并思考您现在可以做些什么来改善您的生活。
- 尝试将您对未来的期望建立在您对当前时刻的看法的基础上。专注于朝着目标前进的过程，而不是最终结果。
- 假设你认为你需要一个新朋友。想想如果你现在就开始，你可以如何实现这个目标。如果你只是想有一个朋友，或者你需要先和某人谈谈，你会吗？至少在开始时认识新朋友可能会有所帮助。
6 不要把你的生活和别人比较。 我们都是独一无二的人，身体能力和身体结构各不相同。这意味着我们都在按照自己的节奏发展。人们以不同的速度和方式达到身体发育的特定阶段。
- 在接近 30 岁的时候，许多人的大脑和身体不再以以前的速度发育。然而，身心在整个生命过程中都保持一定的灵活性，因此即使在更成熟的年龄，个人结构和行为也可能发生剧烈变化。
- 绝对所有的生物都以自己的速度和自己的特征发展。这意味着您可能不会与其他人同时到达某些文化和生物学阶段。有时你可能根本不来找他们，这也没关系。
- 例如，青春期开始的时间可能有很大的差距。开始的时间通常受种族、体脂和压力等因素的影响。在身体准备好之前，没有必要强迫身体经历成熟期。你只会让自己承受不必要的压力，并担心想要成为一个你不是的人。
- 如果您正在将自己的生活和能力与他人进行比较，请深呼吸并尝试专注于当下。在任何年龄找到自己的最佳方式就是享受每天所做的事情。
7 做深呼吸和正念练习。 冥想和呼吸练习会将您的注意力引导到此刻身体中发生的过程。这些工具使您可以对抗对过去或未来的强迫和/或不想要的想法。
- 尝试一个简单的冥想练习：坐在一个舒适的地方，双手放在膝盖上，开始缓慢深呼吸。感受空气流过你的身体。将所有注意力集中在呼吸上。如果你的思绪开始飘走，重新专注于呼吸和当下。
- 当你学会专注于当下，试着做你感兴趣的事情。因此，您对未来的目标和期望将基于您的愿望和爱好。

方法 2（共 2 个）：如何利用你的优势

1 花点时间进入你的内在状态。 “迟到”的人往往容易产生深刻的反思。与同龄人相比，他们经常试图控制生活中的更多因素。你可能很聪明。找到一种方法来利用反射对你有利。
- 你的反思和生活管理倾向可能意味着其他人比你更快地实现他们的目标。然而，因为你花时间思考问题，如果机会合适，你可能会成为一个更有能力和准备好的人。
- 尝试写作。如果你觉得你在家里花的时间比你想要的要多，或者只是想找点时间做点什么，试试写作。它可以是诗歌或散文。无论如何，这种工作将帮助您发展您的创造力。此外，它可能会导致您意想不到的结果。
- 尝试创作艺术或创作音乐。如果你不喜欢写作，试着做视觉艺术或音乐。这些活动也有助于培养您的创造力。
2 写下你的想法。 跟踪你的想法和捕捉想法会让你更容易理解你想要什么和你能做什么。你的进步也可以造福他人，尤其是亲戚。
- 可以采用许多性格特征。如果您的孩子或其他亲近的人从您的经历中学到了一些东西，这将意味着您帮助某人改善了他们的生活。
- 每天在日记中记笔记。写日记是探索情绪并让它们融入日常生活的好方法。不要强迫自己坚持某些界限。最好把你脑子里出现的任何东西都写下来。坐下来尝试收集关联。你可能想知道你想出了什么。这是自我反省和深入思考的好方法。
- 随身携带一个创意笔记本。在床头柜或包里放一个笔记本，把你所有的想法都写下来。他可以在你犹豫不决或缺乏自信的时候帮助你。写下你想到的想法。 “迟到”的人往往有很多想法。它们太多了，以至于一个人根本不知道如何处理它们。也许当一个想法出现时，您不知道是否需要它，但是当您重新阅读笔记时，它可以派上用场。
3 了解你的长处。 “迟到”的人往往有几个非常宝贵的品质，例如：善于反思、敏感、耐心。这些人往往倾向于抽象思维和创造力。
- 在生活中的困难时期，利用你的优势来建立自信和振奋精神。
- 其他人可能会带着他们的问题来找你，因为你有耐心和反思的倾向。用你的品质去帮助别人。您的耐心和敏感性将帮助您选择职业或生活方式。例如，您可能会成为一名出色的治疗师或科学家。
4 相信你自己和你的能力。 你正在成长并能够克服生活中的困难。如果你开始怀疑自己，提醒自己你是一个知识渊博的人，具有宝贵的品质。
- 与其他人相比，您可能需要更长的时间来实现自己的目标。但请记住，并非每个人都能获得快速成功。许多人害怕向前迈出一步，因为他们觉得自己很匆忙，不知道自己在做什么。 “迟到”的人没有这个问题，因为他们花时间并且总是知道自己在做什么。
- 同时，从错误中吸取教训。阻碍您成功的障碍并不等于失败。它们可以成为有关下次如何做得更好的有用信息的重要来源。
5 享受你的成功，并在你未来的成就基础上再接再厉。 一旦你取得了人生中重要的成就，就承认这一成就。用它作为进一步成就的动力。
- 你可能需要为你的目标走很长的路，但这将帮助你了解你在做什么，比那些能更快实现目标的人做得更好。
- 当人们看到您是一位经验丰富且知识渊博的人时，他们可能会开始向您寻求帮助。你有时间认真思考生活。另外，你已经得出了自己的结论，而不是从别人那里借来的。