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心力衰竭（以前称为充血性心力衰竭）是一种复杂的疾病，当心脏功能不正常时发生，由多种原因引起。如果心力衰竭进展（这称为疾病的恶化），则它会以一些特征性症状的形式出现。及早识别这些症状非常重要，因为及早诊断和正确治疗将大大增加您康复的机会并挽救您的生命。

脚步

1. 1 注意你的呼吸，看看它是否变弱或吃力了。 呼吸急促是心力衰竭最常见的症状之一。
   • 当您的心脏左心室无法向前推动血液时，血液会通过肺静脉“回流”（氧饱和后血液从肺部返回心脏）。
   • 因此，肺组织会膨胀，从而干扰肺的正常功能并导致呼吸急促。
   • 呼吸急促可以表现为以下形式：
     • 劳累时呼吸急促。起初，呼吸短促仅在运动后发生。这是大多数心力衰竭患者的首发症状之一。将自己与其他人的年龄或当前活动水平和身体健康水平与 3-6 个月前的水平进行比较，并确认您是否因运动时呼吸急促而改变了生活方式。
     • 休息时气短。如果您患有更严重的心力衰竭，您可能会出现呼吸困难，即使是在进行更衣、上厕所等轻微活动时，甚至在休息时也是如此。这种程度的呼吸急促是一个强烈的警告信号，您应该立即去看医生，因为这可能表明心力衰竭。
2. 2 观察您的呼吸急促，即使您只是躺着或睡觉。 躺着或睡觉时呼吸急促可能是心力衰竭的最强烈迹象，也是您需要立即就医的迹象。
   • 仰卧、平躺睡不舒服，您尝试使用额外的枕头将上半身抬得更高并减轻睡眠时的疼痛。
   • 在某些情况下，您的家人可能会注意到您在睡眠时呼吸急促，这是心力衰竭的最具体症状。
   • 您可能会注意到自己突然从睡梦中醒来，感觉自己快要窒息了。
   • 这些感觉非常强烈，为了应对它们，你必须坐下或打开窗户呼吸新鲜空气。
   • 这通常在您入睡后 1-2 小时同时发生。
   • 如果您直立，症状会持续 15-30 分钟。
3. 3 注意持续咳嗽或喘息。 与感冒或流感无关的咳嗽和喘息可能表明心力衰竭恶化。
   • 咳嗽时出现白色或粉红色痰，咳嗽时气促也是心力衰竭的特征。
   • 当您晚上睡觉时，您的咳嗽可能会变得更糟。
   • 呼吸时也可能有喘息声，称为喘息。
   • 当液体在肺部积聚并使气道变窄时，呼吸时就会发出这些喘息声。
4. 4 注意您的身体或身体部位是否肿胀并识别肿胀。 水肿，即身体组织中过多液体的积聚，是心力衰竭的典型症状。
   • 当心脏无法向前泵送血液，导致血液通过静脉（将血液从全身输送到心脏右侧的静脉）时会发生水肿。
   • 血液渗入组织并引起肿胀，这可以看作是：
     • 脚、脚踝和腿部肿胀。最初，您可能会发现您的鞋子对您来说太小了。之后，脚、脚踝和小腿出现明显肿胀。
     • 腹胀。你可能会觉得你的裤子对你来说越来越紧了。
     • 一般水肿。
     • 体重增加。体重增加是一个非常重要的症状，特别是如果您已经因心力衰竭接受医疗监督。
5. 5 如果您在体育活动中感到非常疲倦或无法运动，请注意。 在某些情况下，心力衰竭并不伴随血流停滞，而是与血流强度较弱有关，这可能伴随着疲劳增加和身体虚弱的感觉。
   • 心脏功能较弱意味着您的心脏无法泵出足够的血液来满足您整个身体的需要。
   • 为了弥补这一点，您的身体会减少流向次要器官（包括四肢肌肉）的血液量，并将其引导至重要器官，例如心脏和大脑。 # * 这会导致严重的疲劳和持续的疲劳感，从而难以进行日常活动。你发现你很难进行日常工作、爬楼梯、从商店里拿东西、走路和运动。
6. 6 寻找肠道变化或消化问题。 在心力衰竭中，身体会限制胃和肠的血液供应，以确保有足够的血液流向心脏和大脑。
   • 这会导致消化系统出现问题，表现为食欲不振、快速饱腹感或恶心。
   • 由于肝脏负担过重，您可能还会感到右上腹部不适和疼痛。
7. 7 注意注意力分散或记忆力减退。 由于某些物质（尤其是钠）的血液浓度异常，心力衰竭也会引起一些神经系统症状。
   • 这些症状包括意识模糊、短期记忆障碍和定向障碍。
   • 通常，亲戚或朋友会注意这些症状，因为患者自己太迷失方向而无法识别这些变化。
8. 8 注意心跳。 心率的强烈增加称为心动过速，可能是心力衰竭的症状。
   • 通常，心力衰竭中的心动过速表现为心率增加，您会感到心脏开始在胸腔中搏动。
   • 这是因为心脏不再能够泵出所需的血液量，身体试图对此进行补偿，迫使心脏跳动更快。
9. 9 如果您注意到这些症状，请去看医生。 如果您发现上述任何症状，您应该立即就医。
   • 是否开始治疗心力衰竭的早或晚将决定您是否能存活下来以及您的寿命长短。
   • 如果您不尽快去看医生，那么您可能会出现严重的并发症，从而破坏内脏、大脑和整个身体的功能。你甚至可能会死。