内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：检查前
• 方法 2 of 4：进行标准测谎测试
• 方法 3 of 4：操纵测试结果
• 方法 4 of 4：测谎后
• 提示
• 警告

臭名昭著的测谎仪，也被称为“测谎仪”，通常被视为焦虑和恐惧的原因，即使在没有犯任何罪并且必须在不作弊或操纵结果的情况下参加测试的人也是如此。如果您需要有关测谎仪测试的建议，无论如何，您来对地方了。

脚步

方法 1 of 4：检查前

1. 1 了解测谎仪的工作原理。 测谎仪本身无法检测谎言，但它会跟踪一个人说谎时身体发生的生理变化（血压、脉搏、呼吸、出汗）。
   • 到达指定地点后，熟悉设备和测试程序。自己学习基础知识并没有什么坏处，但要远离通常发布在互联网上并让人更加紧张的“测谎仪”恐怖故事。
2. 2 尽量不要提前考虑测试。 如果您在进行测谎测试之前花费太多时间担心和不必要的自我谴责，那么您就有可能扭曲测试结果。
   • 为了避免不必要的担心，不要向通过“测谎仪”的人询问过程本身，不要浪费时间反省，不要试图预测会问你的问题。
   • 尽量不要花太多时间浏览反印刷网站，因为它们经常将现实与虚假“事实”混为一谈，并可能导致不必要的恐慌。
3. 3 检查前一天注意身体。 您必须在测试时感到舒适，以确保准确的生理反应。为此，请确保您充分休息并且身体舒适。
   • 尽可能地遵循你的日常生活。即使它包括含咖啡因的咖啡或早上慢跑，这往往会影响您的心率。有必要坚持日常生活，因为您的身体已经习惯于在这些生理条件下工作。
   • 尝试在测试前一晚留出七八个小时的睡眠时间。
   • 确保你不饿，衣服宽松舒适。
4. 4 在表格中填写您需要的所有信息。 根据您进行测谎的原因，您可能需要填写表格，例如个人信息清除表或需要您许可的常规表格。花点时间填写表格。仔细阅读它们并在您准备好后才签上您的名字。
5. 5 告诉专家您正在服用的任何疾病或药物。 如果您目前生病，考官可以更改考试日期。某些药物，例如血压药物，会干扰测谎仪的结果。因此，如果专家有空，您有责任通知专家。
   • 如果你有疾病，你会感到不舒服，这会导致结果失真。
   • 如果您正在使用处方药，请按照医生的指示继续服用，直到试验开始。
   • 与流行的看法相反，大多数抗抑郁药不能改变打字结果，让你“不提它们的用途”。无论如何，您需要告知专家他们的使用情况（如果是的话），因为抗抑郁药会导致异常结果。
6. 6 复习问题并花尽可能多的时间来理解它们。 在某些情况下，测谎员会提前提供问题。在研究它们时，请慢慢来，也可以随时请专家澄清含糊不清或令人困惑的问题。
   • 您需要在测试前立即请专家澄清所有问题。您的答案将仅限于“是”和“否”，因此禁止在测试期间进行任何讨论，因此必须在测试开始前提出所有问题。
7. 7 知道将使用哪些问题。 测试使用以下类型的问题：中性、重要和控制。
   • 中立的问题无意引起任何反应。通常，它们用于了解考生的注意力。您对它们的反应如何并不重要 - 这些结果不会被计算在内。问题示例：“你叫伊戈尔吗？”、“你住在俄罗斯吗？”
   • 相关问题的目的是确定可能的不当行为。假设犯有非法行为的人会非常紧张，这将显示在设备的读数上。否则，所有指标都不应偏离常态。当然，在汇报中会考虑对这些问题的反应。
   • 试题不表示任何非法行为，但在性质上更为普遍。它们的目的是在被测试者中引起神经兴奋。在测试过程中，测谎者会评估你对问题的生理反应，根据专家的说法，你肯定撒了谎。

方法 2 of 4：进行标准测谎测试

1. 1 允许自己紧张。 在测谎仪测试中，没有人保持冷静，即使所涉及的人是无辜的并且没有什么可隐瞒的。通过让自己感到紧张，您将使测谎仪能够在您说真话或谎言时确定准确的生理统计数据。
   • 测谎仪屏幕上的线条永远不会笔直流畅，即使您一直说实话。
   • 奇怪的是，对每个答案感到紧张的人的结果将是最正确的。
2. 2 说实话。 如果您没有任何想隐瞒或感到羞耻的事情，请对您提出的每一个问题回答真相。通常，人们在回答安全问题时最常撒谎。你说实话的次数越多，结果就越准确，这将有助于确定你的清白。
   • 人们通常害怕陷阱问题，但现在许多国家的专家倾向于使用更直接的问题。
   • 仔细聆听整个问题，并尽可能准确地作答。只听了一半的问题不要回答，还要学会理解什么 实际上 他们问你。
3. 3 不要急。 根据测试您的对象，您可以要求考官将问题重复两到六次。在开始测试之前，找出问题可以重复的频率。花点时间回答问题，因为匆忙会影响测试结果。
   • 通常，调查需要 5 到 10 分钟，但根据您被问到问题的频率、您做出决定的时间以及测试的性质和原因，可能需要更长的时间。

方法 3 of 4：操纵测试结果

1. 1 通过回答安全问题给自己造成压力。 如果在回答安全问题时有必要欺骗测谎仪，大多数人会建议自己诱发精神或身体压力。你的基线会上升，所以当你说谎时，测谎线将小于控制测试的线。
   • 当您意识到自己被问到安全问题时，想想一些可怕或令人兴奋的事情。
   • 您还可以通过尝试解决头脑中的难题来加快心率并增加出汗量。尝试将 563654 除以 42 之类的。
2. 2 在回答有意义的问题时保持冷静。 当被问及有关案件的问题时保持冷静。通过尽可能保持冷静，您可以防止生理反应出现大幅波动。
   • 事实上，“谎言”只有在产生较大的生理反应时才被定义。只要您对答案或问题的生理反应不如回答安全问题时显示的反应那么明显，您就是在说实话。
   • 正常呼吸并记住测谎仪可能是错误的，您可以控制自己的生理反应。
   • 想一些舒缓的事情，例如在温暖的毯子和一杯热巧克力下度过一个凉爽的夜晚，或者轻松地淋浴或沐浴。
3. 3 不要使用容易被发现的技巧。 如果您被抓住，测试可能会被推迟，或者专家将对进一步的操纵行为采取对策。此外，试图歪曲结果可能会导致这样一个事实，即在测试结束时，专家会更加严厉地判断您的结果。
   • 例如，不要把按钮放在你的鞋子里，也不要试图用力按它，从而在控制和重大问题时刺伤自己。很多时候，专家会要求您脱鞋以避免此类伎俩。
   • 虽然给自己注射很容易造成身体疼痛，但比心理压力更容易引起注意。经验丰富的测谎师可以轻松发现任何咬舌头、紧绷肌肉或类似策略的企图。

方法 4 of 4：测谎后

1. 1 测试后与审阅者交谈。 在您通过测谎仪后，审核员将审核您的结果并确定是否有任何疑问。
   • 最有可能的是，只有在结果不确定或怀疑您在撒谎时，审阅者才会询问您这些答案。
   • 在分析结果时，审查员和审查员将考虑您的情绪、医疗和身体状况，以及案件的事实细节或需要测试的情况。
2. 2 等待官方结果和进一步说明。 在进行任何司法干预之前，您的结果需要经过专业和正式的审查。如果您怀疑谎言或不确定的结果，您可能会被要求进行另一次测谎测试。
   • 询问测谎检查员如何收集结果以及是否有可能。如果结果在一两周内没有自动返回给您，请联系专家索取结果。

提示

• 合理安排时间。通常，测谎仪测试需要 90 分钟到 3 小时。

警告

• 避免操纵。测试的时候，回答问题的时候最好诚实，特别是如果你是无辜的，没有什么可隐瞒的。
• 确定您不应接受测试的情况。如果出现以下情况，请勿通过“测谎仪”：
  • 你被迫这样做
  • 你有严重的心脏病
  • 你被宣布疯了
  • 你怀孕了
  • 您患有呼吸系统疾病（呼吸系统疾病）
  • 您有中枢神经系统损伤、瘫痪或中风
  • 疼吗
  • 你是癫痫症